16/11/2022
A tecnologia está cada vez mais presente em nossas vidas. Atualmente, é quase inevitável o contato com os seus diversos dispositivos.
Contudo, é importante observar o tempo de uso das telas feito pelas crianças e adolescentes, pois, o excesso pode influenciar negativamente no desenvolvimento, gerando consequências, como:
▪️Dependência digital
▪️Isolamento social
▪️Prejuízos no sono
▪️Aumento da ansiedade
▪️Irritabilidade
▪️Queda no rendimento escolar
▪️Dificuldade de atenção
▪️Dificuldade de concentração
▪️Mente agitada
▪️Prejuízos na alimentação
▪️Má postura
▪️Alteração auditiva devido uso de fones
▪️Dentre outros.
Nesse sentido, é muito importante seguir as recomendações a respeito do tempo de uso por idade, evitando assim, os diversos danos devido ao excesso.
Silvany Alves
Psicóloga
CRP 04/38025