22/09/2025
🩺✨ Dia Nacional da Saúde de Adolescentes e Jovens
Cuidar da saúde nessa fase da vida é fundamental para construir um futuro mais saudável e equilibrado. A adolescência e a juventude são períodos de descobertas, mudanças físicas e emocionais, e merecem atenção especial. 💡
Alimentação equilibrada, prática de atividades físicas, acompanhamento médico regular, saúde mental, sono de qualidade e orientação adequada sobre prevenção são pilares essenciais para o bem-estar dos jovens.
Hoje é um convite para lembrar: investir na saúde agora é garantir mais qualidade de vida no futuro. 🌿.......................
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