04/02/2026
O medo de ser abandonada não aparece porque a relação está instável, mas porque a ansiedade faz você interpretar qualquer pausa como ameaça.
Seu corpo reage a cenários que não existem e cria alertas que não combinam com a realidade. Quando você aprende a regular a ansiedade, a relação deixa de ser um campo de vigilância e volta a ser um lugar de segurança.
Se você quer entender esse padrão e reduzir essa sensação constante de perigo, continue por aqui e siga meu perfil.
