23/08/2020
Benefícios das folhas do abacate!
1. Combate a úlcera
O chá da folha de abacate possui propriedades potentes que combatem a úlcera estomacal e aliviam a gastrite. Seu extrato possui efeitos antiulcerogênicos, amenizando consideravelmente os sintomas do problema. (1)
2. Destrói cálculo renal
O cálculo renal é um problema sério que pode acarretar em outra doença bem mais grave: a insuficiência renal. Caso você sofra desse mal, pode consumir diariamente o chá das folhas do abacate para auxiliar na resolução do problema.
Ele proporcionará a eliminação das pedras nos rins por conter boas quantidades de fitoquímicos, como alcaloide, saponina e flavonoides. O chá destrói a pedra que se encontra dentro do órgão, melhorando seu funcionamento. (2)
3. Cura da diarreia
Outro benefício para o organismo trazido pela folha do abacate é o seu efeito na melhora da diarreia, que pode ser causada pela infecção por bactérias, especialmente Escherichia coli.
O chá contém um grande número de saponina. Esta substância, juntamente com outros fitoquímicos, como o tanino, pode reduzir significativamente a infecção bacteriana. É dessa forma que ajuda a interromper a diarreia. (3)
Basta fazer o chá em modo de infusão e tomar de duas a três vezes ao dia, até que o problema seja resolvido.
4. Controla a epilepsia
Várias partes do abacate, assim como o chá de suas folhas, são comumente utilizadas para controlar e tratar a epilepsia e convulsões na infância. A bebida contém um agente anticonvulsivo que também é conhecido como antiepilético.
Seu efeito está ligado a sua função de bloquear os canais de sódio e melhorar o mecanismo GABA, que desencadeia o aumento da epilepsia.
5. Regula os níveis alterados de açúcar no sangue
Quem procura uma maneira alternativa de curar a diabetes e diminuir os níveis de açúcar no sangue poderá aproveitar os benefícios do abacate em forma de chá.
A diabetes é um problema de saúde comum e atualmente afeta uma grande parcela da população em todo o mundo. Geralmente acontece quando o pâncreas não produz insulina suficiente, o hormônio que regula o açúcar no sangue. (4)
6. Reduz a hipertensão
Além de reduzir os níveis de açúcar no sangue, as propriedades da folha de abacate também podem ajudar a diminuir a pressão sanguínea.
Isso porque o chá contém magnésio, que ajuda a diminuir os riscos de sofrer com a hipertensão. A combinação destes dois benefícios resulta em um coração saudável e protegido de doenças cardiovasculares.
7. Mantém a saúde do couro cabeludo e dos cabelos
Esse chá contém princípios ativos que deixam os fios brilhantes e fortes, auxiliando na diminuição da queda capilar. Para isso, basta utilizá-lo regularmente no último enxágue após a lavagem.
8. Trata asma
Quem tem problemas de asma pode obter alívio tomando essa bebida. A folha do abacate contém uma substância chamada pineno, que melhora a passagem de ar para os pulmões e alivia as crises respiratórias. (2)
Para esta finalidade, ferva várias folhas de abacate em dois copos de água e adicione uma colher (de sopa) de sal na solução. Ferva a água até que reduza a um copo. Em seguida, coe e beba quente antes de ir para a cama.
9. Elimina a candidíase
A candidíase oral, popularmente conhecida como sapinho, é uma infecção por fungos que causa feridas na boca. Por conta de seu efeito antibacteriano e antifúngico, as folhas dessa fruta previnem o surgimento do problema e auxiliam na sua eliminação.
Além de tratar internamente a doença, é possível fazer o uso tópico da infusão. A solução deve ser aplicada no local três vezes ao dia, até que o problema seja extinto.
10. Alivia a dor de cabeça
Parte da planta possui substâncias analgésicas, como a quercetina e a penina, que atuam efetivamente contra a enxaqueca. Elas ajudam a aliviar a tensão da dor de cabeça, bloqueando o caminho do neurotransmissor ou do impulso da dor para atingir o cérebro. (2)
Como fazer o chá
Ingredientes
10 folhas de abacate
1 litro de água
Açúcar mascavo ou mel a gosto, opcional.
Modo de preparo
Coloque os ingredientes numa panela e ferva por 3 minutos. Desligue o fogo e deixe descansar por 10 minutos. Coe, adoce e está pronto. A indicação é tomar até 3x ao dia.
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