https://www.youtube.com/channel/UCjK4-2w9Mhok--zJD48LbUw

Dra. Vanessa Tavarone - Endocrinologista - CRM 9105 e RQE 3738, IL Centenario, Rua Duque de Caxias E, 141, Sala 404, Chapecó (2025)

Q: Qual é o endereço?

IL Centenario, Rua Duque De Caxias E, 141, Sala 404

06/07/2022

Dra. Vanessa Tavarone esteve hoje no programa Ver Mais da NDTV para falar sobre mitos e verdades de emagrecer no inverno.

16/06/2022

Quando o assunto é redução de peso e manutenção do peso perdido, reconhece-se que, juntamente com a dieta e a atividade física, o sono é um comportamento fundamental que precisa ser abordado em qualquer intervenção.

Uma nova análise apresentada no 29º Congresso Europeu de Obesidade (ECO) – 2022 demonstrou que o exercício melhora o sono e, juntos, os dois ajudam a manter a perda de peso em pessoas com obesidade.

Os resultados mostram que existem muitas variáveis que afetam a recuperação do peso perdido. Signe Torekov, PhD, da Universidade de Copenhague, na Dinamarca, apresentou as descobertas no Congresso Europeu sobre Obesidade 2022.

Como você dorme, a qualidade e a duração do sono, devem ser levadas em consideração. Manter um sono adequado ajuda a manter a perda de peso.

Além da duração do sono a qualidade do mesmo é importante para a saúde e para auxiliar na manutenção de peso perdido. E o exercício físico pode colaborar para uma melhora da qualidade do sono. É um ciclo virtuoso: durmo melhor, mais disposição no dia e melhor disposição para o exercício físico. Me exercitando com regularidade e constância, melhor é o sono.

Um abraço,
Vanessa

13/06/2022

Uma nova pesquisa feita em dez países foi apresentada no 29º Congresso Europeu de Obesidade (ECO) - 2022 que aconteceu na primeira quinzena de maio deste ano, mostra que muitos adolescentes com obesidade não reconhecem que têm a doença.

Este estudo, o ACTION Teens, incluiu mais de 5 mil adolescentes de 12 a 17 anos que vivem com obesidade, mais de 5 mil pais/cuidadores e cerca de 2 mil profissionais da saúde. Foi demonstrado que, embora a obesidade em crianças tenha impacto para a saúde, apenas um em 3 pais/cuidadores reconhece a obesidade como um problema de saúde em seus filhos. Cerca de 24% dos adolescentes com obesidade, não reconhece que tem um problema de saúde.

O excesso de peso cedo na vida contribui para uma onda crescente de problemas de saúde mental, doenças cardíacas, diabetes mellitus tipo 2, bem como alguns tipos de câncer e problemas em ossos e articulações. Quatro em cada cinco crianças que vivem com obesidade, continuarão a fazê-lo na vida adulta.

Uma das autoras do estudo, Vicki Mooney, afirma que um em cada três adolescentes se sentem incapaz de falar com seus pais/responsáveis sobre o excesso de peso e muitos recorrem às mídias sociais para buscar orientação.

Dois terços dos adolescentes entendem que é sua responsabilidade o controle do peso. E 50% dos pais também acreditam que a redução do peso, é responsabilidade exclusiva do adolescente.

Neste estudo, também mostrou mais um dado preocupante: a falta de preparo dos profissionais de saúde para lidar com estas questões, acreditando que é responsabilidade do paciente o manejo do peso, e portanto, não abordando este tema nas consultas.

Abraço,
Vanessa

03/06/2022

Por que falar de transtorno alimentar e obesidade? 🌻

Ontem foi o Dia Mundial de Conscientização sobre Transtornos Alimentares.

Pela relevância do tema, Dra. Vanessa Tavarone iniciou a 11ª edição do curso de ABORDAGENS INOVADORAS PARA TRATAMENTO DA OBESIDADE - 1ª edição online de atualização em obesidade e transtorno de compulsão alimentar organizado pelo Ambulim - IPq - Programa de Transtornos Alimentares do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP

O AMBULIM é um Programa de Tratamento de Transtornos Alimentares realizado pelo SUS com sede em São Paulo.

Este curso de obesidade tem como principais objetivos apresentar novas abordagens no tratamento da obesidade e da compulsão alimentar, com intuito de ampliar os recursos terapêuticos.

Obesidade e transtornos alimentares são problemas de saúde distintos, mas que podem coexistir.

02/06/2022

Emagrecimento!

Nestes 20 anos que trabalho como endocrinologista, estas frases são apenas alguns exemplos do que escuto diariamente no consultório.

Amigos, familiares e, infelizmente, muitos profissionais da área da saúde, fazem estas afirmações.

A obesidade não é uma condição causada pela falta de força de vontade da pessoa que convive com ela. Não é preguiça, não é falta de vergonha na cara.

A obesidade é hoje reconhecida como doença crônica, complexa que possui múltiplas raízes: genética, alimentação, sono, saúde mental, preconceito, acesso à cuidados de saúde, marketing.

Seu tratamento está alicerçado no trabalho conjunto de vários profissionais: médicos, nutricionistas, psicólogos e educadores físicos, entre outros.

Não há uma estratégia única que sirva para todos. O tratamento de cada pessoa que sofre com obesidade deve ser individualizado, de acordo com suas necessidades, suas possibilidades e claro, suas metas particulares.

E aí está, na minha opinião, o ponto de partida para um tratamento de sucesso: a pessoa como CENTRO do cuidado!

Abraço,
Vanessa

30/05/2022

Frequentemente ouço esta frase nas consultas.

As pessoas chegam com um histórico de várias tentativas infrutíferas para redução de peso. E o fato de não conseguirem contribui muito para o sentimento de que “algo está errado”.

No entanto, na grande maioria das vezes, são tentativas sem acompanhamento profissional adequado.

O desequilíbrio nutricional (como por exemplo pular refeições, ou restringir muito determinados grupos alimentares), o estilo de vida sedentário, subestimar a importância do sono, além da ideia de que “quanto mais rápido emagrecer, melhor”, agridem o corpo, geram estresse e contribuem para o ciclo engorda-emagrece.

Como tenho sempre falado, e vou continuar falando, o sobrepeso e a obesidade são problemas de saúde e devem e MERECEM ser tratados por profissionais da área da saúde comprometidos, éticos e com condutas baseadas em ciência!

Não, não há fórmula mágica! Não, não existem tratamentos que te emagreçam sem nenhum esforço!
Inclusive desconfie de quem diz ter uma solução pronta, rápida e fácil!

O acompanhamento multidisciplinar muitas vezes é necessário, importante. Definir metas realísticas. Se comprometer com o que precisa ser feito e não desistir no primeiro fracasso, são algumas das estratégias que vão garantir o sucesso nesta jornada!

Com carinho,
Vanessa

08/05/2022

Mãe

Mãe... São três letras apenas
As desse nome bendito;
Também o céu tem três letras
E nelas cabe o infinito.

Para louvar nossa mãe,
Todo o bem que se disser
Nunca há de ser tão grande
Como o bem que ela nos quer.

Palavra tão pequenina,
Bem sabem os lábios meus
Que és do tamanho do céu
E apenas menor que Deus!

Mário Quintana

—————

A todas as mulheres que abraçam a missão de ser mãe.
Que educam e mimam, que se maravilham e se frustram.
Que amam intensamente e incondicionalmente.
Que veem nos filhos sua força e sua fraqueza.

A todas as mães e, em especial, a minha 💜.

Com carinho,
Vanessa

17/04/2022

A Páscoa é uma celebração cristã que possui vários símbolos.

Um, deles é o Coelho da Páscoa que representa a fertilidade, o nascimento e a esperança da vida.

O coelho é um animal que se reproduz em grandes ninhadas.

A sua relação com a Páscoa foi definida historicamente a partir da representação que este animal possuía para diversos povos antigos, como símbolo da esperança na renovação da vida.

Nesta Páscoa, uma de muitas ocasiões que nos reunimos com nossas famílias, amigos, que possamos juntos cultivar a esperança de dias melhores, entendendo que o milagre da ressurreição de Jesus é nos mostrar que a vida se renova a cada dia!

Que cada dia, este presente maravilhoso que nos foi dado, seja renovado e celebrado com consciência plena, com amor, paz, compaixão.

Com carinho,
Vanessa

10/04/2022

Clínica Nefesh 🍀

Agora somos uma equipe completa para cuidar de você! 🤍

👩🏼‍⚕️Médica endocrinologista
🥙 Nutricionista
✨Psicóloga

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07/04/2022

DIA MUNDIAL DA SAÚDE

Estive pensando o que escrever nesse Dia Mundial da Saúde, o qual é celebrado desde 1950 com o objetivo de chamar a atenção para as prioridades específicas da saúde global.

Espontaneamente, essa música Saúde - da Rita Lee ajustou-se com o que acredito e proponho diariamente em meu consultório.

🎶Quero mais saúde.
Necessitamos de qualidade de vida!

🎶Eu sei que agora eu vou cuidar mais de mim.
Essa é a minha intenção com todos os pacientes; que possam estar cada dia melhor, mais saudáveis!

03/04/2022

NOVO ✨

Todo mundo é composto de mudança. (Luis de Camões)

É muito gratificante ter meus pacientes ao meu lado nessa nova caminhada.

Seja bem-vindo(a) ao novo consultório Dra. Vanessa Tavarone!

Abraço,

Dra. Vanessa Tavarone
Endocrinologista
CRM-SC: 9105 RQE: 3738

31/12/2021

Ciclos. Quando mais um ano termina, é comum falarmos de “mais um ciclo que se encerra”.

Mas qual é o seu significado?

A palavra ciclo vem do grego Kiklos, que se refere a uma série de fenômenos que se renovam de forma constante.

Tomemos como exemplo os ciclos da natureza, os ciclos dos sistemas terrestres ou os ciclos naturais: são todos termos que se referem aos principais processos de sustentação da vida na natureza.

Os ciclos significam que existe uma troca constante e contínua de elementos entre o ar, a terra, a água, as plantas e os animais.

Os ciclos sustentam a capacidade de todos os seres vivos continuarem a prosperar e se desenvolver.

Como seres humanos, fazemos parte da natureza, mas já há alguns séculos, passamos a reger nossas vidas, nossos ciclos, ao tempo do relógio e ao calendário gregoriano. O calendário gregoriano surgiu com a necessidade de organizar o tempo, de registrar a evolução, bem como de comemorar em datas fixas.

Mas isso já é outra história....

Então, ao findar de mais um ano, de mais um ciclo de Renovação, refletimos sobre o que foi feito, o que não foi feito e o porquê não foi feito.

Aqui falo de planejar o SER, a matéria prima: o que eu posso planejar SER para o próximo ciclo, para que de fato algo aconteça.

Nossa identidade tem a ver com o nosso propósito, nossos sonhos. Eles nos protegem de ser arrastados pela aleatoriedade da vida. Nos dá uma direção.

Que em 2022 o nosso coração, o nosso destino esteja ancorado no propósito de vida de cada um.

E lembrem-se: Nossos sonhos não podem, não devem ser menores que uma estrela!

Com carinho,
Vanessa

24/12/2021

Neste ano que está chegando ao fim e em que tantas coisas aconteceram, aproveito para refletir sobre seu significado.

Natal significa Renascimento e dentre tantos os símbolos que possui, gostaria de compartilhar um que achei muito bonito, ao escutar a palestra da professora e filósofa Lucia Helena Galvão: o significado da vela de Natal.

Para muitos representa a Luz que Jesus trouxe ao mundo. Na origem da celebração do Natal, era comum as pessoas darem velas de presente.

O que essa vela representaria?

Lembrar às pessoas que dentro delas há Luz, ou a possiblidade de Luz. Que há algo sagrado dentro de cada um, de que as pessoas não podem sair o mundo sem fazer aquilo que lhes corresponde: dar Luz ao mundo!

Esse é o meu sincero desejo para cada um de vocês: que a maneira de cada um, sejam Luz onde vocês estejam!

Com carinho,
Vanessa

07/12/2021

A síndrome metabólica é um conjunto de condições, geralmente relacionadas à obesidade, que aumentam os riscos de uma pessoa desenvolver doença cardíaca, Acidente Vascular Cerebral – AVC e diabetes.

Tem como base a resistência à ação da insulina.

Para fazer o diagnóstico, 5 critérios são avaliados, arraste para o lado e confira.

Destes 5 critérios, a presença de pelo menos 3 já faz o diagnóstico de síndrome metabólica.

Uma das formas de tratamento é a mudança do estilo de vida.

Realizar atividades físicas, adotar uma alimentação saudável, perder peso e abandonar vícios como o cigarro e álcool, estão entre as melhores alternativas.

Também dar atenção à higiene do sono, manejo do estresse, além de cultivar relacionamentos saudáveis e investir em uma vida com propósito.

Todos estes pilares são importantes para uma vida mais saudável e feliz.

Se você apresenta alguns dos fatores citados acima, procure um médico.

Somente um profissional capacitado poderá realizar o diagnóstico adequado.

Abraço,

Dra. Vanessa Tavarone
Endocrinologista
CRM-SC: 9105 RQE:3738

06/11/2021

A participação da família colabora muito e é essencial quando estamos frente a uma criança ou adolescente com excesso de peso.

Se entendermos que todo o cuidado seja em relação à alimentação, atividade física, ambiente e emoções, visam uma melhora da saúde e qualidade de vida, o envolvimento da família só tem a acrescentar no crescimento e bem-estar de todos.

Abraço,

Dra. Vanessa Tavarone
Endocrinologista
CRM-SC: 9105 RQE: 3738

29/10/2021

Ouso dizer que o acompanhamento tem que ser INTERDISCIPLINAR, porque todos os profissionais envolvidos no cuidado da pessoa com obesidade devem falar uma linguagem comum, trabalhar como mesmo foco, para que o cuidado não fique fragmentado.

Outra coisa muito importante: o cuidado tem que ser centrado na PESSOA. Cada indivíduo é único, tem suas próprias motivações e cabe a nós profissionais da área da saúde estar capacitados para ajudar na identificação destas motivações e para construir estratégias de enfrentamento do problema.

Abraço,

Dra. Vanessa Tavarone
Endocrinologista
CRM-SC: 9105 RQE: 3738

18/10/2021

Uma amiga havia me sugerido fazer uma live sobre minha “jornada como médica”.

Posso dizer que como alguém que viveu boa parte da vida no século XX, este mundo virtual ainda não me deixa muito a vontade....

Mas sempre me sai melhor com a palavra escrita do que a falada, então este post hoje é sobre minha “jornada como médica”.

Recentemente me dei conta de que a maior parte da minha vida se passou na faculdade, na beira do leito, em um ambulatório, em uma sala de cirurgia, em um atendimento de emergência, entre livros, artigos, seminários, aulas.

A minha jornada na medicina, se confunde (e não poderia ser diferente) com a jornada da minha vida.

E vou dizer para vocês, o trabalho é árduo. Como se diz atualmente, cuidar da saúde do outro, com respeito, ética, ciência, não é “bolinho”.

E sabem por quê?

Primeiro, apesar de óbvio, pouca gente percebe, que para cuidar do outro, precisamos primeiro cuidar de si.

Segundo, a vida não se resume a uma série de reações bioquímicas, processos fisiológicos. Não vivemos isolados, estamos inseridos em uma família, uma comunidade. Somos seres gregários. A dimensão da vida, ainda vai além, a de se ter um Propósito, ou como alguns preferem chamar, espiritualidade (que vai além do sentido religioso).

Minha jornada como médica é caminhar junto com você (se você me permitir), partilhando conhecimento, experiências, aprendizados. Possivelmente, temos muito a ensinar um ao outro, mas mais ainda temos muito a aprender.

Hari om

Abraço,
Vanessa

15/10/2021

Postagem da Abeso. STF DERRUBA A LEI DOS ANOREXÍGENOS: ENTENDA MELHOR — Em fevereiro de 2011, a ANVISA, motivada pelos resultados do estudo SCOUT (que avaliou a Sibutramina em pacientes de altíssimo risco cardiovascular ) decidiu suspender o registro de todos os medicamentos antiobesidade de ação central. Após um grande movimento de várias entidades, incluindo a Abeso, a agência recuou em sua decisão inicial e, em outubro de 2011, optou por suspender o registro dos medicamentos femproporex, mazindol e anfepramona — na opinião da Abeso, de forma inadequada, visto que tais medicamentos eram ferramentas úteis —, mantendo ativo o registro da sibutramina.

Essa decisão limitou o tratamento da obesidade e, em seguida, tramitaram projetos de lei que culminaram na aprovação da lei 13454/2017, a qual autorizava a produção, a comercialização e o consumo dos medicamentos anorexigenos (sibutramina, anfepramona, femproporex e mazindol), sem que houvesse a necessidade de registro do produto pela Anvisa.

Atualmente, apenas a sibutramina tem registro e é amplamente comercializada. Nenhuma indústria solicitou o registro dos outros medicamentos, que vinham sendo disponibilizados de forma limitada através de fórmulas magistrais.

Apesar de a Abeso considerar que os anorexígenos retirados são importantes armas no tratamento da obesidade quando bem indicados, ela entende que a falta de registro compromete o exercício das ações de vigilância sanitária relacionados a controle , fiscalização, monitoramento e regulação.

Hoje o STF derruba a tal lei 13454/2017, o que impossibilitará a comercialização de femproporex, mazindol e anfepramona. Apesar de a siibutramina estar na lei, não haverá nenhuma mudança na sua comercialização, pois a mesma possui o registro na Anvisa, em consonância com a RDC 50/2014.

É muito importante ressaltar que a sibutramina é uma medicação segura e eficaz para uso em casos selecionados e com acompanhamento médico adequado.

Compartilhe e nos ajude a fazer com que todos entendam essa história direito.

Dra. Vanessa Tavarone - Endocrinologista - CRM 9105 e RQE 3738

06/07/2022

16/06/2022

13/06/2022

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