23/01/2026
🌿 Movimento é vida em todas as idades 🌿
Você sabia que ficar muito tempo dentro de casa, sem atividades e convivência social, pode acelerar o envelhecimento do corpo e da mente? A falta de movimento pode causar perda de força, rigidez, cansaço, desânimo e até dificuldades emocionais.
👵👴 O idoso precisa de estímulo, convivência e cuidado diário. Pequenas atividades, caminhadas leves, boas conversas, exercícios orientados e momentos ao ar livre ajudam a manter o corpo ativo, a mente saudável e o coração feliz.
💛 Envelhecer bem é continuar vivendo, se movimentando e se sentindo parte do mundo.
Cuidar do idoso é oferecer vida, atenção e qualidade todos os dias.