Psicóloga Luana Araújo

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Aplicadora ABA, Especialista em Neuropsicologia, Transtornos Psicológicos da Infância e Adolescência, Terapia Familiar e Avaliação Psicológica.
- CRP 07/35042
- Atendimento presencial e online
- Link para contato: https://linktr.ee/psico.luanaaraujo

O Dia Mundial da Conscientização do Autismo vai além de uma data.É um convite à informação, ao respeito e à inclusão.Qua...
02/04/2026

O Dia Mundial da Conscientização do Autismo vai além de uma data.

É um convite à informação, ao respeito e à inclusão.

Quando buscamos entender, criamos espaços mais seguros e acolhedores.

A inclusão começa na informação.
E continua na prática, todos os dias.

Ser mãe atípica é viver entre consultas, relatórios, adaptações e muito amor.Mas também é carregar um peso emocional que...
06/03/2026

Ser mãe atípica é viver entre consultas, relatórios, adaptações e muito amor.
Mas também é carregar um peso emocional que quase ninguém vê.

A sobrecarga não aparece só na agenda cheia.
Ela aparece na culpa, na ansiedade e no medo constante de não estar fazendo o suficiente.
Você não precisa esperar “desmoronar” para buscar apoio.

Cuidar de você é parte do cuidado com o seu filho.
💛 Me chama e vamos conversar.

Existe uma pressão invisível sobre muitas mulheres:ser boa profissional, boa mãe, boa parceira e ainda dar conta de tudo...
03/03/2026

Existe uma pressão invisível sobre muitas mulheres:
ser boa profissional, boa mãe, boa parceira e ainda dar conta de tudo com excelência.

Mas ninguém sustenta tantos papéis sem sentir o impacto emocional.
A sobrecarga aparece no corpo, na irritação, na culpa silenciosa e na sensação de nunca
fazer o suficiente.

Você não precisa esperar esgotar para se cuidar.

Estudar família é lembrar que nenhuma dinâmica é fixa.Existem fases, ajustes, desafios e amadurecimento.Nem tudo é crise...
24/02/2026

Estudar família é lembrar que nenhuma dinâmica é fixa.
Existem fases, ajustes, desafios e amadurecimento.

Nem tudo é crise.
Muitas vezes, é só processo.

Muita gente acha que terapia é só pra quem está no limite.Mas a real é que ela também é pra quem quer se entender, cresc...
13/02/2026

Muita gente acha que terapia é só pra quem está no limite.

Mas a real é que ela também é pra quem quer se entender, crescer e não carregar tudo sozinho. É um espaço de escuta, acolhimento e construção.
Ela te ajuda a entender emoções, identificar padrões, fortalecer recursos internos e atravessar fases difíceis com mais suporte.

Se a sua mente anda confusa, pesada ou acelerada demais, isso já é motivo suficiente pra buscar ajuda.
Você não precisa dar conta de tudo sozinho.

A régua invisível não aparece do nada.Ela se constrói nas comparações diárias...Aos poucos, essa régua vai diminuindo vo...
07/02/2026

A régua invisível não aparece do nada.
Ela se constrói nas comparações diárias...

Aos poucos, essa régua vai diminuindo você.
Te fazendo se sentir atrasado, insuficiente, errado.
Como se existisse um tempo certo, um caminho padrão, uma medida universal de sucesso.

Mas a sua vida não é uma corrida.
E o seu valor não depende do ritmo de ninguém.

Cuidar da saúde mental também é reconhecer quando a comparação está te adoecendo e
aprender a construir critérios mais gentis para si.

Nem sempre é sobre “precisar”.Às vezes é sobre se permitir cuidar.Muita gente ainda associa terapia apenas à dor extrema...
24/01/2026

Nem sempre é sobre “precisar”.
Às vezes é sobre se permitir cuidar.

Muita gente ainda associa terapia apenas à dor extrema, crises ou diagnósticos.
Mas ela também é um espaço de autoconhecimento, prevenção e cuidado emocional.

Nem sempre a gente percebe o quanto está sobrecarregado até parar e falar.
E ter um espaço seguro, sem julgamento, pode fazer toda a diferença.

Se você sente que precisa se entender melhor, organizar emoções ou atravessar um momento
difícil com mais apoio, a terapia pode ser um caminho possível.

Tire um momento para olhar para você!O fim do ano costuma trazer listas, metas e expectativas… mas, às vezes, o que mais...
29/12/2025

Tire um momento para olhar para você!
O fim do ano costuma trazer listas, metas e expectativas… mas, às vezes, o que mais
precisamos é de um checklist emocional, não de mais cobranças.

Deixar ir, cuidar, começar, agradecer e se permitir. Esses cinco passos já transformam a
forma como atravessamos um novo ciclo.

Se este ano foi pesado demais, cansativo demais ou intenso demais, saiba que você não
precisa levar isso para o próximo.❤️

Avisos de Dezembro! 🧑🏼‍🎄As avaliações neuropsicológicas deste ano estão encerradas, devido ao prazo reduzido para entreg...
20/12/2025

Avisos de Dezembro! 🧑🏼‍🎄

As avaliações neuropsicológicas deste ano estão encerradas, devido ao prazo reduzido para entrega dos laudos. As atividades serão retomadas em janeiro.

Informo também que meu recesso ocorrerá de 22/12 a 04/01, com retorno em 05/01.

👉 Em caso de urgência nesse período, o contato pode ser feito pelo número disponível no perfil.

Desapegar do que te pesa é autocuidado.A tua saúde mental melhora quando decides abrir espaço para o que faz sentido e d...
18/12/2025

Desapegar do que te pesa é autocuidado.

A tua saúde mental melhora quando decides abrir espaço para o que faz sentido e deixar ir o
que só te desgasta.

Não é sobre “ser positivo o tempo todo”.
É sobre ser honesto consigo mesmo e reconhecer o que te aproxima da leveza e o que te
afasta dela.

Comportamentos, pensamentos e padrões também podem ser descartados.

E começar por esses três é um ato de cuidado com a tua própria história. 💛

Crescer pode ser difícil!Emoções intensas, mudanças e inseguranças fazem parte da adolescência.Quando os sentimentos tra...
11/12/2025

Crescer pode ser difícil!
Emoções intensas, mudanças e inseguranças fazem parte da adolescência.
Quando os sentimentos transbordam, o comportamento muda, não por rebeldia, mas por
necessidade.

Adolescentes não precisam de conserto, e sim de acolhimento e de um espaço seguro para se
entenderem.

👉 A psicoterapia ajuda a organizar tudo isso com mais leveza.

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