Pamela Boemes Hipnoterapeuta

Pamela Boemes Hipnoterapeuta � Hipnoterapeuta �
� Psicanalista
� Psicoterapeuta
� Palestrante �
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25/03/2022

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Mas Pam, tem mães que fazem isso? Sim, tem mães que não nasceram pra ser mães. Que querem aplausos ao invés de respeito....
24/03/2022

Mas Pam, tem mães que fazem isso?

Sim, tem mães que não nasceram pra ser mães. Que querem aplausos ao invés de respeito.

Que para se sentir bem, precisa deixar o outro mal.

E por ser seu sangue, sua mãe, muitas vezes você acredita que ela não é capaz de fazer isso.

E é por maldade?

A resposta é não, é porque ela tem um transtorno de personalidade e age da forma que acredita ser a certa! Por isso não reconhece o que faz.

Uma realidade dolorida. Mas muitas vezes o que as pessoas amam em você é o que você faz por elas. Você não é amada, você...
22/03/2022

Uma realidade dolorida.

Mas muitas vezes o que as pessoas amam em você é o que você faz por elas. Você não é amada, você é útil!

Por que você se atrai por pessoas tóxicas? Pode ser um padrão de reconhecimento, você pode ter convivido com alguém com ...
21/03/2022

Por que você se atrai por pessoas tóxicas?

Pode ser um padrão de reconhecimento, você pode ter convivido com alguém com características tóxicas e sua mente aprendeu que determinados comportamentos são normais.

Entenda então o que te conecta a estas pessoas e se liberte deste padrão que bloqueia a sua felicidade.

Conheça a Hipnoterapia! A terapia que vai direto na raiz do problema. O tratamento não é do sintoma, e sim do que desenc...
19/03/2022

Conheça a Hipnoterapia!

A terapia que vai direto na raiz do problema. O tratamento não é do sintoma, e sim do que desencadeia ele.

Quantas vezes fugimos para não ter que entrar em contato com um conflito, ou tomar uma decisão dolorida, ou até mesmo re...
18/03/2022

Quantas vezes fugimos para não ter que entrar em contato com um conflito, ou tomar uma decisão dolorida, ou até mesmo resolver uma situação chata que ficou pendente?

Conversas difíceis são as mais decisivas e por isso importantes. São elas que definem o melhor caminho a seguir. É necessário!

Linda Sexta ❤️
18/03/2022

Linda Sexta ❤️

18/03/2022

O que você mudaria em você?

Assista até o final e olha que lição mais linda a se aprender com a crianças.

Você é perfeito como trabalha pra ser!

Quando entender que a função da sua mente é basicamente duas: Te manter viva e perpetuar a espécie. Aí vai saber que ela...
17/03/2022

Quando entender que a função da sua mente é basicamente duas: Te manter viva e perpetuar a espécie. Aí vai saber que ela só esta te protegendo com base nas informações que ela aprendeu ainda na sua infância.

Por isso é necessário entender a origem de nossas emoções e ressignificar!

Senão vai viver para sempre com as dores de uma criança e com uma rivalidade interna desnecessária 🤷🏻‍♀️

Como faz falta uma boa noite de sono! Quando Patrícia me procurou, ele já estava esgotada. A insônia desencadeava nela c...
15/03/2022

Como faz falta uma boa noite de sono!

Quando Patrícia me procurou, ele já estava esgotada. A insônia desencadeava nela crises de choro, irritação e stress durante o dia, baixa produtividade no trabalho e baixa autoestima.

15 anos tomando medicamentos pra tentar dormir, o corpo até desligava, mas a mente não.

Uma única sessão pra ela descobrir que a mente dela se ficava em alerta por conta de brigas presenciadas na infância, e a programação se reforçou quando aos 13 anos foi abusada pelo pai de uma amiguinha a noite.

“Dormir é perigoso, você não consegue reagir”. Foi o que a mente dela entendeu.

Quando você olha a causa e não o sintoma, aí você se liberta! Patrícia fez a sessão em março de 2021 e um dia depois me mandou essa mensagem. E eu esperei um ano pra compartilhar este resultado pois eu queria a confirmação de ele seria permanente. E é!

Um ano de transformação em que ela literalmente pôde voltar a sonhar 🥰

Me diz, como anda seu sono?

Sabe aquela cobrança de inutilidade da sua folga? Aquele sentimento de que eu poderia estar estudando, ou lendo um livro...
13/03/2022

Sabe aquela cobrança de inutilidade da sua folga? Aquele sentimento de que eu poderia estar estudando, ou lendo um livro, ou até mesmo organizando aquela parte da casa que já estou prometendo a meses, a senão de não estar sendo produtivo.

Pois bem, descansar é treino. Se desligar e aprender a curtir a sua folga com algo que recarregue suas energias para a próxima semana de trabalho e não ficar se martirizando por não estar sendo produtivo na sua folga.

Se cobrar é cansar ainda mais a sua mente!
Permita-se desligar, fazer algo que lhe dê prazer, dormir sem despertador,

Treine descansar! Treine sentir-se bem com suas escolhas diárias. Pois somente assim o domingo terá a leveza que lhe é merecida!

Fique a vontade para ser você! Hoje meu atendimento on-line foi descalça, vestida de céu e de sorriso, para ser a minha ...
12/03/2022

Fique a vontade para ser você!

Hoje meu atendimento on-line foi descalça, vestida de céu e de sorriso, para ser a minha verdade.

Faça o que tem vontade de fazer, porque você está viva! Sinta-se a vontade para viver as suas escolhas!

Os seus bastidores também é parte da sua trajetória de felicidade.

Então simplesmente seja, viva, se permita. Porque tudo é muito breve!

Permita-se Ser!

Cresce quem você alimenta mais!
11/03/2022

Cresce quem você alimenta mais!

10/03/2022

Não nascemos para o sofrimento, nascemos para a felicidade!

Siga as dicas e vai ser feliz ❣️
10/03/2022

Siga as dicas e vai ser feliz ❣️

❤️
09/03/2022

❤️

Todas as vezes que você acessa uma emoção, é na sua mente que você está! Todas as vezes que você lembra das coisas, de p...
08/03/2022

Todas as vezes que você acessa uma emoção, é na sua mente que você está!

Todas as vezes que você lembra das coisas, de pessoas, situações vividas... É na mente que você está!

Todas as vezes que você pensa, canta uma música ou simples sorri por algo que te fez bem, é na sua mente que você está!

Quando está nervosa, apreensiva, ou ansiosa, é na sua mente que você está!

95% do tempo você está executando ações por motivações mentais/emocionais.

É a sua mente e suas emoções que conduzem você a ser e a fazer tudo o que faz!

Por isso é necessário cuidar da sua parte tão especial, para que as ações executadas por sua parte racional sejam as mais agradáveis possível!

Existe um universo aí dentro de você, e viver neste universo é simples. Entendendo como sua mente funciona e o poder que...
07/03/2022

Existe um universo aí dentro de você, e viver neste universo é simples.

Entendendo como sua mente funciona e o poder que existe aí dentro, você consegue dominar o seu próprio mundo.

Para o bem da sua saúde física e mental, aprenda a dar limites a quem não respeita nem seus próprios limites! Dizer não ...
07/03/2022

Para o bem da sua saúde física e mental, aprenda a dar limites a quem não respeita nem seus próprios limites!

Dizer não já é o início!!!

Equilíbrio! Dizem que louco todos temos um pouco. E eu confesso que tenho meus momentos pra lá de loucos, danço sozinha ...
04/03/2022

Equilíbrio!

Dizem que louco todos temos um pouco. E eu confesso que tenho meus momentos pra lá de loucos, danço sozinha e em lugares públicos tipo aquelas músicas que tocam nós auto falantes de supermercados e lojas sabe? Dou tchau pras pessoas que nem conheço, peço coisas quando tenho vontade, grito no carro quando quero extravasar e depois caio no riso.

Engraçado que estou escrevendo este texto e pensando que todo "louco" na verdade não é louco, apenas tem uma criança interior aflorada.

O que você pensa sobre alguém, diz mais sobre você do que sobre o outro. Quando você repara em alguém, crítica, fofoca o...
03/03/2022

O que você pensa sobre alguém, diz mais sobre você do que sobre o outro.

Quando você repara em alguém, crítica, fofoca ou até mesmo elogia, você projeta o que existe em você no no outro.

E se você pensa algo sobre alguém, o pensamento é seu!

E o que o outro pensa sobre você diz mais sobre ele do que sobre você.

Se reeduque a aprender a olhar os outros com bons olhos, pois estes serão os seus olhos.

O golpista do Tinder nos da uma aula de como se comporta um narcisista.Tudo começa com o mal relacionamento familiar. Tr...
02/03/2022

O golpista do Tinder nos da uma aula de como se comporta um narcisista.

Tudo começa com o mal relacionamento familiar.
Trocou de nome, assumiu uma nova identidade e foi fazer o que melhor sabia: Enganar, mentir, manipular e mostrar poder.

Simon, o personagem do documentário, vive de aplicar golpes em vítimas que se enganam pela boa aparência e educação.

Assim são os narcisistas, vendem um personagem a fim de tirar proveito da situação. E sustentam este personagem até conseguirem a confiança a ponto de manipular a vítima.

Incapazes de ter empatia, de ser grato ao sacrifício do outro.

Muitas vezes se colocam no papel de vítima para provocar culpa e manipular as suas emoções.

A prioridade de Simon é o seu próprio bem estar.

O que podemos aprender com isso?
Na maioria da vezes nos sacrificamos para ajudar os outros, por apenas conhecer o que superficialmente a pessoa nos apresenta, esquecemos de quais são as nossas necessidades e focamos na necessidade do outro.

Se você se conhecer, você sai da posição de vítima e passa a entender melhor a sua vida e as situações que você tem se permitido viver!

Os altos e baixo da vida são o que te mantém viva! É normal não estar tudo bem todos os dias. É normal ter medo, é norma...
01/03/2022

Os altos e baixo da vida são o que te mantém viva!

É normal não estar tudo bem todos os dias.
É normal ter medo, é normal chorar, é normal sentir raiva, é normal sentir tristeza e é normal se sentir alegre e feliz. Mas ninguém é feliz o tempo todo, assim como ninguém é triste o tempo todo.

São as oscilações da vida, que nos motivam, nos protegem e nos faz sentir que estamos vivos.

Os altos e baixos

Porque quando tudo se estabilizar… É porque já não existe mais vida!

Vibre nos altos da vida e vibre alto para subir quando não estiver nos altos da vida.

Momentos de estabilidade e calmaria vão existir, e é a pausa que seu corpo te da para recuperar as forças e continuar.

Viver não é constante, morrer sim!

(Escrevi este texto quando tinha 21 anos e estava enfrentando a maior queda da minha vida)

28/02/2022

Vamos aproveitar o clima de carnaval pra falar sobre: Responsabilidade Afetiva!

E responder a uma das perguntas que mais recebo: Quem não tem responsabilidade afetiva é narcisista?

Assiste o vídeo e me diz o que você acha 🤷🏻‍♀️

O grito de Chega! Me lembro de um episódio em que eu queria comprar uma camiseta do grupo de oração da minha cidade e nã...
28/02/2022

O grito de Chega!

Me lembro de um episódio em que eu queria comprar uma camiseta do grupo de oração da minha cidade e não tinha um real, a camiseta custava 15,00 e eu não tinha. E eu naquele dia disse: Chega! Eu nunca mais quero passar por isso!

E foi aí que comecei a enxergar as possibilidades que surgiam e as criar quando não estavam tão evidentes.

Foi assim para todas as áreas da minha vida, profissional, relacionamentos e principalmente emocional.

Foram estas palavras que me libertou, chega…Não mais!

E você está livre pra fazer e ser diferente!

Se você ainda não chegou no limite de dizer Chega, é porque você ainda tem ganhos vivendo e sendo como você é! Pense nisso!

🙏🏼
27/02/2022

🙏🏼

“Conheça todas as teorias, domine todas as técnicas, mas ao tocar uma alma humana, seja apenas outra alma humana.”C.G.Ju...
26/02/2022

“Conheça todas as teorias, domine todas as técnicas, mas ao tocar uma alma humana, seja apenas outra alma humana.”

C.G.Jung

Quer transformar a sua vida? Comece transformando sua mente! A forma com que você enxerga o mundo e lida com todas as si...
25/02/2022

Quer transformar a sua vida? Comece transformando sua mente! A forma com que você enxerga o mundo e lida com todas as situações, está condicionada forma como se encontra a sua mente.

“É impossível progredir sem mudanças, e aqueles que não mudam suas mentes não podem mudar nada.” - George Barnard Shaw.

Tudo está na mente. É onde tudo começa. Saber o que você quer é o primeiro passo na direção de conseguir.

A atitude mental é tão importante que pode, inclusive, ter efeitos positivos e negativos em nossa saúde.

O pensamento positivo cria resultados positivos.
Seu mundo externo é um reflexo do seu mundo interno. Quando mudamos nossa mente, tudo começa a mudar.

24/02/2022
Você muda o mundo a sua volta ❤️
24/02/2022

Você muda o mundo a sua volta ❤️

Antes de reclamar de alguma situação que te acontece, pergunte-se se está disposta a pagar o preço da mudança que terá q...
22/02/2022

Antes de reclamar de alguma situação que te acontece, pergunte-se se está disposta a pagar o preço da mudança que terá que fazer!

Pois não podemos reclamar daquilo que não queremos mudar!

Seu casamento tá ruim? Não reclame, procure formas de melhorar ou se a separação for melhor, separe!

Seu trabalho tá ruim? Não reclame, procuro uma forma de melhorar ou saia do seu trabalho e vá viver uma experiência diferente!

Mas não reclame, porque se reclamar terá que mudar!

E aí, tá disposta?

21/02/2022

Aceitação!

Olhe para sua história com respeito! Aceite o seu processo.

Não compare seus bastidores com o palco do outro, você não conhece o processo dele, você conhece apenas o seu!

Hey psicologia, o que você quer de mim? Porque eu sei exatamente o que eu quero de você! Não é o diploma, já quero te ad...
17/02/2022

Hey psicologia, o que você quer de mim?

Porque eu sei exatamente o que eu quero de você! Não é o diploma, já quero te adiantar.

Hey psicologia, vamos juntas revolucionar?
Vamos ser amigas, formar uma parceria para outras vidas ajudar?

Independente de qual a sua função em mim, eu estou aprendendo sobre Ser Humano, então sem julgamos Amar.

A nossa missão juntas está apenas no início, e eu prometo não te abandonar!

Bem vinda a minha vida, e eu quero sempre te bem tratar!



Quem já conviveu com um narcisista ou já se envolveu com uma pessoa tóxica, acaba trazendo traumas desta convivência par...
15/02/2022

Quem já conviveu com um narcisista ou já se envolveu com uma pessoa tóxica, acaba trazendo traumas desta convivência para a vida toda!

A manipulação do narcisista, faz a vítima se sentir impotente e sufocada. O sentimento que ela não pode controlar a própria vida.

Filhos de narcisistas, crescem ansiosos, inseguros, duvidam de si, da própria sanidade mental, tem medo de falhar, não reconhece elogios. Estão sempre em alerta, pois sentem que estão em perigo constante.

Isso faz com que desenvolvam insônia, pânico, fobia social, medo de se expor, insegurança, ansiedade e outros sintomas relacionados ao grande número de humilhações e privações.

Sair do papel de vítima do narcisista não é um papel fácil, mas necessário!

Mantenha distância, e busque ajuda psicológica para não se sentir culpado por ter se escolhido.

Cuidar da sua saúde emocional é função exclusiva sua!

O que te impede de ser livre? Mas uma vez, trago a palavra PERMITIR. O que você tem permitido na sua vida?
13/02/2022

O que te impede de ser livre?

Mas uma vez, trago a palavra PERMITIR.

O que você tem permitido na sua vida?

Hoje lembrei-me da Pam do passado. Achei uma mensagem que eu escrevi pra mim no final da minha formação como Hipnoterape...
12/02/2022

Hoje lembrei-me da Pam do passado.

Achei uma mensagem que eu escrevi pra mim no final da minha formação como Hipnoterapeuta.

"Pam, Parabéns minha princesa! Toda Pam do passado teria muito orgulho da Pam de hoje. Menina vc é uma Mulher INCRÍVEL, vc é muito incrível! É impressionante o quanto sou Feliz por ser vc, o quanto é bom ficar com vc. Pam nada que eu escreva hj, pode definir o que eu sinto. Talvez essa seja uma das semanas mais importantes da sua vida, um verdadeiro divisor de águas, um passo a frente, uma corrida sem volta. É tanta alegria que seu coração transborda, os olhos transbordam, a barriga gela, o coração palpita numa frequência diferente, é inexplicável. E o maior sentimento é: OBRIGADA MEU DEUS! Pam, não consigo dizer se vc está na reta final ou se esta na largada. Eu tenho certezza que vc será cada vez mais incrível, cada vez melhor, cada vez mais humana. Deus te escolheu princesa! Vc Pode mudar o seu mundo! EU TE AMO PEQUENA! ♥"

Olha o carinho e a Gratidão da Pam de 2019 com a Pam dos anos anteriores. E vocês nem imaginam como a Pam de 2022 é grata por todas as suas escolhas.

Eu continuo te amando e sempre te escolhendo!

E eu honro todos os sacrifícios que você fez pra me trazer aqui! Gratidão Pam do passado, você estava certa 🥰❤️

Sempre recebo a pergunta: Pam, como ajudar alguém em uma crise de ansiedade? Pois bem, o primeiro passo é você manter a ...
11/02/2022

Sempre recebo a pergunta: Pam, como ajudar alguém em uma crise de ansiedade?

Pois bem, o primeiro passo é você manter a calma, tranquilizar a sua respiração, pois quem está em crise absorve tbm a energia que está próxima, então, mantenha a calma!

Peça pra pessoa respirar com vc, faça respirações profundas e pausadas.

Mostra a pessoa que você está ali e que ela está segura.

E peça pra pessoa fechar os olhos e repita essas palavras:

O seu corpo só quer te proteger, e você está segura, o ar entra pelas suas vias, percorre o seu pulmão e vai te acalmando, sua mente pode estar no aqui no agora, bem, leve e tranquila. Você começa a se sentir bem, calma e segura.

Então, já salva, compartilha ou marque alguém, esse simples exercício pode te ajudar a salvar alguém!

E oriente a buscar ajuda profissional, pois a crise ansiedade é apenas um alerta!

Você só tem o que você permite.Você só vive o que você se permite.Você só faz o que você se permite.Se você é humilhada ...
10/02/2022

Você só tem o que você permite.
Você só vive o que você se permite.
Você só faz o que você se permite.

Se você é humilhada é porque você permite.
Se você é amada, é porque você permite.
Se você sofre, é porque você permite
Se você é livre, é também porque se permite.

Nós só temos o que permitirmos!

Porque se você der um basta, o sofrimento acaba, o amor acaba, dependendo da sua falta de permissão você não vive e nem é feliz!

Pense nisso, tudo é permissão e na sua vida é você quem permite o que acontece ou não!

Se permita viver uma transformação!

Concorda?



Todo mundo carrega o peso da sua história! Seja ela Leve ou pesada, ainda sim é uma bagagem. Larissa simplesmente saiu d...
09/02/2022

Todo mundo carrega o peso da sua história!
Seja ela Leve ou pesada, ainda sim é uma bagagem.

Larissa simplesmente saiu do papel de vítima, tomou a sua história como aprendizado e preparação para viver todas as coisas incríveis no hoje!

A história passada não mudou, o que mudou foi a percepção e os sentimentos em relação ao passado.

Quando se tem a oportunidade de ser livre da dor e do passado, sofrer se torna opcional!

07/02/2022

Mas Pam existe nível de ansiedade saudável?

Mais uma vez, a ansiedade não é o problema da sua vida, existe algo por traz da ansiedade e esse sim é o vilão!

Tá e quando eu sei que a ansiedade já está num nível preocupante?

Quando ela te tira do seu estado natural, tenta te paralisar. Ela te causa desconforto físico e emocional. Você começa a roer as unhas, morder a boca, cair cabelo, surgem manchas pelo corpo, o coração acelera do nada, a boca seca. O peito aperta. Dores de cabeça ou dores no corpo, principalmente no estômago. Mãos trêmulas… vish menina, tem tanta coisa que ansiedade usa pra nos alertar.

Mas existe um nível de ansiedade que é considerada normal, um prime encontro sentir um frio na barriga, os dias que antecedem uma viagem esperada, o primeiro dia de aula ou primeiro dia num emprego novo.

Tudo que remete a novidade, aumenta a nossa adrenalina e faz com que nosso corpo entre em alerta, isso nos faz acessar um estado mais ansioso e tá normal, não é normal se perdurar por dias e te atrapalhar no desempenho de suas atividades no dia a dia.

E a Hipnoterapia é uma ferramenta que identifica e trata a ansiedade, vale a pena conhecer e se permitir viver este processo lindo de transformação ❤️

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