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Alinhare Fisioterapia e Pilates.

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Brasil
São Lourenço do Oeste, SC
Alinhare Fisioterapia e Pilates.

O caminho para uma vida equilibrada e saudável. 💪✨ Transformando Chapecó a mais de 3 anos! 🌿

09/09/2025

Aviso de Recesso! 📣

Nos vemos dia 17/09. 💜

10/08/2025

Ser pai vai além da força física.
É estar presente, dar apoio, sustentar nos dias bons e nos desafiadores.

Na Alinhare, a gente acredita que saúde de verdade também se constrói com vínculos fortes, afeto e movimento.

Neste Dia dos Pais, nossa homenagem vai para todos que equilibram rotina, amor e cuidado com o corpo e com o outro.

Feliz Dia dos Pais! 💙

30/04/2025

Queridos pacientes, estamos passando para lembrar que amanhã, feriado do dia 01º de maio, não estaremos em atendimento.

Retornamos normalmente dia 02 de maio, sexta-feira.
Agradecemos a compreensão de todos vocês. Um excelente feriado! 💙

20/04/2025

Desejamos a cada um de vocês uma feliz páscoa! 😍

17/04/2025

Queridos pacientes!
Devido aos próximos feriados, nosso atendimento terá pausa entre os dias 18/04 e 21/04.

Porém, voltamos normalmente na terça 22/04. E é claro, aguardamos você! ❤️

08/03/2025

✨ Ser mulher é encontrar equilíbrio em cada passo, força em cada desafio e leveza em cada conquista! ✨

Hoje celebramos todas as mulheres que se movem com determinação, que se reinventam todos os dias e que encontram no cuidado com o corpo e a mente a chave para uma vida mais leve e plena. 💖

Que você continue firme, forte e alinhada com seus sonhos!
Feliz Dia da Mulher! 🌸

28/02/2024

Atividades como pilates ajudam a liberar endorfina e dopamina, responsáveis pelo humor e bem-estar.
Segundo a pesquisa científica americana Complementary Therapies in Medicine, entre praticantes de Pilates, houve redução de até 81% dos sintomas de depressão e 46% dos de ansiedade. E ainda, o estudo mostrou ainda que o método reduz a fadiga, aumenta a energia e alivia o estresse.

Pilates é um exercício completo, que trabalha o corpo todo, de forma clínica ou funcional.
Pilates é vida! 💙💙💙💙

19/01/2024

O Pilates é cheio de curiosidades e perguntas frequentes! 🤔

Conheça mais sobre postura, respiração, e como potencializar seus exercícios.

Compartilhe também suas dúvidas nos comentários ou em nossa enquete nos stories e vamos explorar juntos 🔎🎯

17/01/2024

Às vezes, na jornada do Pilates, parecemos mais equilibristas do que praticantes profissionais.🤸🏻‍♀️✨

Afinal, equilíbrio é tudo, certo? 😄💪

14/01/2024

Entre nos bastidores surpreendentes do mundo do Pilates!🎬✨

Prepare-se para mergulhar em algumas curiosidades fascinantes sobre essa prática incrível que talvez você não conhecesse! 🤔💡

09/01/2024

Estamos curiosos! 😁👀

Qual foi o momento mais desafiador ou engraçado que você já vivenciou durante uma aula de Pilates? 🙆🏻‍♀️👀

Compartilhe suas histórias conosco nos comentários e vamos rir (ou se identificar) juntos! 😄💬

09/01/2024

Evite lesões em seus membros enquanto dirige! 🚗💨

Viajar com a família é sempre uma atividade de relaxamento e alegria. Aproveite este momento sem se preocupar com dores ou desconfortos em seu corpo seguindo essas dicas simples.

Já salva este post para não esquecer!

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Rua Rui Barbosa, 428
São Lourenço Do Oeste, SC
89990-000

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