Unimed Cianorte

10/05/2026

10/05/2026

O cuidado está nas coisas que quase passam despercebidas.

No gesto que acolhe, no olhar atento, na presença que acompanha todas as fases da vida.

Com o tempo, ele deixa de ser só um momento e passa a fazer parte de quem a gente é.

Neste dia tão especial, a Unimed reconhece quem transforma o cuidado em algo constante.

Feliz Dia das Mães. 💚

09/05/2026

Antes mesmo de você perceber, ela já estava ali.

No olhar que acolhe, nos gestos simples, na presença constante… no cuidado que dura a vida inteira.

Porque o tempo pode até passar, mas algumas coisas permanecem. E, quando a gente percebe, já fazem parte de quem somos.

Neste Dia das Mães, a Unimed celebra quem transforma a vida em um lugar de afeto constante.

Feliz Dia das Mães! 💚

:
Em formato de vídeo, o post apresenta cenas do cotidiano entre mães e filhos em diferentes fases da vida. Um bebê aparece deitado, seguido por uma mãe segurando o filho nos braços. Na sequência, surgem momentos como escovar os dentes e acompanhar a rotina da criança. Também são mostradas cenas de acolhimento, como colocar um curativo e consolar com um abraço. Ao longo do vídeo, mães e filhos de diferentes idades trocam carinho, sorrisos e abraços, destacando a continuidade desse vínculo. Ao final, aparece o conceito “O primeiro cuidado dura a vida inteira”, seguido da assinatura “Presença que transforma” e do logo da Unimed.

08/05/2026

O amor faz parte da vida e rotina de todas as mães, o que pode mudar é a maneira como cada uma o demonstra. É isso que torna cada mãe ainda mais especial, do seu jeitinho! ❤️

Da mãe fitness que leva a família inteira pra se mexer, até a mãe mestre cuca que transforma qualquer ingrediente numa receita incrível: qual desses tipos mais combina com você? Comente aqui! 🥰

Tela única com a foto de uma mãe e sua filha deitadas em uma toalha na grama segurando um jornal que traz o título “Qual tipo de mãe é você?”. Há também o texto “Feliz Dia das Mães” e 4 perfis de mãe: fitness (com a foto de uma mãe deitada com o bebê em um ambiente de ginástica), fotógrafa (com a foto de uma mãe com câmera tirando foto da filha), zen (com a foto de mãe e filha fazendo yoga) e mestre cuca (com a foto de mãe e filha preparando macarrão).

05/05/2026

O que é macio por dentro, crocante por fora e uma versão deliciosa de um clássico? 💭
A receita de hambúrguer de lentilha que você vai conferir agora! 🍔

🔸 Ingredientes:
- 1 xícara (chá) de lentilhas cozidas e amassadas;
- ¼ de xícara (chá) de farinha de tapioca;
- ¼ de xícara (chá) de farinha de arroz;
- 2 colheres (sopa) de farinha de milho;
- 2 dentes de alho amassados;
- Salsa, cebolinha, sal e pimenta-do-reino a gosto.

🔸 Modo de preparo:
Misture todos os ingredientes até formar uma massa encorpada e homogênea. Modele os hambúrgueres, disponha-os em uma assadeira untada e leve ao forno a 180ºC por 10 minutos. Na metade do tempo, vire-os para que os dois lados fiquem dourados. E pronto: só servir com pão integral e uma saladinha!

Essa receita rende, aproximadamente, 4 hambúrgueres médios ou 6 minis. Então, compartilhe com quem vai experimentar com você! 🤝

Acesse o Portal Viver Bem e confira também os benefícios da lentilha: https://viverbem.unimed.coop.br/mude-1-habito/alimentacao-saudavel/lentilha-conheca-tudo-sobre-essa-leguminosa/

Vídeo de receita de Hambúrguer de lentilha.

29/04/2026

16/04/2026

Você provavelmente já ouviu falar em “FOMO”... 💭

Essa expressão e a ansiedade que ela representa são cada vez mais comuns devido ao excesso de informação compartilhada em redes sociais. Mas o que você talvez não saiba é como isso pode afetar a sua saúde mental. 🤳

Clique aqui e descubra mais sobre essas sensações, suas consequências e como lidar com cada uma: https://unimed.me/5qkpqs

Depois, fale de você: o que te desperta o FOMO? 🤔