Dra. Amanda Costa - Otorrino

Dra. Amanda Costa - Otorrino Dra Amanda Costa é otorrinolaringologista atuando na saúde do ouvido, nariz e garganta e na medici

Atendimento:

Chapecó - Clínica Costa e Alba (Edifício Salutare)
Fixo: 49 3199 3363
WhatsApp: 49 99171 5847

Palmitos - Clínica Costa e Alba (Hospital Regional de Palmitos)
Fixo: 49 3199 3041
WhatsApp: 49 99171 5847

Clínica VitalSono Porto Alegre
51 9946-4899

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Possui graduação em Medicina pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul (2011). Otorrinolaringologista pelo Hospital de Clíni

cas de Porto Alegre (2015). Mestranda da Universidade Federal do Rio Grande do Sul na pós-graduação de Pediatria na Saúde da Criança e adolescente (2016). Fellowship no Hospital de Clinicas de Porto Alegre na área de Rinologia e Base de Crânio no serviço de Otorrinolaringologia (2016).

30/03/2026

Não é só “catarro que não passa”. Pode ser adenoide inflamada.

Quando aumentada, a adenoide funciona como um verdadeiro foco de inflamação, acumulando secreção e servindo de abrigo para bactérias e vírus.

O resultado, catarro crônico, nariz entupido e respiração prejudicada no dia a dia das crianças.

Em muitos casos, a adenoidectomia é o caminho para liberar as vias aéreas e resolver o problema de forma definitiva.

Mostramos um caso real e explicamos quando indicar o tratamento.

27/03/2026

😷 Mau hálito pode não ser só falta de higiene.

A halitose muitas vezes está relacionada às amígdalas, especialmente quando existem criptas, pequenas cavidades que acumulam restos de alimentos, bactérias e aquele material esbranquiçado com odor forte.

Isso pode acontecer em crianças, adolescentes e adultos, mesmo com boa escovação e higiene bucal.

Nesses casos, o problema não está nos dentes…
mas sim nessas estruturas que favorecem o acúmulo e a decomposição.

Em situações selecionadas, a remoção das amígdalas pode ser uma solução definitiva, eliminando esses espaços e melhorando o hálito e a qualidade de vida.

25/03/2026

“Doutora, meu filho não cresce…
ele é o menor da turma.”

Essa é uma das queixas mais comuns no consultório.

E muita gente não imagina que, por trás dessa preocupação, pode existir um fator silencioso: a qualidade do sono.

Durante o sono profundo, especialmente na fase N3 do sono não-REM, ocorre o principal pico de liberação do hormônio do crescimento (GH).

Se a criança não dorme bem — por exemplo, quando tem ronco ou apneia obstrutiva do sono — o sono profundo f**a fragmentado.
E quando isso acontece, a produção e a ação do hormônio do crescimento podem ser prejudicadas.

Por isso, não adianta pensar apenas em reposição hormonal se a criança tem um sono ruim.

Antes de tudo, é preciso investigar causas comuns de distúrbios respiratórios do sono na infância, como:

* hipertrofia de amígdalas
* aumento de adenoide
* obstrução nasal
* respiração oral
* apneia do sono

Crianças que roncam frequentemente podem apresentar alterações no crescimento, no comportamento e no aprendizado.

Dormir bem não é só descanso — é parte fundamental do desenvolvimento infantil.

Operar vai baixar a imunidade do meu filho?”Essa é uma das dúvidas mais comuns no consultório — e também um dos maiores ...
24/03/2026

Operar vai baixar a imunidade do meu filho?”

Essa é uma das dúvidas mais comuns no consultório — e também um dos maiores mitos.

A adenoide faz parte do sistema imune, sim.
Mas ela não trabalha sozinha.

Quando está cronicamente inflamada, deixa de proteger…
e passa a atrapalhar.

👉 Obstrui a respiração
👉 Prejudica a audição
👉 Mantém secreção constante
👉 Compromete o sono e o desenvolvimento

Nesses casos, a cirurgia não “tira defesa”.
Ela remove um foco de inflamação que já não está funcionando como deveria.

Resultado?
Mais respiração, mais qualidade de sono, melhor audição… e mais qualidade de vida.

Decisão bem indicada não é sobre medo.
É sobre função.

SonoInfantil

23/03/2026

A gente ainda subestima o impacto da Apneia Obstrutiva do Sono na infância.

A AOS pediátrica afeta cerca de 1–5% das crianças, enquanto o ronco primário pode chegar a até 35%.

É o impacto é grande em um cerebro em desenvolvimento

As Crianças com distúrbios respiratórios do sono apresentam:

• prejuízo em atenção, memória e função executiva
• redução mensurável de desempenho cognitivo
• impacto global em múltiplos domínios — não é déficit isolado

E aqui está o ponto mais negligenciado:

Mesmo formas leves — incluindo ronco primário — já estão associadas a alterações neurocognitivas.

Não existe “leve demais para tratar”.

Além disso:

• crianças com distúrbios respiratórios do sono têm maior risco de desatenção (OR ~3,16) e hiperatividade (OR ~2,82)
• até 95% dos pacientes pediátricos com AOS grave apresentam déficit de atenção
• entre crianças com TDAH, a prevalência de AOS varia de 20–30%, podendo chegar a 50% em algumas séries

Ou seja:

sono fragmentado + hipóxia intermitente = cérebro em desenvolvimento sob estresse.

E isso se traduz em comportamento.

Na prática clínica, a AOS pediátrica não se apresenta como sonolência.

Ela se apresenta como:

hiperatividade
irritabilidade
queda de rendimento escolar

não é só diagnóstico.
é janela de intervenção.

A medicina da noite e do dia deveriam cuidar da mesma criança

23/03/2026

A mesma luz que pode causar câncer de pele…
também pode reduzir inflamação e acelerar cicatrização.

Parece estranho?
Mas a medicina usa luz há décadas.

O sol, em excesso, pode causar câncer de pele.
O laser estético estimula colágeno e regeneração da pele.
Na cirurgia, o laser permite cortes extremamente precisos e menos sangramento.

Ou seja: a luz pode destruir, remodelar ou reparar tecidos.
Tudo depende da dose e da energia aplicada.

Ele atua dentro das células aumentando o combustivel da celula ATP, modulando mediadores inflamatórios e ativando processos de reparo tecidual.
Na prática clínica isso pode signif**ar:

* menos inflamação
* menos dor
* recuperação mais rápida

Quatro evidências importantes da literatura:

1. Redução signif**ativa dos sintomas da rinite alérgica
Meta-análise com 16 estudos clínicos demonstrou melhora importante de congestão nasal, espirros e coriza após laser de baixa potência (p < 0,001).Referência: Firouzabadi SR et al. International Archives of Allergy and Immunology, 2024.

2. Melhora clínica em rinossinusite crônica em poucas semanas
Meta-análise com 162 pacientes mostrou melhora dos sintomas já em 2 semanas, com pico em 4 semanas e benefício mantido por até 6 meses.Referência: Park YS et al. Lasers in Medical Science, 2025.

3. Menor dor após cirurgia de amígdalas
Revisão sistemática mostrou que pacientes que receberam fotobiomodulação após amigdalectomia tiveram menos dor nas primeiras 24 horas e menor consumo de analgésicos (p < 0,001).Referência: Arruda JAA et al. Journal of Lasers in Medical Sciences

Então não. Isso não é milagre.
Mas também não é achismo.
É física da luz + biologia celular + evidência científ**a.

Dormir bem faz bem.Esse foi o nosso evento de hoje no Instituto, em alusão ao Dia Mundial do Sono. Um momento especial p...
21/03/2026

Dormir bem faz bem.

Esse foi o nosso evento de hoje no Instituto, em alusão ao Dia Mundial do Sono. Um momento especial para compartilhar conhecimento, conscientizar e reforçar a importância do sono para a saúde — especialmente dos nossos pacientes.

F**a aqui o nosso agradecimento a todos que estiveram presentes e contribuíram para esse encontro tão importante. Seguimos juntos, levando mais informação, cuidado e qualidade de vida através da saúde do sono.

Já estamos prontas para o nosso super evento de amanhã aqui no ! Alegria em receber .sarahcardoso e aqui no novamente...
20/03/2026

Já estamos prontas para o nosso super evento de amanhã aqui no ! Alegria em receber .sarahcardoso e aqui no novamente ❤️

Sábado, dia 21/03, o Instituto Costa e Alba receberá dois grandes grupos médicos para troca de experiências sobre o sono...
20/03/2026

Sábado, dia 21/03, o Instituto Costa e Alba receberá dois grandes grupos médicos para troca de experiências sobre o sono dos pacientes, ao lado de grandes colegas .sarahcardoso

Será uma manhã leve, com aulas, risadas, boa comida by Eliseu e música boa, com o Pecó e muita alegria.

Se você recebeu seu convite e confirmou presença, estaremos te esperando com muito carinho para um evento lindo.

Dormir bem faz bem.

19/03/2026

No Dia Mundial do Sono, participei de uma matéria no Jornal do Almoço falando sobre distúrbios do sono e trazendo dicas simples que ajudam a melhorar a qualidade do descanso.

Entre as orientações, destaquei a importância de manter horários regulares para dormir, evitar telas antes de deitar, reduzir o consumo de cafeína à noite e manter um ambiente escuro e silencioso no quarto. Em casos de problemas como a Apneia Obstrutiva do Sono, a avaliação médica é fundamental, e tratamentos como o CPAP podem ser indicados.

Pequenos hábitos podem fazer grande diferença para um sono mais reparador e mais qualidade de vida.

Endereço

Clínica Costa E Alba/Avenida Porto Alegre, 79D/Sala 603
Chapecó, SC
89814-480

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 18:00
Terça-feira 08:00 - 18:00
Quarta-feira 08:00 - 18:00
Quinta-feira 08:00 - 18:00
Sexta-feira 08:00 - 18:00

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Atendimento: Convênios e particular: Chapecó/SC: Clinica Costa e Alba no Salutare Centro Clínico – Av. Porto Alegre,79D, sala 603. Contato: (49) 99171-5847

Palmitos/SC: Hospital Regional de Palmitos no consultório Costa e Alba. Contato (49) 3199-3041 - Possui graduação em Medicina pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul (2011). Otorrinolaringologista pelo Hospital de Clínicas de Porto Alegre (2015). Mestre da Universidade Federal do Rio Grande do Sul na pós-graduação de Pediatria na Saúde da Criança e adolescente (2016). Fellowship no Hospital de Clinicas de Porto Alegre na área de Rinologia e Base de Crânio no serviço de Otorrinolaringologia (2016). Atua no Hospital de Clinicas de Porto Alegre, Hospital Mãe de Deus, Hospital Divina Providência, Hospital Dom João Becker e Policlínica Militar de Porto Alegre, realizando atendimentos clínicos, exames e procedimentos cirúrgicos.