Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 10:00 - 19:00 Terça-feira 10:00 - 19:00 Quarta-feira 10:00 - 19:00 Quinta-feira 10:00 - 19:00 Sexta-feira 10:00 - 19:00 Sábado 10:00 - 15:00

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Amanda Psicóloga

� Psicóloga - CRP 08/27625
� Terapia Cognitivo Comportamental
� Atendimento Online e Presencial
🚩 Endereço : Rua Herculano de Araújo filho, n° 315

14/11/2025

Finalizando a sexta ! 🧠💕

29/10/2025

Finalizando por hoje em ritmo de halloween ! 🎃👻

15/09/2025

It's Monday! 🌿🧠

16/07/2025

Cansado(a) de tentar disfarçar que está tudo bem? 🤯💭

Sorrir por fora enquanto algo pesa por dentro pode ser exaustivo. Fingir que está tudo bem não faz a dor desaparecer pelo contrário, pode torná-la ainda mais difícil de carregar.

Se você tem se sentido assim, saiba que não precisa enfrentar isso sozinho(a). Falar sobre o que sente, pedir ajuda e se permitir acolher suas emoções são passos importantes para aliviar esse peso. 💙

🔹 Você não precisa ser forte o tempo todo.
🔹 Seus sentimentos são válidos.
🔹 Cuidar da sua saúde mental é essencial.

Se quiser conversar sobre isso, a terapia pode ser um espaço seguro para você. Estou aqui para te apoiar! 🧠❤️

✅ Entre em contato pelo WhatsApp: +55 (41) 99961-7361
Para mais informações. 🧠❤️

02/05/2025

😰 O ESTRESSE ESTÁ TE ENVELHECENDO?

Você sabia que o estresse estressante pode acelerar o envelhecimento?
Quando vivemos em estado de alerta constante, nosso corpo libera altos níveis de cortisol, prejudicando a regeneração celular e encurtando os telômeros – estruturas que protegem nosso DNA. Isso pode levar ao envelhecimento precoce, além de aumentar o risco de doenças físicas

Se você sente fadiga constante, irritabilidade, dificuldade de concentração e alterações no sono, seu corpo pode estar pedindo uma pausa.
Respirar fundo, estabelecer limites e buscar apoio emocional são passos essenciais para uma vida mais equilibrada e saudável. Cuide-se! 💙

Me conta aqui nos comentários: você já sentiu os choques do estresse no seu corpo? 👇

21/02/2025

Semana concluída ! 💪🏻

Nem todos os dias temos vontade de fazer nossas obrigações e está tudo bem ! Não se culpe, apenas se permita sentir isso!

18/02/2025

✨ Lembre-se: Você não está sozinho! Se estiver enfrentando dificuldades, não hesite em buscar ajuda. Sua saúde mental é tão importante quanto sua saúde física.

Que tal começar a cuidar de você antes que as dificuldades fiquem maiores?
Agende uma sessão e descubra os benefícios do processo terapêutico.💬
📅 Entre em contato: +55 (41) 99961-7361

17/02/2025

✨ Lembre-se: ser produtivo é importante, mas ser saudável é essencial. Dê espaço para pausas, descanso e momentos de lazer. Sua mente agradece!

📢 Alerta: produtividade em excesso pode fazer mal! 😓
Muitas vezes, nos cobramos tanto para produzir e ser "perfeitos" que esquecemos de cuidar de nós mesmos. Que tal dar uma pausa hoje para respirar e recarregar as energias?

🌱 Equilíbrio é a chave para uma vida plena. Se precisar de ajuda para lidar com o excesso de cobranças, a terapia pode ser um grande aliado!

Que tal começar a cuidar de você antes que as dificuldades fiquem maiores? Agende uma sessão e descubra os benefícios do processo terapêutico. 💬
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12/02/2025

🎯 Como Definir Metas Realistas e Evitar Frustrações?

Você já se sentiu desmotivado(a) por não alcançar suas metas? Isso pode acontecer quando elas não forem bem planejadas. Para ajudá-lo a alcançar seus objetivos sem frustrações.

✅ Que tal começar a cuidar de você antes que as dificuldades fiquem maiores?
✅ Agende uma sessão e descubra os benefícios do processo terapêutico. 💬

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10/02/2025

Perdeu a motivação ?
Está com dificuldades de ajustar suas metas ?

🧠 Terapia pode ter ajudar a resolver essas questões !

📅 Vamos conversar?
Agenda sua sessão: +55 (41) 99961-7361

10/02/2025

Segunda também é dia de terapia !
Cuide de você !
Cuide de sua mente !

05/02/2025

Você sabia que muitos dos pensamentos que temos ao longo do dia acontecem automaticamente e nem sempre são verdadeiros? 🤔
Esses pensamentos automáticos podem influenciar suas emoções e até sua visão sobre você mesmo. Mas a boa notícia é que eles podem ser trabalhados! 💡
Comece a identificar e questionar os pensamentos negativos e perceber como sua relação com eles pode mudar. 🌟
📅 Vamos conversar? Agenda sua sessão: +55 (41) 99961-7361

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