30/04/2026
🔎 Você sabe oque é artrose?
O joelho é revestido por uma camada lisa chamada cartilagem, que funciona como um “amortecedor” entre os ossos.
Na artrose, ocorre:
Desgaste progressivo da cartilagem
Exposição do osso por baixo
Formação de “bicos de osso” (osteófitos)
Inflamação da articulação
Resultado: o joelho perde sua capacidade de deslizar suavemente.
⚠️ Principais sintomas
Dor ao andar, subir escadas ou ficar muito tempo em pé
Rigidez (principalmente ao acordar ou após ficar parado)
Inchaço no joelho
Estalos (crepitação)
Diminuição da mobilidade
Em fases avançadas: deformidade
🧬 Por que acontece
A artrose não tem uma única causa. Os principais fatores são:
Envelhecimento (mais comum após os 50 anos)
Sobrepeso/obesidade (aumenta a carga no joelho)
Lesões prévias (menisco, ligamentos)
Alterações de alinhamento (joelho “varo” ou “valgo”)
Predisposição genética