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Dra Patrícia Peres - Endocrinologia

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Brasil
Cianorte, PR
Dra Patrícia Peres - Endocrinologia

Patrícia Peres
ENDOCRINOLOGIA | METABOLOGIA

01/02/2026

Muita gente não percebe, mas mudanças constantes na rotina impactam diretamente os hormônios.

Horários irregulares de sono, alimentação desorganizada e dias muito diferentes entre si fazem o corpo entrar em estado de alerta.

Quando conseguimos manter uma rotina mais previsível, o organismo responde melhor, o metabolismo funciona de forma mais equilibrada e o bem-estar aparece naturalmente.

Cuidar da saúde também passa por organizar o dia a dia.

Fone: (44) 98833-7873
Travessa Itororó, nº 396 |
CRM/PR 17319 | RQE: 13266

27/01/2026

Janeiro termina, mas seu processo continua.

Saúde não é sobre momentos, é sobre constância.

Se você começou o ano dando um passo na direção do seu objetivo, já está no caminho certo.

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23/01/2026

Depois dos 40, o metabolismo f**a mais lento, mas isso não impede o emagrecimento.

Só signif**a que precisamos ajustar hormônios, alimentação, treino e estilo de vida para o momento atual do seu corpo.

É totalmente possível e eu vejo isso no consultório todos os dias.

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22/01/2026

Isso acontece porque a pele reage à aplicação do medicamento, especialmente nas primeiras doses ou quando o corpo ainda está se adaptando. Em geral, não é motivo de preocupação.

O que não é considerado normal são reações intensas, dor importante, endurecimento persistente, aumento progressivo da vermelhidão ou sinais como calor local excessivo e febre.

Sempre reforço para meus pacientes a importância de alternar os locais de aplicação, utilizar a técnica correta e nunca ignorar sinais fora do padrão.

O acompanhamento médico faz toda a diferença para um tratamento seguro.

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20/01/2026

Acne adulta, oleosidade, inflamação… muito disso está ligado a hormônios e ao que comemos.

Quando regulamos o metabolismo, a pele melhora junto, e isso é sempre muito gratif**ante de acompanhar.

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16/01/2026

Vejo muitos pacientes frustrados porque a balança não muda, mesmo sentindo o corpo diferente.

Isso acontece porque composição corporal é mais importante do que peso.

Quando há ganho de massa magra e perda de gordura, a balança pode até enganar, mas seu corpo mostra os resultados.

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13/01/2026

Eu nunca passo suplementos “por moda”.
Cada escolha tem propósito e atende uma demanda específ**a do seu organismo.

E quando acertamos essa combinação, o corpo responde muito melhor.

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10/01/2026

Muita gente não imagina, mas certas dores de cabeça têm relação com hidratação, glicemia e até a qualidade das refeições.

Quando ajustamos isso, a melhora é visível.

Se você convive com isso com frequência, vale olhar com carinho.

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07/01/2026

Se você sente cansaço mesmo dormindo bem, vale investigar.

Mesmo quando dormimos bem, o cansaço excessivo não é “normal” e, na maioria das vezes, o corpo está tentando comunicar algo.

Vejo muitos pacientes chegarem ao consultório acreditando que é apenas estresse, mas, na verdade, existem várias condições hormonais e metabólicas que podem influenciar diretamente na energia do dia a dia.

Alterações na tireoide, resistência à insulina, déficits vitamínicos, distúrbios do cortisol e até oscilações hormonais mais sutis podem gerar essa sensação constante de exaustão.

Cuidar da sua energia é cuidar da sua saúde como um todo.

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04/01/2026

O estresse altera hormônios que aumentam fome, atrapalham o sono e deixam o metabolismo mais lento.

Isso não é “falta de controle”: é resposta do corpo.

Se seu ano passado foi muito pesado, é natural que seu corpo esteja pedindo mais cuidado agora.

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01/01/2026

No começo do ano muita gente cria metas impossíveis e se frustra rápido.

Eu prefiro trabalhar com objetivos possíveis, reais e que façam sentido para sua rotina.

Recomeço não precisa ser radical, só precisa ser verdadeiro.

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31/12/2025

Desejo um novo ano cheio de clareza e escolhas alinhadas com quem você quer ser.

Não espere a segunda-feira ideal para começar.

Comece com o que você tem, do jeito que você pode.

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