29/07/2025
😄 Serotonina: o hormônio da felicidade mora no... intestino?!
Isso mesmo! 🧠➡️🦠
Cerca de 90% da serotonina do corpo é produzida no intestino — e é por isso que a saúde intestinal está diretamente ligada ao seu bem-estar emocional.
Um intestino equilibrado ajuda na regulação do humor, sono, apetite e até no controle da ansiedade.
Cuidar da sua microbiota é mais do que digestão, é qualidade de vida.
Invista em uma alimentação saudável, probióticos e hábitos que fortaleçam sua saúde intestinal. Seu corpo (e sua mente) agradecem!