08/03/2026
"Talvez devêssemos pôr aquele chapéu de flor mais cedo!" 👒✨
O poema de Mário Quintana nos convida a uma jornada de libertação, mas sei que, na prática, muitas vezes o caminho é outro.
Muitas mulheres chegam ao meu consultório acostumadas a aguentar tudo em silêncio.
A carregar o peso do mundo, das expectativas alheias e da autocobrança excessiva, deixando de lado a própria essência em nome de um papel que "precisam" cumprir.
Se ao ler essas palavras você sentiu que o "sofrimento" descrito nas primeiras décadas do texto ainda é o seu cotidiano, pare um momento.
Se esse post fez sentido para você, talvez seja um sinal de que é hora de olhar para si mesma com mais cuidado e menos julgamento.
O autocuidado não é um luxo, é uma necessidade. Você não precisa esperar os 80 anos para se sentir livre, leve e inteira.
A psicoterapia é um espaço seguro para aprender a tirar o peso e, finalmente, colocar o seu chapéu de flor. 🌹
Se precisar de ajuda para trilhar esse caminho de reencontro com você, estou aqui.
🌻
Feliz Dia Internacional da Mulher!
Que a alegria de SER mulher,
resplandeça em sua essência:
A pureza e o Amor
A força e o equilíbrio…
Daiana Flores
Psicóloga
CRP-12/10578psi
