23/06/2025
Intolerância ao Glúten – Alimentos que Devem Ser Evitados
A intolerância ao glúten é uma condição que pode causar diversos sintomas, como inchaço, dores abdominais, fadiga e alterações intestinais. Por isso, é fundamental evitar alimentos que contenham essa proteína.
⚠️ Fique de olho nesses itens que normalmente contém glúten:
❌ Pães e bolos tradicionais;
❌ Massas feitas com farinha de trigo;
❌ Cerveja (com cevada ou trigo);
❌ Biscoitos industrializados;
❌ Molhos prontos e temperos com amido modificado;
❌ Cereais matinais comuns;
✅ Dica: prefira sempre produtos com o selo “sem glúten” e leia os rótulos com atenção!
Sua saúde agradece 💛
