Mônica Negrizoli Massoterapeuta

13/10/2025

07/10/2025

Após uma sessão de massagem, seu corpo está em processo de desintoxicação. Beber água é essencial para ajudar a eliminar as toxinas liberadas durante o tratamento. Além disso, a hidratação:
✔ Melhora o funcionamento do sistema linfático
✔Previne dores musculares pós-massagem
✔ Potencializa os resultados do tratamento
✔ Contribui para o bem-estar geral
Para maximizar os benefícios da massagem, mantenha-se hidratado(a) e cuide do seu corpo com atenção. Agende sua sessão e receba todas as orientações para um cuidado completo.

07/10/2025

A Diferença entre Tensão e Dor Crônica” Legenda: Muitas pessoas confundem tensão muscular com dor crônica — e isso afeta diretamente o tipo de cuidado que buscam. Como massoterapeuta, é meu papel te ajudar a identif**ar e tratar a causa, e não só aliviar os sintomas.
▪️Tensão muscular: geralmente localizada, pontual, ligada a estresse ou má postura.
▪️Dor crônica: persiste por semanas ou meses, pode ter fundo emocional e precisa de acompanhamento mais constante.
📲Sessões regulares de massoterapia ajudam no diagnóstico corporal e são grandes aliadas no alívio de ambos os quadros.

07/10/2025

Seja Sua Prioridade: A Mulher Que Cuida de Todos Também Precisa de Cuidado

Você cuida da casa, do trabalho, dos filhos, da rotina de todos. Mas… quem cuida de você? Mulher forte também precisa descansar. Mulher ativa também pode parar. Mulher que ama também deve se amar. A massoterapia é um respiro. É o momento em que você se reconecta, se fortalece e volta inteira para a vida. Você não precisa se sentir culpada por se cuidar. Você precisa se lembrar: Seu bem-estar é essencial.

01/10/2025

A drenagem linfática não é apenas uma massagem — é um tratamento funcional com ação terapêutica e estética comprovada.
Com manobras suaves e ritmadas, a técnica estimula o sistema linfático, promovendo:
✔ Eliminação de toxinas ✔ Redução de inchaço e retenção de líquidos ✔ Melhora da circulação ✔ Alívio de desconfortos da TPM ✔ Potencialização dos resultados pós-procedimentos estéticos Indicada especialmente para mulheres que buscam definição corporal, leveza e mais saúde estética.
Agende sua sessão e sinta o seu corpo mais leve, desinchado e revitalizado!

01/10/2025

Liberação Profunda com Ventosas
A Ventosaterapia vai muito além do que você imagina. Com o uso de ventosas, essa técnica promove um efeito de sucção controlada, que ativa a circulação, elimina toxinas e solta tensões profundas.
Benefícios estéticos e terapêuticos: ✔ Ajuda no combate à celulite ✔ Melhora a oxigenação dos tecidos ✔ Diminui dores musculares e tensões ✔ Estimula o sistema linfático e circulatório ✔ Favorece o contorno corporal.n
É um método ef**az para quem busca desintoxicação corporal, ativação da pele e melhora visível no aspecto da celulite e inchaço. Agende sua sessão e experimente uma técnica milenar com resultados modernos.

01/10/2025

Massoterapia para Idosos: Por Que é Tão Benéf**a?
Com o passar dos anos, o corpo e a mente podem apresentar desafios, como dores musculares, menor mobilidade e estresse emocional. A massoterapia surge como uma ferramenta terapêutica essencial para ajudar os idosos a manterem a qualidade de vida, equilíbrio e bem estar! O Que é Massoterapia para Idosos? A massoterapia para idosos é uma abordagem terapêutica que utiliza técnicas de massagem específ**as para atender às necessidades físicas e emocionais da terceira idade. Com foco no relaxamento, alívio de dores e melhora da circulação, a massoterapia pode fazer uma grande diferença no dia a dia. Principais Benefícios da Massoterapia para Idosos:
1⃣ Melhoria na Circulação Sanguínea Com o envelhecimento, a circulação tende a f**ar comprometida. A massagem estimula o fluxo sanguíneo, garantindo oxigenação e nutrientes essenciais para o organismo.
2⃣ Alívio de Dores Musculares e Artríticas. A massoterapia reduz dores causadas por artrite, tensão muscular ou desgaste natural, proporcionando conforto e mobilidade.
3⃣ Melhoria na Qualidade do Sono Sessões regulares de massoterapia reduzem o estresse e promovem relaxamento, facilitando o sono e ajudando a combater a insônia.
4⃣ Redução do Estresse e Melhoria no Humor. A prática promove relaxamento físico e emocional, reduzindo sintomas de ansiedade, estresse e até mesmo depressao.
Aumento da Mobilidade e Flexibilidade

Trabalhando músculos e articulações, a massoterapia ajuda a manter a flexibilidade e coordenação motora. Massoterapia e Condições Comuns na Terceira Idade:
Artrite e Artrose: Alívio da rigidez e dor.
Perda de mobilidade: Melhoria no movimento diário e no equilíbrio.
Insônia e ansiedade: Relaxamento profundo para melhorar o sono.
Hipertensão: Auxílio para reduzir a pressão arterial com técnicas de relaxamento.
Massoterapia: Muito Mais Que Relaxamento, é Qualidade de Vida! Através da massoterapia, os idosos podem recuperar a liberdade de movimentos, reduzir dores e encontrar uma nova sensação de bem-estar emocional. Converse com um profissional qualif**ado e descubra como essa prática pode transformar a rotina.

01/10/2025

Você sabia que a massoterapia pode ser uma solução natural e ef**az para quem tem dificuldade para dormir? Por meio do toque terapêutico e técnicas especializadas, essa prática promove relaxamento físico e mental, ajudando a melhorar a qualidade do sono. 󌙠
Benefícios da Massoterapia para uma Boa Noite de Descanso:
1⃣ Redução do Estresse e Ansiedade: A massoterapia diminui os níveis de cortisol (hormônio do estresse), trazendo calma e equilíbrio emocional para noites mais tranquilas. 2⃣ Relaxamento Muscular: Alivia as tensões acumuladas no corpo, facilitando o adormecimento e a sensação de leveza.
3⃣ Estimulação da Circulação Sanguínea: Melhora o fluxo sanguíneo, levando oxigênio e nutrientes essenciais para o relaxamento do sistema nervoso.
4⃣ Preparação do Corpo para o Repouso: Ajuda a desacelerar o sistema nervoso, criando um ambiente ideal para o sono profundo.
5⃣ Liberação de Endorfinas: Estimula neurotransmissores que promovem bem-estar, prazer e relaxamento, combatendo as preocupações que atrapalham o sono.

Massoterapia é um verdadeiro abraço para quem busca noites tranquilas e restauradoras! Agende sua sessão e sinta a diferença no seu sono! Marque aqui quem precisa relaxar e dormir melhor.

30/09/2025

Você sabia que a massoterapia pode ser uma solução natural e ef**az para aliviar dores de cabeça e enxaquecas?
Seja por tensão, estresse ou outros fatores, as técnicas de massagem ajudam a reduzir a frequência e a intensidade desses desconfortos. Como a Massoterapia Ajuda?
A massoterapia atua no sistema muscular, nervoso e circulatório para tratar as causas da dor de cabeça: Redução da Tensão Muscular Massagens focadas no pescoço, ombros e cabeça liberam a tensão acumulada.
Melhoria da Circulação
O aumento do fluxo sanguíneo distribui oxigênio e nutrientes, aliviando os sintomas.
Equilíbrio Emocional e Redução do Estresse
O estresse é um dos maiores gatilhos das dores de cabeça.
A massagem promove relaxamento.
Estimulação de Pontos Específicos Técnicas como acupressão e massagem terapêutica desbloqueiam energia e aliviam sintomas.
Tipos de Massagens Indicadas:
Massagem no Pescoço e Ombros — alivia tensão muscular, principal causa das dores tensionais. Massagem Facial — estimula a circulação e desbloqueia pontos associados às enxaquecas. Relaxamento com Aromaterapia — óleos essenciais potencializam o efeito calmante.
Diga adeus às dores de cabeça com uma abordagem natural e relaxante! Agende sua sessão e sinta a diferença! Marque alguém que precisa conhecer essa solução. ✨💆‍♀️

30/09/2025