Murta Saúde e Bem Estar

16/08/2022

A meditação é uma técnica que permite conduzir a mente para um estado de calma e relaxamento através de métodos que envolvem postura e focalização da atenção para atingir tranquilidade e paz interior, trazendo diversos benefícios como redução do estresse, ansiedade, insônia, além de auxílio para a melhorar o foco e a produtividade no trabalho ou estudos.
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05/08/2022

Noção de cálculo: O objetivo do método é o desenvolvimento o Raciocínio Lógico-Matemático. Não se trata de ensinar Matemática mas de ajudar o auto-desenvolvimento das capacidades de raciocínio lógico da criança. Ensinar as crianças a fazerem contas “de cabeça”, não só fortalece o raciocínio mental delas, mas também propicia que internalizem o conceito, raciocinando de verdade, sem a necessidade de anotações.

OBS: imagem da criança autorizada pelos pais.

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07/04/2022

Atendimento Educacional Especializado
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17/11/2021

Como cuidar dos nossos pés no dia a dia:
- Exercícios: Faça movimentos funcionais de amplitude e alongamento; inversão e eversão do pé (movimentos amplos e lateralizados); exercício de liberação, com uma bolinha na planta do pé.

- Conforto: Use tênis e sapatos adequados e confortáveis às suas atividades.

- Higiene: Cuidados gerais como secar bem os pés entre os dedos e certificar-se que os instrumentos como alicate, cortador de unhas, etc, estão devidamente esterilizados, sobretudo, quando usados.

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15/11/2021

A massoterapia é um termo que engloba diversas técnicas terapêuticas, cujo objetivo é melhorar a saúde e prevenir alguns desequilíbrios corporais. Por meio do ato de tocar regiões do corpo de uma pessoa, realizando movimentos fortes ou sutis, é possível trabalhar os aspectos físicos e mentais de cada um.

A prática, baseada em técnicas de massagens relaxantes, estéticas ou terapêuticas inspiradas no oriente e no ocidente, é reconhecida pela Organização Mundial de Saúde (OMS).

Gostou? Compartilhe com quem precisa saber dessas dicas!! 🤝❤️

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14/11/2021

11/11/2021

A saúde ocupacional é um ramo da medicina e um setor obrigatório dentro das empresas, independentemente do porte (pequeno, médio ou grande). Ela atua na prevenção de doenças e de problemas relacionados ao trabalho, tanto físicos quanto mentais, muitas vezes causados pela rotina e/ou ambiente laborais.

Pensando em sua empresa, nós disponibilizamos vários serviços dentro da área!

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08/11/2021

O spa dos pés é um tratamento para hidratar e relaxar a região dos pés.

Os pés não têm muitas glândulas e portanto não se hidratam sozinhos. Por isto é muito importante regularmente fazer um spa dos pés com hidratação profunda para obter esse beneficio. É realizada uma seqüência de massagens para relaxar as tensões do dia a dia e aliviar o cansaço dos pés com tratamento de profunda hidratação.

Indicado para proteção, nutrição e suavidade dos seus pés.

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05/11/2021

Já conhece nossos serviços? Se não, arrasta para o lado e confere!
Apresentamos todos os serviços que a Murta Saúde e Bem Estar oferece para você! 👩‍⚕️🏥⠀
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São inúmeros tratamentos, além de profissionais especializados em cuidar da sua saúde e bem estar.⠀
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Nosso foco é cuidar de você como um todo, não apenas da estética. Aqui você também encontra tratamentos para também cuidar da sua saúde e melhorar a qualidade de vida! ⠀
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