Farmácia Brasil Poupa Lar - Chapecó

Farmácia Brasil Poupa Lar - Chapecó A farmácia que pensa na sua saúde e do seu bolso!

Neste mês dedicado à conscientização da saúde mental, a nossa farmácia está comprometida em ser um apoio essencial para ...
31/01/2025

Neste mês dedicado à conscientização da saúde mental, a nossa farmácia está comprometida em ser um apoio essencial para o seu bem-estar emocional. Como parte da campanha Janeiro Branco, estamos trazendo conteúdos e dicas que visam promover o equilíbrio mental. Reconhecemos a importância de abordar não apenas a saúde física, mas também os desafios emocionais que todos nós enfrentamos.

O Transtorno Bipolar é uma condição mental caracterizada por mudanças extremas de humor, que variam entre episódios de mania e depressão. Reconhecer os sinais é fundamental para um diagnóstico e tratamento adequados. Aqui estão alguns indicadores comuns:

🔝 Episódios de Mania:
Elevação extrema do humor, aumento da energia, pensamento acelerado e comportamento impulsivo são características da fase maníaca.
😔 Episódios Depressivos:
Sentimentos profundos de tristeza, desesperança, perda de interesse e energia reduzida são sinais de depressão bipolar.
🔄 Mudanças de Humor Drásticas:
Alternância entre os extremos de mania e depressão, com períodos de normalidade entre eles.
🌬️ Insônia ou Hipersônia:
Durante a fase maníaca, pode ocorrer insônia, enquanto na depressiva, a pessoa pode experimentar um aumento significativo no sono.
🤔 Pensamento Rápido e Ideias Grandiosas:
Durante a fase maníaca, o pensamento acelerado, a fala rápida e ideias grandiosas podem estar presentes.
🤕 Comportamento Impulsivo:
Tomada de decisões impulsivas, gastos excessivos e comportamentos de risco são comuns na fase maníaca.

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29/01/2025

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Neste mês como parte da campanha Janeiro Branco, dedicada à conscientização da saúde mental, trouxemos diversos conteúdo...
27/01/2025

Neste mês como parte da campanha Janeiro Branco, dedicada à conscientização da saúde mental, trouxemos diversos conteúdos e dicas que visam promover o equilíbrio mental. Para fechar o mês com chave de ouro iremos abortar sobre a ansiedade. Um problema presente na vida de quase todo mundo na atualidade.

A ansiedade é uma experiência comum, mas quando torna-se persistente e impacta negativamente a qualidade de vida, é essencial reconhecer os sinais. Fique atento aos principais sintomas:

🌀 Preocupação Excessiva:
Sentir-se constantemente apreensivo, mesmo em situações cotidianas, pode indicar ansiedade.
😰 Inquietação e Agitação:
Movimentos constantes, incapacidade de relaxar ou sensação de agitação podem ser sintomas físicos da ansiedade.
🤯 Dificuldade de Concentração:
A mente agitada pode dificultar a concentração e o foco em tarefas diárias.
🌧️ Sintomas Físicos:
Dores de cabeça, dores musculares, problemas gastrointestinais e tensão são frequentemente associados à ansiedade.
🌬️ Respiração Ofegante:
Respiração rápida ou falta de ar podem ser indicativos de um episódio de ansiedade.
🛌 Distúrbios do Sono:
Insônia ou dificuldade em manter um sono tranquilo são comuns em pessoas que lidam com a ansiedade.

Reconhecer esses sinais é crucial para procurar o suporte adequado. Se você ou alguém que você conhece estiver enfrentando sintomas de ansiedade, não hesite em buscar ajuda profissional. A saúde mental é uma prioridade, e estamos aqui para apoiar você. 💙

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25/01/2025

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Sim, lavar as mãos corretamente é uma das maneiras mais eficazes de prevenir doenças como gripe, resfriados, e infecções...
24/01/2025

Sim, lavar as mãos corretamente é uma das maneiras mais eficazes de prevenir doenças como gripe, resfriados, e infecções gastrointestinais. Aqui está o passo a passo para uma lavagem de mãos eficaz:

1-Molhe as mãos: Use água limpa e corrente, morna ou fria.
2-Aplique sabão: Esfregue as palmas, o dorso das mãos, entre os dedos e sob as unhas.
3-Esfregue por pelo menos 20 segundos: Cante "Parabéns a Você" duas vezes para marcar o tempo.
4-Enxágue bem: Use água corrente para remover todo o sabão.
5-Seque as mãos: Use uma toalha limpa ou papel descartável.

Lembre-se: lavar as mãos é especialmente importante antes de comer, após usar o banheiro ou ao tocar superfícies públicas! 🧼💧

Como Combater a Depressão: Dicas e Cuidados 🌱💚A depressão é uma condição séria, mas com tratamento e mudanças no estilo ...
22/01/2025

Como Combater a Depressão: Dicas e Cuidados 🌱💚
A depressão é uma condição séria, mas com tratamento e mudanças no estilo de vida, é possível superá-la. Aqui estão algumas ações que podem ajudar:

1️⃣ Procure Ajuda Profissional
Consulte um psicólogo ou psiquiatra.
Terapia e, em alguns casos, medicação são fundamentais para o tratamento.
2️⃣ Pratique Atividades Físicas 🏃‍♀️
Exercícios como caminhada, yoga ou dança ajudam a liberar endorfina, o hormônio do bem-estar.
3️⃣ Cuide da Alimentação 🍎
Inclua alimentos ricos em ômega-3 (salmão, nozes) e vitaminas do complexo B (banana, ovos), que contribuem para a saúde mental.
4️⃣ Estabeleça uma Rotina
Manter horários regulares para dormir, comer e realizar tarefas pode trazer mais estabilidade ao dia a dia.
5️⃣ Conecte-se com Pessoas Queridas 🤝
Fale com amigos e familiares, mesmo que seja difícil. O apoio social é crucial para se sentir acolhido.
6️⃣ Pratique a Gratidão e o Autocuidado
Escreva coisas pelas quais você é grato e invista em momentos de lazer, como ouvir música ou ler um livro.
7️⃣ Evite o Isolamento
Mesmo que não tenha vontade, tente sair, passear ao ar livre ou participar de grupos de apoio.
💡 Lembre-se: Combater a depressão é um processo. Respeite seu tempo e não hesite em buscar ajuda. Você não está sozinho! 🌟

🌟💊 Feliz Dia do Farmacêutico! 🎉👩‍⚕️Neste Dia do Farmacêutico, queremos expressar nossa sincera gratidão a todos os profi...
20/01/2025

🌟💊 Feliz Dia do Farmacêutico! 🎉👩‍⚕️

Neste Dia do Farmacêutico, queremos expressar nossa sincera gratidão a todos os profissionais que desempenham um papel vital em nossa saúde. Vocês são verdadeiros guardiões, dedicando-se a proporcionar cuidados, informação e apoio essencial. Cada orientação, sorriso e esforço fazem a diferença. Obrigado por sua dedicação incansável em tornar nossa comunidade mais saudável e mais feliz! 🙌💙

Endereço

SAO PEDRO 800-E SÃO CRISTÓVÃO
Chapecó, SC
89803400

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 19:00
Terça-feira 08:00 - 19:00
Quarta-feira 08:00 - 19:00
Quinta-feira 08:00 - 19:00
Sexta-feira 08:00 - 19:00
Sábado 08:00 - 17:00
Domingo 02:00 - 18:00

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