Douglas Alba Cardiologista

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Brasil
Chapecó, SC
Douglas Alba Cardiologista

CRM SC 17863 / RQE 15732
Medicina na Unoesc de Joaçaba
Residência no Instituto de Cardiologia de Porto Alegre
Ecocardiografista
� (49) 9 9171-5847

26/01/2026

As novas diretrizes alimentares da Sociedade Americana de Cardiologia reforçam algo essencial:
🍽️ as escolhas que fazemos hoje impactam diretamente o risco de infarto e AVC no futuro.

Baseadas em evidências científicas, as recomendações incluem:
🥦 priorizar frutas, verduras, legumes e alimentos integrais
🚫 reduzir açúcar, bebidas adoçadas e ultraprocessados
🥩 moderar o consumo de carnes vermelhas e laticínios gordurosos
🧂 controlar a ingestão de sal
🐟 escolher proteínas mais saudáveis, como peixes, feijão, lentilha e carnes magras

A mensagem é clara: não existe dieta milagrosa.
O que realmente protege o coração é o equilíbrio, a qualidade dos alimentos e a constância ao longo do tempo.

avc

08/01/2026

Depois dos 40 anos, a saúde pede ainda mais atenção 🩺✨

Realizar check-ups regulares é um cuidado simples que pode identificar alterações precocemente, antes mesmo dos sintomas aparecerem. Esse acompanhamento ajuda a prevenir doenças, evitar complicações futuras e garantir mais qualidade de vida ao longo dos anos 💙

Cuidar da saúde hoje é investir em um amanhã com mais bem-estar. Agende seus exames e fique em dia com você.

cuidardesaúde CARDIOLOGIA cardiologista

30/12/2025

Nossa profunda gratidão a cada paciente que confiou em nós ao longo deste ano 🤍

Celebramos cada história, cada sorriso e cada conquista compartilhada, que dão sentido ao nosso trabalho diário.

Reafirmamos o compromisso de cuidar com responsabilidade, carinho e respeito, sempre buscando evoluir para oferecer um atendimento cada vez melhor ✨

Evolução Saúde

26/12/2025

Viajar e aproveitar momentos de lazer é importante, mas o cuidado com o coração não pode tirar férias ❤️✈️

Manter o tratamento cardíaco em dia, mesmo fora da rotina, é essencial para evitar complicações graves. Interromper ou negligenciar a medicação pode trazer riscos importantes à saúde e comprometer todo o acompanhamento já realizado.

Planeje suas viagens com responsabilidade, leve seus medicamentos e siga as orientações médicas. Seu coração agradece.

22/12/2025

Férias e festas de fim de ano são momentos de celebração, mas o coração não tira férias ❤️🎄✨

Excessos, mudança de rotina e o esquecimento da medicação podem trazer riscos, especialmente para quem já faz acompanhamento cardiológico. Manter os cuidados, seguir o tratamento e respeitar os limites do corpo é essencial para aproveitar esse período com segurança.

Cuide do seu coração hoje para viver muitos momentos especiais amanhã.

fériascomsaúde festascomresponsabilidade

16/12/2025

Os esteroides anabolizantes podem até prometer resultados rápidos, mas escondem riscos silenciosos e graves para a saúde do coração ⚠️

Mesmo em pessoas jovens e aparentemente saudáveis, o uso dessas substâncias pode causar aumento da pressão arterial, alterações do colesterol, arritmias, infarto e até morte súbita.

Cuidar do corpo vai muito além da estética. Proteja seu coração e escolha saúde a longo prazo.

prevenção medicina

01/12/2025

🫀 O coração trabalha em um ritmo perfeito para manter a vida pulsando.
Nesta animação 3D, é possível visualizar o caminho preciso que o sangue percorre dentro das câmaras cardíacas:

➡️ Ele entra no coração vindo do corpo
➡️ Passa pelas válvulas e segue para os pulmões, onde recebe oxigênio
➡️ Retorna rico em oxigênio
➡️ E é bombeado para todos os tecidos

Tudo isso em um ciclo perfeitamente sincronizado, repetido cerca de 100 mil vezes por dia.
Um lembrete poderoso da complexidade e da beleza do nosso sistema cardiovascular.

Based on SciePro’s 3D anatomy models. Available for B2B licensing

25/11/2025

❤️ Check-up cardíaco: essencial após os 40 anos

Com o passar dos anos, o coração precisa de mais atenção. A partir dos 40 anos, aumenta o risco de desenvolver doenças cardíacas — especialmente em pessoas com histórico familiar, sedentarismo, estresse ou hábitos não saudáveis.

Muitas dessas alterações não dão sintomas no início, por isso o check-up cardíaco é fundamental.

🔎 O que inclui esse acompanhamento?
• Eletrocardiograma
• Ecocardiograma
• Teste de esforço
• Exames laboratoriais
• Avaliação da pressão arterial
• Análise de fatores de risco

Esses exames permitem identificar problemas de forma precoce, prevenindo eventos graves e garantindo mais qualidade de vida.

✨ Lembre-se: prevenir é sempre melhor do que tratar.

14/11/2025

Cerca de 16 milhões de brasileiros convivem com o diabetes e o mais preocupante é que muitos nem sabem que têm a doença. O diagnóstico tardio aumenta o risco de complicações graves, especialmente problemas cardiovasculares, que seguem sendo uma das principais causas de mortalidade entre pessoas com diabetes.

A prevenção começa com informação:
✔️ Exames regulares
✔️ Diagnóstico precoce
✔️ Acompanhamento médico contínuo
✔️ Alimentação equilibrada
✔️ Atividade física
✔️ Controle adequado da glicemia

Cuidar do diabetes é cuidar da saúde como um todo. A detecção precoce salva vidas. 🩺✨

13/11/2025

A endocardite é uma infecção que atinge o revestimento interno do coração e suas válvulas, uma condição grave que exige diagnóstico e tratamento rápido. 💔

🔍 Pode ocorrer após procedimentos odontológicos, cirurgias, uso de dr**as injetáveis ou mesmo em pessoas com problemas cardíacos pré-existentes.
🦠 Quando as bactérias entram na corrente sanguínea, elas podem se fixar nas válvulas do coração, provocando inflamação e sérias complicações.

❤️ A prevenção é fundamental! Cuide da saúde bucal, informe seu médico sobre qualquer condição cardíaca e siga corretamente as orientações médicas antes de procedimentos.

Endereço

Clínica Costa E Alba No Salutare Centro Clínico/Avenida Porto Alegre, 79D/Sala 603/Centro
Chapecó, SC
89814-480

Telefone

+554998113073

Site

https://www.costaealba.com.br/

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