
27/08/2024
Cada vez mais surgem evidências que demonstram que nosso cérebro é extremamente sensível ao nosso estilo de vida, e padrões de alimentação ricos em ultraprocessados, carboidratos simples e gorduras saturadas, além do sedentarismo podem estar associado a um risco aumentado de demência (como o Alzheimer)
Estudos recentes reforçam a ideia de que o cérebro é mais uma “vítima” do estilo de vida moderno, e estratégias para melhora do padrão alimentar, exercício, e tratamento de doenças como obesidade e diabetes podem reduzir a chance do nosso cérebro ficar doente!