
24/09/2024
Você sente irritação, vermelhidão ou aquela incômoda sensação de areia nos olhos? Esses podem ser sinais de “Síndrome do Olho Seco”, uma condição que afeta a lubrificação natural dos olhos e causa desconforto.
Principais Causas:
- Uso excessivo de telas (computador, celular, TV) 📱🖥️
- Ambientes secos ou com ar-condicionado** 🌬️
- Uso prolongado de lentes de contato** 👁️
- Fatores hormonais e envelhecimento 🧓👵
Como Aliviar e Prevenir:
1. Piscar mais frequentemente ao usar o computador ou celular! 💻📲
2. Utilizar colírios lubrificantes recomendados por seu oftalmologista para manter os olhos hidratados 👁️💧.
3. Evitar ambientes com ventilação direta, como ventiladores ou ar-condicionado muito forte ❌.
4. Beber bastante água para manter todo o corpo, inclusive os olhos, bem hidratados 🥤.
5. Fazer pausas regulares durante atividades visuais intensas para descansar os olhos 🕑.
👩⚕️ Procure um oftalmologista para uma avaliação detalhada, pois o tratamento adequado pode fazer toda a diferença!