Clinica de Psicologia Nascente

22/02/2018

Já parou pra pensar o que falta que a falta faz diz sobre você?
Te convido a ver este vídeo e refletir, quais são suas “faltas”, seus vazios? E o que eles dizem sobre você, sobre suas buscas!

https://youtu.be/GFuNTV-hi9M

não sei quanto a você, mas sempre falta um trocinho. às vezes falta muita coisa, às vezes só uma coisinha que parece um mundo de faltas. pra muitos falta o i...

30/09/2017

Todo individuo existe num mundo de experiências em constante mutação, do qual ele é o próprio centro.” (Carl Rogers)

Somos únicos! Não se julgue por ser diferente :)

28/09/2017

"A verdadeira inteligência atua silenciosamente. A calma é o lugar onde a criatividade e a solução dos problemas são encontrados." Eckhart Tolle

23/09/2017

Muito obrigado pela confiança! ;)

20/09/2017

No mundo atual, a sociedade é marcada pelo consumismo, status e padrões que geram angústias nos indivíduos. Com todas as exigências contemporâneas de buscar a felicidade a qualquer custo, é natural que em alguns dias estejamos de mau humor, reclamando de tudo, tristes e desanimados. Não é possível ser feliz o tempo todo, pois somos afetados pelo meio que nos cerca e acontecimentos da vida.

Estudos demonstram também que após algumas perdas significativas como: pessoas queridas, emprego, moradia ou de algo puramente simbólico, podem desencadear o surgimento de diversos quadros psicológicos no ser humano.

Um desses casos é a Distimia que, é considerada como uma síndrome depressiva e tem como característica, indivíduos que possuem humor triste, irritabilidade, dificuldade em tomar decisões, pessimismo, entre outros sintomas. O que diferencia o normal do patológico é o quanto a pessoa sofre com isso e a frequência em que esses comportamentos se repetem, onde a pessoa acredita que seus sintomas nada mais são do que seu “modo de ser”, deixando de ter um olhar crítico sobre como isso afeta sua vida e relações.

Vamos conversar? Conte conosco! ;)
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16/09/2017

O que passou fugiu, o que você espera está ausente, mas o presente é seu! ;)

Um excelente final de semana á todos!

14/09/2017

Excesso de informação, acúmulo de tarefas e rotina agitada. Praticamente, todas as pessoas estão sujeitas a essas circunstâncias. O problema é quando estes fatores tomam uma proporção exagerada, contribuindo para o desenvolvimento da ansiedade. No Brasil, 12% da população sofre com transtorno de ansiedade.

Na prática, tudo vai bem, mas a pessoa está desmedidamente preocupada com alguma coisa ou não se concentra no presente, pois está ocupada demais pensando no futuro ou no passado. Quando exagerados, os comportamentos são típicos de quem sofre de algum transtorno de ansiedade. Diferente da normal, a ansiedade patológica paralisa o indivíduo e o impede de agir em determinadas situações. Os transtornos de ansiedade são: pânico; fobia social; fobia específica; ansiedade generalizada; transtorno obsessivo compulsivo e estresse pós-traumático. É um pouco apavorante, mas a boa notícia é que todos têm tratamento.

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09/09/2017

Acredite em você!

Um Bom final de semana a todos. ;)

08/09/2017

"Não é o mais forte da espécie que sobrevive, nem o mais inteligente, mas o mais receptivo às mudanças.” – Charles Darwin

02/09/2017

Tristeza, perda de interesse e pessimismo são os principais sintomas da depressão. Mas ATENÇÃO: a doença pode se manifestar também por outros sinais que, muitas vezes, passam desapercebidos...

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30/08/2017

Todos os dias nós temos que tomar decisões, sejam de pequeno ou de grande impacto. O que vestir? Será que devo comprar isso? Será que devo investir nesse apartamento? Qual curso escolher no vestibular? As decisões que tomamos são inúmeras e, muitas vezes, devemos conviver com suas consequências por bastante tempo.

Além de tudo, é importante estar seguro de suas decisões para que, no futuro, dúvidas não brotem em você e originem sentimentos como frustração e arrependimento. Fazer escolhas requer um equilíbrio bastante específico e de forças opostas: emoção e razão, além, é claro, de tentarmos "prever" o futuro próximo para saber se essas decisões serão as consideradas melhores.

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27/08/2017

Parabéns a todos os psicólogos por proporcionarem à nossa sociedade um melhor entendimento acerca das questões que envolvem o cotidiano e o papel do homem como ser social.

Parabéns! :)

24/08/2017

Fuja das mentiras, inclusive as que você conta para si próprio. Encare seus problemas de frente e tenha uma vida leve! :)

19/08/2017

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17/08/2017

O egoísmo pessoal, o comodismo, a falta de generosidade, as pequenas cobardias do quotidiano, tudo isto contribui para essa perniciosa forma de cegueira mental que consiste em estar no mundo e não ver o mundo, ou só ver dele o que, em cada momento, for susceptível de servir os nossos interesses.

(José Saramago)

13/08/2017

Feliz dia dos pais!

09/08/2017

A forma como você alimenta as suas emoções é o que irá determinar uma vida saudável, leve e feliz. Deixe o rancor pra lá e traga para si o amor e a alegria. Isso é Inteligência Emocional, desenvolva a sua! ;)

05/08/2017

Nunca foi tão fácil manter contato e conhecer gente nova pela internet. Graças às redes sociais, nunca tivemos tantos amigos. Mas isso está transformando a própria definição de amizade. Há diversos estudos comprovando que interagir com outras pessoas, principalmente com amigos, é o que mais fazemos na internet.

A internet é a ferramenta mais poderosa já inventada no que diz respeito à amizade. E está transformando nossas relações: tornou muito mais fácil manter contato com os amigos e conhecer gente nova. Mas será que as amizades online não fazem com que as pessoas acabem se isolando e tenham menos amigos offline, “de verdade”?

A internet raramente cria amizades do zero, na maior parte dos casos, ela funciona como potencializadora de relações que já haviam se insinuado na vida real, as redes sociais têm o poder de transformar os chamados elos latentes (pessoas que frequentam o mesmo ambiente social que você, mas não são suas amigas) em elos fracos – uma forma superficial de amizade. Pois é. Por mais que existam exceções a qualquer regra, todos os estudos apontam que amizades geradas com a ajuda da internet são mais fracas do que aquelas que nascem e crescem fora dela.

01/08/2017

Aqueles planos e ideias maravilhosas que um dia o encheram de energia, entusiasmo e o fizeram sonhar com uma realidade mais vibrante, fizeram você acordar mais disposto e enfrentar o seu dia com mais ânimo, o que aconteceu com elas?

As desculpas nos invadem, a falta de tempo, a falta de recursos, a falta de conhecimento, tudo parece tomar uma dimensão muito grande, achamos que é precipitado demais. Achamos que é melhor ficar tudo como está.

Parece que assim nos protegemos, mas na verdade, é neste momento que começamos a criar as paredes invisíveis da prisão do medo. O medo é uma prisão invisível que nos impede de fazer o que realmente importa. A terapia pode ser um espaço seguro para se permitir sair da sua zona de conforto.

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26/07/2017

Hoje a mais acolhedora das cidades, a nossa querida Cianorte, completa mais 1 ano de vida!

24/07/2017

A vida social é um tanto conturbada, mas ninguém é capaz de viver isoladamente e ser feliz. Precisamos nos relacionar; faz parte da essência humana a necessidade de conviver com os outros, e isso nos torna únicos: a capacidade de ter emoções e sentimentos e expressá-las.

Para se ajustar à sociedade, muitos precisam vestir a superficialidade e seguir a vida. Fingem viver. Sobrevivem. Brincam com o tempo. E por falar em tempo, ele tem passado tão depressa, não é mesmo? Sinais do que temos feito, vivido em função dele e nos esquecendo do que realmente importa.

A era virtual tem contribuído muito para isto. As pessoas podem ser quem elas quiserem. Lá você é visto da forma como gostaria, lá você faz o seu personagem, se afasta da vida real, esconde suas dores e dissabores e se aniquila. É como se torturar aos poucos. Se esconde dali, esconde mais um pouco aqui, muda isso, acrescenta aquilo, e pronto, “agora sou quem realmente queria ser”. É como uma bola de neve: quando vê, já está enorme e cheia de coisas. É legal por um tempo, mas depois… ah depois, como voltar a ser eu mesmo?

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21/07/2017

Cada ser vai-se construindo todos os dias. A nossa identidade pessoal é como que um castelo de areia, que vamos construindo onde as areias que o constituem são nada mais nada menos que sentimentos, percepções, representações que temos de nós próprios. Nos moldando todos os dias, acerca de quem somos, e aonde queremos chegar em nossas vidas.

18/07/2017

As nossas crenças, o que aprendemos, a cultura de onde nascemos...fatores que influenciam a nossa visão acerca das coisas. ;)

13/07/2017

Milhares de pessoas no mundo, estão insatisfeitas com o que são ou como estão. Querem se livrar de fobias, manias obsessivas, conseguir dormir direito, ter forças para sair da cama pela manhã, deixar para trás dificuldades se***is ou simplesmente achar a vida mais interessante. A ciência tem demonstrado que terapia funciona, para os mais diversos casos e diagnósticos. Tanto para superar dificuldades, quanto para criar uma base sólida pra vida que você quer construir.

Através do aumento da lucidez, as respostas mais interiores aos problemas e questionamentos afloram do inconsciente e surge a possibilidade de resgatar qualidades, potencialidades e talentos esquecidos ou encobertos por uma dinâmica de vida equivocada, além de trabalhar nossas limitações de forma pacífica e amorosa.

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12/07/2017

Saber renunciar no momento oportuno é uma das chaves para poder avançar, e para que apareçam coisas novas na sua vida. Se você se apegar a algo que não é possível ou que não funciona, você ficará estancado.

Nunca deixe que os pensamentos negativos lhe impeçam de abrir novos horizontes. Saia em busca do que você quer, persiga seus sonhos e deixe aquilo que não funciona ou que não pode ser. Só assim você terá a opção de encontrar aquilo que realmente pode alcançar! :)

07/07/2017

Muda, que quando a gente muda o mundo muda com a gente.
A gente muda o mundo na mudança da mente, e quando a mente muda a gente anda pra frente! ;)

Bom final de semana a todos! :D

03/07/2017

É impossível entrar no tatame da vida sem levar uns tapas dela. Mágoa, tristeza, dor, raiva, são sentimentos que nos atravessam sem pedir licença. E o ato de guardar para si as emoções. muitas vezes corroem o individuo por dentro. Como já diria Freud: A ciência moderna ainda não produziu um medicamento tranquilizador tão eficaz como são umas poucas palavras boas.

30/06/2017

Se pararmos para pensar, muitas das nossas realizações, conquistas ou frustrações são frutos do que plantamos no passado. Na mesma proporção em que nossa condição atual é resultado do que fizemos e as portas do futuro se abrirão como conseqüência daquilo que fizermos no presente, aqui e agora. São as atividades que realizamos hoje e as pessoas com as quais convivemos neste momento que determinarão quem seremos e o que desejamos atingir como objetivo de vida ou profissional.

Viva o hoje, viva o agora! Bom final de Semana. :)

27/06/2017

Dificuldade em mudar de rotina, exercer novas funções, jogar tudo para o alto e começar novamente. Você provavelmente já passou por isso em algum momento da sua vida (se é que não está passando agora). Mudar faz parte do ciclo da vida, afinal, nascemos, envelhecemos e morremos. Mas a ideia de mutação ainda traz calafrios para algumas pessoas. Saiba que você não é o único a ter esse medo e dificuldade em mudar, mas até que ponto isso pode ir para não tornar um problema na vida do indivíduo?

Uma das maiores dificuldades de fazer uma mudança é exatamente a crença de que não somos capazes. E tentar mudar com a ideia de que o resultado será um fracasso é o primeiro passo para continuar estagnado e desistir dos seus sonhos. Imagine deixar de viver momentos maravilhosos, encontrar o emprego dos seus sonhos ou mesmo alguém para partilhar sua vida simplesmente por evitar viver mudanças? Acredite ou não, há muita gente por aí deixando o medo vencer essa batalha.

23/06/2017

Ao nos depararmos com àquilo que ainda é ausência dentro nós, podemos "criar" formas de controlar o externo com a ilusão afetiva de que não sofreremos mais por estar no "controle" ... Onde na verdade o que mais necessitamos é nos descontrolar para nos ajustar/ajudar!