Cléo Lattmann - Psicóloga

13/02/2025

15/12/2024

04/10/2024

Ondas Beta (13-30 Hz): Atuam quando estamos em estado de alerta, foco e atividade mental intensa. Elas são associadas ao pensamento lógico e à resolução de problemas. 🚨
Ondas Alfa (8-12 Hz): São predominantes quando estamos relaxados, mas ainda acordados, como durante a meditação ou momentos de calma. 🧘🏻‍♀️
Ondas Theta (4-8 Hz): Estão relacionadas a estados de sono leve, criatividade e sonhos. Elas também aparecem durante momentos de profunda meditação e introspecção. 😌
Ondas Delta (0.5-4 Hz): Predominam durante o sono profundo e a regeneração física e mental. Essas ondas são essenciais para a recuperação e o processo de cicatrização. 😴
Ondas Gama (30-100 Hz): São associadas ao processamento cognitivo de alta complexidade, como percepção, memória e aprendizado. Essas ondas são fundamentais para a integração das informações. 🧠
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02/10/2024

Sim, o neurofeedback é uma técnica segura e eficaz para crianças, trazendo benefícios significativos em várias áreas. Estudos mostram que ela pode ser especialmente útil para ajudar crianças com Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH), melhorando a capacidade de foco e reduzindo comportamentos impulsivos e hiperativos. Além disso, para aquelas que enfrentam ansiedade ou estresse, o Neurofeedback auxilia na regulação das respostas cerebrais, tornando-as mais resilientes em situações desafiadoras. ✨
Crianças com transtornos de humor também podem se beneficiar, pois o Neurofeedback contribui para equilibrar as emoções e melhorar o bem-estar emocional. Quando se trata de dificuldades de aprendizagem, essa técnica tem sido utilizada para fortalecer a concentração e a capacidade de assimilação, proporcionando um suporte adicional para o desenvolvimento acadêmico. 📖
Em resumo, o Neurofeedback oferece uma abordagem natural e não invasiva para ajudar crianças a alcançar um melhor equilíbrio emocional e cognitivo. 🧠
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30/09/2024

A obesidade é um problema de saúde que vai muito além das questões físicas. Ela envolve aspectos emocionais, comportamentais e psicológicos que podem influenciar diretamente os hábitos alimentares e a relação com o corpo. Nesse cenário, o papel do psicólogo é essencial para ajudar a entender e enfrentar os fatores que contribuem para o ganho de peso, como a ansiedade, o estresse e a baixa autoestima. ⚠️
A abordagem com Neurofeedback pode ser uma grande aliada nesse processo. Ela auxilia na regulação das emoções e no controle dos impulsos, ajudando a reprogramar padrões de comportamento e a desenvolver uma relação mais saudável com a comida e com o próprio corpo. Com o apoio psicológico e a tecnologia do Neurofeedback, é possível traçar um caminho mais efetivo para a reversão da obesidade e para uma vida mais equilibrada. ✨
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28/09/2024

Cada pessoa com autismo é única, e entender suas necessidades individuais é essencial para oferecer o apoio e a inclusão de maneira correta. Com intervenções adequadas e uma abordagem personalizada, é possível promover desenvolvimento e a qualidade de vida à pessoas com TEA.✨
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