Clínica Hidrofit

Clínica Hidrofit Saúde e Bem Estar (46)999408214 Whatsapp

Hoje venho aqui agradecer a minha equipe, aos clientes e pacientes, aos amigos e familiares que me apoiaram durante todo...
10/01/2024

Hoje venho aqui agradecer a minha equipe, aos clientes e pacientes, aos amigos e familiares que me apoiaram durante todo esse tempo de Clinica Hidrofit.

Quem me conhece e me acompanha sabe meu amor e dedicação pela CLÍNICA HIDROFIT. Em janeiro de 2017 eu inaugurava esse sonho, e hoje depois de 7 anos venho anunciar que a partir de fevereiro não estarei mais à frente da clínica.

Essa foi uma decisão difícil de ser tomada, pois foram tantos momentos, tanta luta, tanto esforço, tantas alegrias, tantos clientes, tantas amizades. Vivi alguns dos momentos mais marcantes da minha vida ali. Sempre falei que a clínica por todo esse tempo foi o meu refúgio, meu porto seguro, ali eu tinha tudo que eu precisava sempre.

É hora de viver outro grande sonho que é a maternidade, cuidar e me dedicar inteiramente a ela minha Lívia.

Quanto a clínica, agora passa a ser .equilibrium_ju dirigida pela pessoa incrível, que conheço a pouco tempo, mas que não restam dúvidas que tem um potencial incrível, espero Ju que você seja tão feliz aqui, quanto eu fui, desejo muito sucesso e que Deus esteja sempre iluminando seu caminho.

Vem aí um novo conceito em saúde e bem estar.

Clínica EQUILIBRIUM

23/08/2022
💥Olheem só essa novidade! Você tem ou conhece alguém com mais de 55 anos?? Então venha fazer parte desse grupo.- O grupo...
28/01/2022

💥Olheem só essa novidade!
Você tem ou conhece alguém com mais de 55 anos??
Então venha fazer parte desse grupo.

- O grupo tem por objetivo um envelhecer com qualidade de vida, através de troca de experiências, momentos de descontração, exercícios, dança e o mais importante: a estimulação cognitiva (memória, atenção, concentração…)

- Os encontros serão realizados mensalmente, na Clínica Hidrofit - Chopinzinho/PR.
Previsão para início em março.

- As vagas são limitadas
- Informações e inscrições entrar em contato:
Psi Micheli (46)99970-2717
Psi Simone (46)99911-7244
Clínica Hidrofit 3242-1898

Serão seguidas todas as normas para prevenção ao COVID-19.

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24/01/2022

❗️

✨Agenda 2022 abertaa!Atendimento presencial e online.Psicóloga Micheli Bruna Caverzan CRP: 08/26445
17/01/2022

✨Agenda 2022 abertaa!

Atendimento presencial e online.

Psicóloga Micheli Bruna Caverzan
CRP: 08/26445

Feliz 2022 pra nós ♥️
01/01/2022

Feliz 2022 pra nós ♥️

Será no dia 12/12 19:00 horasNão fique de fora, venha prestigiar este mega espetáculo.
24/11/2021

Será no dia 12/12
19:00 horas
Não fique de fora, venha prestigiar este mega espetáculo.

Bom diiaa 🌻Psicóloga Micheli Bruna Caverzan CRP: 08/26445
05/11/2021

Bom diiaa 🌻

Psicóloga Micheli Bruna Caverzan
CRP: 08/26445

Quem se dedica a corrida sabe o quão importante é fortalecer a musculatura, praticando outras modalidades. O treinamento...
25/10/2021

Quem se dedica a corrida sabe o quão importante é fortalecer a musculatura, praticando outras modalidades. O treinamento funcional vem sendo citado como mais ef**az tanto para melhorar o rendimento como para diminuir o risco de lesões. Isso porque trabalham o corpo de uma forma muito mais ampla do que exercícios feitos em aparelhos, por exemplo.
Quais os benefícios?
– Fortalece a musculatura : o exercício deixa o corpo definido e tonif**ado por completo , sem, necessariamente, depender de exercícios específicos, aumentando assim a força e a resistência.
– Ajuda a manter a postura: pois desenvolve a consciência corporal e a coordenação motora.
– Trabalha o sistema cardiorrespiratório: já que exige velocidade de execução das tarefas e alto tempo de permanência em cada posição, por consequência, aumenta a frequência cardíaca de acordo com os exercícios.
– Melhora a flexibilidade: pois os movimentos são sempre executados com amplitude total, fazendo com que o músculo se alongue.
– Diminui o risco de lesões: aumenta a estabilidade de juntas e ligamentos, diminuindo o risco de lesões causadas pelo estresse da repetição dos movimentos.
– Melhora a explosão do atleta: alguns exercícios específicos trabalham a agilidade, dessa forma, se o atleta quiser arrancar, por exemplo, terá mais facilidade.

Agende um aula experimental
(42)999451393 Vandi

LIBERAÇÃO MIOFASCIAL PARA CORREDORES E CICLISTASAinda não sabe o que é essa técnica cada vez mais utilizada por corredor...
18/10/2021

LIBERAÇÃO MIOFASCIAL PARA CORREDORES E CICLISTAS
Ainda não sabe o que é essa técnica cada vez mais utilizada por corredores e ciclistas entre diversos outros esportes?
A liberação Miofascial é uma técnica de massagem, que consiste em aplicar pressão em pontos de maior tensão e rigidez muscular, com o objetivo de acomodar a fáscia de forma adequada ao músculo.
QUANDO REALIZAR A LIBERAÇÃO?
Realizar a liberação miofascial antes do treino pode ajudar muito para acomodar a fáscia no músculo, e utilizar todo seu potencial.
Já no caso da realização pós treino, contribuirá para reduzir a rigidez e possíveis pontos de dor.
O mais importante nesse caso é que escolha um período pré ou pós para teste, assim como analisar qual você se adaptou melhor. Alguns atletas inclusive usam a técnica antes e depois dos treinos, com grandes resultados.
Em resumo, a liberação miofascial promoverá a você:
– Maior equilíbrio e eficiência muscular;
– Aumenta a oxigenação nas áreas afetadas, reduzindo a rigidez;
– Permite um alongamento mais profundo do músculo;
– Contribui para ganho de flexibilidade e melhoria da postura;
– Alivia tensões musculares;

Agendamentos
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Separamos aqui 5 benefícios de manter o corpo em movimento:1 - Se movimentar mais melhora a disposição física emental2 -...
13/10/2021

Separamos aqui 5 benefícios de manter o corpo em movimento:

1 - Se movimentar mais melhora a disposição física e
mental
2 - Aumenta a produção de neurotransmissores do "bem"
3 - Combate transtornos mentais, tais como depressão e ansiedade
4 - Melhora a intensidade e frequência de dores crônicas
5 - Previne o aparecimento de diversos problemas que
podem afetar sua qualidade de vida.

O movimento é saúde, bem-estar é qualidade de vida
Seja nas aulas, ou até mesmo na hora de trocar o elevador pela escada.
A mente e o corpo andam na mesma sintonia, não adianta ter uma mente treinada e um corpo parado.

Movimente-se!

🔘PILATES
🔘 TREINAMENTO FUNCIONAL
🔘 NATAÇÃO
🔘 HIDROGINÁSTICA

VEM VOCÊ TAMBÉM

Maiores informações
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Hidroginástica10 Benefícios Para Saúde1. Fortalece a saúde mental2. Fortalece a articulação3. Queima calorias e os múscu...
11/10/2021

Hidroginástica

10 Benefícios Para Saúde
1. Fortalece a saúde mental
2. Fortalece a articulação
3. Queima calorias e os músculos
4. Previne as doenças crônicas
5. Reduz o estresse e a ansiedade
6. Ajuda a emagrecer
7. Aumenta a resistência
8. Melhora a circulação
9. Tonif**a os músculos
10.Ajuda na recuperação óssea e muscular

Atividade de baixo impacto, recomendada a qualquer idade.
Aula divertida e dinâmica.
Vem você também.

Confira nossos valores e horários
(46)32421898
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LIBERAÇÃO MIOFASCIAL PARA CICATRIZESA aderência cicatricial é quando o tecido por baixo e em volta da cicatriz f**a cola...
11/10/2021

LIBERAÇÃO MIOFASCIAL PARA CICATRIZES

A aderência cicatricial é quando o tecido por baixo e em volta da cicatriz f**a colado, o que impede a sua movimentação de um lado para outro. Isso acontece porque durante a cicatrização o corpo produz muito colágeno e tecidos fibróticos de forma desordenada, criando aderências.
O tecido que forma a cicatriz é um pouco diferente do restante da pele. O tecido da pele é
formado principalmente por colágeno do tipo 1
que é mais flexível, enquanto que a cicatriz é
formada por colágeno do tipo 3, que é mais duro
e, por isso, há o favorecimento da formação de
fibrose, que resulta de um crescimento
desordenado destas fibras da camadas da pele.

O que se pode fazer em casa para soltar a aderência da cicatriz é massagear a região.
Chamamos de Liberação Miofascial em Cicatriz.
Esta massagem pode ser realizada 2 vezes por semana mas não deve causar dor, porque o objetivo não é reabrir a cicatriz. No entanto, é normal que a região fique um pouco avermelhada depois da massagem.
A cada dia deverá ser possível observar que a cicatriz f**a mais maleável, mais solta e mais elástica, devolvendo assim a mobilidade da região.

Pare de sentir dor, choque, sensibilidade ou até mesmo amortecimento das regiões com cicatrizes.
Algumas dores crônicas podem ser devido a uma cicatriz.

Agende seu horário.

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31/08/2021
No cotidiano ouço muitos relatos de clientes e pessoas ao meu redor, acerca de coisas, relações e lugares que parecem de...
09/08/2021

No cotidiano ouço muitos relatos de clientes e pessoas ao meu redor, acerca de coisas, relações e lugares que parecem de certa forma como uma “zona de conforto”…

“Como vou deixar a estabilidade do meu trabalho atual para seguir algo novo?”
“Mas já é tarde para iniciar uma graduação”
“E se eu sofrer ao terminar esse relacionamento? O que as pessoas vão dizer?”

… e na maioria das vezes não percebem que estão infelizes, frustrados ao tentar caber em relações e lugares desconfortáveis.

- Podemos sim mudar de opinião!
- Podemos seguir novos caminhos!

Nem sempre nossas escolhas são permanentes e está tudo bem!

- O que tem te paralisado e feito que você permaneça em um lugar desconfortável??

✨Que tal sair da zona de conforto e experimentar novas possibilidadesde existência?!

Psicóloga Micheli Bruna Caverzan
CRP: 08/26445

Os passos que você está dando hoje, as atitudes que você tem, as decisões que você toma, tem a ver com o que você quer p...
06/08/2021

Os passos que você está dando hoje, as atitudes que você tem, as decisões que você toma, tem a ver com o que você quer para o seu futuro?

São os passos que você dá hoje, que vão construindo seu futuro!

Psicóloga Micheli Bruna Caverzan
CRP: 08/26445

Procurar um acompanhamento psicológico é uma atitude de amor consigo mesmo!O psicólogo pode te ajudar de várias formas c...
04/08/2021

Procurar um acompanhamento psicológico é uma atitude de amor consigo mesmo!

O psicólogo pode te ajudar de várias formas como:
- Autoconhecimento
- Aumento da autoestima
- Ansiedade
- Depressão
- Quando estiver passando por perdas, luto ou separações
- Quando estiver em conflitos de relacionamento
- Livrar-se de hábitos prejudiciais
- A se tornar a melhor versão de si mesmo

💥Então se você estiver com dificuldade em alguma dessas questões ou outras que não estão lhe fazendo bem, você deve procurar um psicólogo.

Psicóloga Micheli Bruna Caverzan
CRP: 08/26445
📲(46)99970-2717
📲(46)3242-1898

Feliz dia do amigo❣️
20/07/2021

Feliz dia do amigo❣️

Não desista! Por mais que as vezes você não saiba, mas sempre tem alguém que se inspira em você!Marque aqui uma pessoa q...
03/06/2021

Não desista!
Por mais que as vezes você não saiba, mas sempre tem alguém que se inspira em você!

Marque aqui uma pessoa que inspira você, ou manda esse post para que ela saiba 🥰
Psicóloga Micheli Bruna Caverzan
CRP: 08/26445

Ei você que está passando por um momento difícil, esse post é pra vc... Sei que pode parecer muito difícil imaginar que ...
26/05/2021

Ei você que está passando por um momento difícil, esse post é pra vc...

Sei que pode parecer muito difícil imaginar que vai passar. Sei que esses dias parecem infinitos, parece que não vamos conseguir.
Mas ACREDITE, TUDO PASSA!

Psicóloga Micheli Bruna Caverzan
CRP: 08/26445

Quando você se dispõe a escutar para acolher e compreender, você está oferecendo um lugar para os sentimentos do outro, ...
18/05/2021

Quando você se dispõe a escutar para acolher e compreender, você está oferecendo um lugar para os sentimentos do outro, mesmo que sua melhor resposta seja a presença e o silêncio.

Dê esse lugar a quem precisa, seja empático.

Ouça e fale se necessitar.

A Psicoterapia é um momento adequado para você ser acolhido, ouvido e compreendido, com respeito, cuidado e sem julgamentos ❤

Psicóloga - Micheli Bruna Caverzan
CRP: 08/26445

Você sabia que pode ter atendimento psicológico em seu lar?? Como funciona?- O atendimento domiciliar é recomendado para...
19/04/2021

Você sabia que pode ter atendimento psicológico em seu lar??
Como funciona?
- O atendimento domiciliar é recomendado para os casos em que o paciente é impossibilitado de ir até o consultório.
Esse tipo de atendimento pode ser prestado para pacientes de todas as idades, por exemplo, em casos de doenças agudas ou crônicas, com deficiências físicas, pacientes acamados e pacientes terminais. Podendo ser solicitado pela própria pessoa, por familiares ou até mesmo por orientação médica.

Ficou alguma dúvida?
Quer agendar um atendimento domiciliar?
Me chama no direct ou pelo whats 📲 (46)999072678

Psicóloga Micheli Bruna Caverzan
CRP: 08/26445

Boom diiaa 💜
14/04/2021

Boom diiaa 💜

O que você tem dado ao outro?
08/04/2021

O que você tem dado ao outro?

2 de Abril - Dia Mundial da conscientização do Autismo 💙 💙
02/04/2021

2 de Abril - Dia Mundial da conscientização do Autismo 💙

💙

Boom diiaa ☀️
18/03/2021

Boom diiaa ☀️

Boaa noiitee com esse lembrete 🌠Há dias que não damos conta de tudo que gostaríamos, mas está tudo bem, descansar é muit...
02/03/2021

Boaa noiitee com esse lembrete 🌠

Há dias que não damos conta de tudo que gostaríamos, mas está tudo bem, descansar é muito importante para que amanhã possamos continuar!

E quando seu filho estiver fazendo birra??➡️Aproveita as dicas que preparamos pra vocês 😉
27/01/2021

E quando seu filho estiver fazendo birra??

➡️Aproveita as dicas que preparamos pra vocês 😉

Você tem olhado para si? 🤔Tem se "reformado" por dentro?Como estão os seus sentimentos?Psicóloga - Micheli Bruna Caverza...
27/01/2021

Você tem olhado para si? 🤔
Tem se "reformado" por dentro?
Como estão os seus sentimentos?

Psicóloga - Micheli Bruna Caverzan
CRP: 08/26445

Dançar não só é divertido como também muito favorável ao bem-estar físico e emocional das crianças. Além de melhorar a c...
19/01/2021

Dançar não só é divertido como também muito favorável ao bem-estar físico e emocional das crianças. Além de melhorar a coordenação motora, a dança também ajuda a criança a ser mais disciplinada e mais esforçada. O Ballet clássico é uma das danças mais recomendadas às crianças quando são pequenas. Favorece a criatividade, a musicalidade e o trabalho em grupo. Consiste em unir a técnica, a música e a atuação nos movimentos. São habilidades que as crianças vão adquirindo pouco a pouco através de exercícios e posturas. Exige disciplina, boa postura e ritmo. Com o ballet, as crianças podem desfrutar de muitos benefícios como:melhora da coordenação motora; aumenta a concentração; noções de espaço e de localização; aumenta a flexibilidade; mais resistência corporal; corrige e melhora a postura; estimula o desenvolvimento intelectual; ajuda a expressão e memória; aumenta a auto-estima; ajuda a fazer novas amizades.

Endereço

Rua VOLUNTÁRIOS DA PÁTRIA 3246 PARQUE DO LAGO
Chopinzinho, PR
85560000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 19:30
Terça-feira 07:00 - 19:30
Quarta-feira 07:00 - 19:30
Quinta-feira 07:00 - 19:30
Sexta-feira 07:00 - 18:30

Telefone

+554632421898

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