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05/06/2024

O quanto de você tem no seu sofrimento?
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Imediatamente se entender como partícipe ativo do seu sofrimento pode gerar um pouco mais de dor do que já está no momento da sua crise ou no sentimento de impotência sobre a vida que se torna opressora.
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No entanto, ao adentrar no setting clínico, na presença de um psicólogo ou psicanalista que poderá te dar acolhimento em um ambiente seguro, verás com o tempo, que será o entendimento da sua participação efetiva o que garantirá a cura, ou o sobressaltar sobre os pontos nodais daquilo que te faz sofrer.
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Devagar e constante. Como escreve Manoel de Barros “avançando para o início.”
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Entender-se como parte central do seu sofrimento, quase sempre é compreender que a sua formação como sujeito vai além das suas escolhas conscientes; é olhar para trás e enxergar, por meio de uma pequena lupa, acontecimentos, entendimentos e percepções de mundo que foram introjetadas em sua forma de pensar e agir sem mesmo entender o porquê mas que simplesmente foi impresso e atualmente gera angústia e dificuldades.
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Introjeções, ausências, negligências, interpretações, abusos, cultura, etc. Inúmeros são os processos que geram traumas, cisões psíquicas e formações egóicas não saudáveis que podem ser causadoras de um mal estar permanente.
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É por esse caminho de olhar-se para si com compaixão, carinho e amor que algo pode mudar de dentro para fora. Entender os sintomas (aquilo que incomoda e persiste) inconscientes e que foram recalcados por uma psiqué que lhe que proteger a todo instante tornando-os conscientes, pode ser o caminho da diminuição do sofrimento até sua extinção.
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Amar a si, compreender que mesmo àqueles que mais amamos podem ter contribuído para nossas dificuldades e dores é um ato de coragem.
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Uma pergunta freudiana que pode, portanto, orientar a todos: “Quanto de você existe naquilo que você odeia?”
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Descobrir-se é retirar de cima de si algo que ao mesmo tempo lhe aquece mas pode estar pesando.

30/05/2024

A Ansiedade pode ser um recomeço
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O diagnóstico de Ansiedade sempre traz àquele que a sofre uma companheira indesejada, uma sensação de não mais ser dono de si e um olhar, ou percepção do olhar, do outro como incapaz de ter o controle de suas decisões, sempre pronto a ex/implodir.
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Segundo Alexandre Coimbra Amaral a Ansiedade contemporânea tem muito do que a sociedade atual programa para todos que vivem nesse tempo do imediatismo: “ a cultura não findará suas cobranças por produtividade, sucesso, competitividade e status.”
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Enquanto tais pressupostos da felicidade humana giravam em torno de questões profissionais, os medos do futuro e todas angústias da existência ficavam como circundados nessa “bolha profissional”.
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A bolha aumentou. E tudo parece ser merecedor do conceito de performance. Ser melhor em tudo que se faz, com o agravante da comparação imediata e constante dos novos padrões sociais instituídos pelas redes sociais deixa o homem mais pressionado.
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O Mal Estar Freudiano aumenta a cada dia com a opressão de todos os lados.
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De onde vem o estado ansioso.
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Estar ansioso(a) não é SER ansioso(a).
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Pode ser parte de um tempo que apenas será alterado conforme uma investigação de SI, de dentro para fora, do ontem infantil ao hoje; sua construção como sujeito.
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O externo não se modificará. A alteração é interna, de entendimento, de aceitação, de compreensão e de amorosidade.
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Por isso a Ansiedade pode ser um recomeço de um melhor viver, um sinal de reconstrução!

02/04/2024

11/03/2024

31/08/2023

24/08/2023

14/08/2023

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