Dra. Patrícia Oliveira - Ginecologista e Obstetra

12/07/2025

11/05/2025

Senhor,
neste Dia das Mães, elevo meu coração em gratidão pela mulher que me deu a vida, me guiou com sabedoria e me amou com um amor que reflete o Teu. Obrigado, meu Deus, por cada gesto de carinho, cada oração feita em silêncio, cada sacrifício invisível que ela ofereceu em nome do amor.

Abençoa todas as mães neste dia, sejam elas presentes, distantes ou já em Teus braços. Fortalece as que choram, alegra as que esperam, consola as que perderam. Que elas sintam hoje o Teu abraço e ouçam no mais íntimo do coração: “Você é preciosa e profundamente amada”.
Feliz Dia das Mães ❤️

15/04/2025

Torna-se hábito aquilo que se repete com frequência. E se você tivesse a consciência de que tornando alguma atividade um hábito você poderia reduzir formas, melhorar seu bem estar e qualidade de vida, e prolongar sua longevidade de maneira saudável você não faria? Nesse vídeo eu converso mais detalhadamente sobre alguns micro-hábitos que você pode incluir em sua rotina com objetivo de encontrar o seu melhor EU. Vamos juntas? Não há idade pra começar. Mas temos objetivos pra alcançar. +

03/04/2025

Pois é…. Muitas vezes nos deparamos com esses sintomas e culpamos o estresse ou a pandemia. Pode ser que algumas vezes seja realmente, mas sempre??? Reconhecer que algo não está bem e procurar ajuda é o 1º passo para seu bem-estar (e você merece!). Nosso Desafio 40+ surgiu pra te ajudar nessa jornada: serão 4 meses de acompanhamento em grupo com dicas exclusivas, aulas gravadas com especialistas, desafios e metas que se adequam a sua rotina atribulada. São orientações para transformar seu dia a dia de forma a potencializar tudo que você precisa para uma transição mais leve e de qualidade. + Me conta aí o que você esteta do desafio e se está sentindo algum desses sintomas.

08/03/2025

Embora atualmente mulheres de todas as idades venham recorrendo ao uso indiscriminado de hormônios, inclusive da testosterona, mulheres na transição menopausal são um grupo seleto que apresentam benefícios comprovações para seu uso. É interessante observar que essas mulheres, geralmente as 40+, são as que mais tem receio de fazer reposição hormonal PORÉM são as que teriam indicação e respaldo em muitos guidelines e estudos. Estranho, né?!
Se você tem sintomas como cansaço, sensação de dores pelo corpo, falta de desejo, e pertence a esse grupo seleto, converse com um especialista. +

04/03/2025

Apesar da redução do colágeno, sou feliz com a pessoa que me tornei: mais tranquila, mais tolerante, mais atenta as experiências. Com o passar do tempo vó

25/02/2025

Quem não tem estresse? Mas se você é 40+ a sensação desagradável do estresse pode ser agravada pela mudança hormonal típica desse período. Como está sendo pra você? +

24/02/2025

Algumas pessoas preferem Cardio, outras treino de forma, mas muitas acreditam não poder fazer musculação com o avançar da idade porque creem que irão aumentar o risco de fraturas, principalmente se tem já a osteoporose instalada. Essa informação está totalmente INCORRETA: treinos de força, mobilidade, equilíbrio e de capacidade respiratória estão lado a lado na orientação dos cuidados para bem estar e longevidade saudáveis. Portanto, jamais opte por apenas um: faça um mix entre eles e garanta sua qualidade de vida nessa nova etapa da vida!

20/02/2025

Calorões e insônia… nem todas as mulheres terão que enfrentar esse problema. Mais frequentemente partir dos 40 anos você poderá apresentar esses sintomas, mas presença e a intensidade deles variam de mulher pra mulher. No post algumas dicas práticas para tentar aliviar esses desconfortos. +

23/01/2025

Novo ano, novas possibilidades… o que será? Deixa aí teu palpite!

21/01/2025

Já fez seu plano para esse ano? Ainda estamos em janeiro! Da uma olhadinha no meu e comenta aí nossos pontos em comum 🙂

16/01/2025