https://www.facebook.com/809691509133809/

Nutricionista Patrícia Dallastra

Página Principal
Brasil
Cerro Largo, RS
Nutricionista Patrícia Dallastra

Nutricionista Clínica e Esportiva

27/01/2026

Olá pessoal!!
Sou nutricionista Técnica Administrativa, lotada na UFFS – Campus Cerro Largo/RS, com estágio probatório concluído.
Tenho interesse em PERMUTA para Canoas, Viamão ou Porto Alegre, preferencialmente IFRS ou UFRGS.
Caso alguém tenha interesse ou saiba de alguém que tenha em vir para o interior (UFFS), fico à disposição para conversarmos e alinhar possibilidades institucionais.
Obrigada!

07/02/2025

Usando de inspiração a foto da musa e os anos de pilates feito com a minha fisio .aurarichters

25/01/2025

Em busca da minha melhor versão e do equilíbrio entre cabeça, corpo e alma 💫🧡🙏

23/11/2024

Alguns momentos do jogo de hoje 🥎🥎
Esse esporte ganhou meu ❤️
📸 registros: .och

17/07/2024

Um carrossel cheio de ideais pra te inspirar 🧡

17/06/2024

Em meio à correria do dia a dia, encontrar tempo para uma alimentação saudável pode parecer um desafio. 🤯 Mas e se eu te dissesse que a solução está ao alcance das suas mãos? As marmitas podem ser uma ferramenta poderosa para quem busca manter uma dieta equilibrada e deliciosa.

Benefícios das Marmitas:

✅️Controle das Porções: Ao preparar suas próprias refeições, você controla o tamanho das porções, evitando excessos e garantindo a quantidade certa.

✅️ Economia: Comprar ingredientes em quantidade maior e preparar suas próprias refeições pode ser mais econômico do que comer fora todos os dias.

✅️ Variedade e Sabor: Imagine abrir sua marmita no almoço e encontrar uma explosão de cores e sabores. Preparar suas refeições permite experimentar combinações diferentes e explorar novos pratos.

Faça como essa paciente que me mandou essa foto linda 😍 e comece hoje mesmo a mudança que você tanto busca.

Agende uma consulta.

12/06/2024

Comemorar as alegrias, os encontros, os sonhos compartilhados, hoje é dia de celebrar o mais lindo da vida: O AMOR! ❤️
Aproveite para estar com quem faz a sua vida mais colorida, mais saudável e feliz. 😍

Feliz Dia dos Namorados!

01/06/2024

Relato de uma paciente que seguiu a dieta personalizada pra ela e realiza treinos de musculação.
Na sequência você pode ver algumas opções de refeições que podem servir de inspiração para você começar a comer de forma mais saudável e ter melhores resultados 💪🧡

29/05/2024

Inspiração em pouco tempo! 👏🤩

Em apenas 30 dias essa paciente reduziu o percentual de gordura de 26,3% para 21,9% e o peso de 64,8 para 63 kg, isso é SÁUDE! 💪
Além da definição muscular que deixa o corpo muito lindo, não é mesmo? 🤍

⚠️ Lembrando que o índice de gordura elevado leva a predisposição de várias doenças, como as cardiovasculares e a diabetes.
Tenha sempre o acompanhamento de um nutricionista para garantir uma vida mais equilibrada, saudável e feliz.

📲 Agende a sua consulta, chame no direct ou pelo WhatsApp (link na bio).

12/05/2024

O amor de uma mãe nunca tem fim! 💕
Ele é fonte de vida, alimenta, educa e transforma. Ser mãe é estar presente independente da distância.

Um Feliz Dia das Mães a todas as mamães que estão perto ou longe dos seus filhos.

01/05/2024

Sou feliz e grata por trabalhar com pessoas que estão buscando saúde, qualidade de vida e bem estar. 🤩Agradeço a cada um por acreditar no meu trabalho!

Feliz Dia do Trabalho a todos que se dedicam e fazem o seu melhor! 👏

18/04/2024

Emagrecer não tem tanto mistério, mas porque será que ninguém consegue tão facilmente? 🫢

Claro, muitos querem fazer esse caminho sozinho, quando na verdade o acompanhamento nutricional pode ajudar MUITO.
Nem sempre sabemos o que comer e quando, quantidades, alimentos que combinam, que não devem ser ingeridos juntos… são detalhes que apenas em uma consulta conseguimos definir. 📝😉
Mas alguns pontos você pode observar agora mesmo na sua rotina para ver se estão lhe ajudando no caminho do emagrecimento e da saúde. Olha só:

🍔 Aprender a não ter tantas exceções
🍺 Ter atenção na alimentação - e nas bebidas - do final de semana
💪 Colocar atividade física como algo inegociável na rotina
👭 Não copiar a dieta da moda ou da amiga

Mas pra um resultado efetivo e duradouro, agende a sua consulta.
📲 Chama no direct ou pelo link da bio.

Endereço

Rua Pe. Maximiliano 303
Cerro Largo, RS
97900000

Telefone

055991543868

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Nutricionista Patrícia Dallastra posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.