Dra. Ândora Braga Psiquiatra

28/07/2025

18/10/2023

Hoje, celebramos todos os médicos que transformam o cuidado e a empatia em sua rotina diária de trabalho.

O compromisso inestimável com a saúde e o bem-estar da comunidade servem sempre de inspiração. ❤

Feliz dia do Médico! 🎉



Dra. Ândora Braga
Psiquiatra
CRM ES 13855/ RQE 13724

16/10/2023

Personalidade

É uma organização dinâmica de padrões constantes de emoção, cognição, comportamento e formas de se relacionar com si próprio e com outras características de cada indivíduo.

Esses padrões são denominados traços de personalidade e compõem a experiência de cada um consigo mesmo e com o mundo.

Anormalidades da personalidade

São padrões duradouros de experiência e comportamento, que afetam a cognição, afeto, funcionamento interpessoal e controle de impulso que são inflexíveis, mal adaptados, difusos e que levam a prejuízos clinicamente signif**ativos.

Referência: Ramalho, J, Ancona, A, Fiore, M.L. 2018



Dra. Ândora Braga
Psiquiatra
CRM ES 13855/ RQE 13724

05/10/2023

Alma de Mulher

Nada mais contraditório do que ser mulher.
Mulher que pensa com o coração,
age pela emoção e vence pelo amor.
Que vive milhões de emoções num só dia
e transmite cada uma delas, num único olhar.

Que cobra de si a perfeição e vive
arrumando desculpas para os erros
daqueles a quem ama.
Que hospeda no ventre outras almas, dá à luz
e depois f**a cega diante da beleza dos filhos que gera.

Que dá as asas, ensina a voar, mas que não quer ver partir
os pássaros, mesmo sabendo que eles não lhe pertencem.
Que se enfeita toda e perfuma o leito, ainda
que seu amor nem perceba mais tais detalhes.

Que, como numa mágica, transforma
em luz e sorriso as dores que sente na alma,
só para ninguém notar.
E ainda tem que ser forte para dar os ombros
para quem neles precise chorar.

Feliz do homem que por um dia souber,
entender a alma da mulher!

Lucinete Vieira

Realize regularmente seus exames médicos e faça o autoexame com frequência para se proteger contra o câncer de mama e o câncer de colo de útero. 🎀

🌸A prevenção é chave! 🌼



Dra. Ândora Braga
Psiquiatra
CRM ES 13855/ RQE 13724

21/09/2023

No Dia Mundial da Doença de Alzheimer, lembramos que por trás da perda de memória, há histórias de vidas ricas em experiências e amor, que merecem nosso respeito e cuidado.

A memória é a essência de quem somos. Neste dia, lembramos a importância de preservá-la e apoiar aqueles que lutam contra o esquecimento.

Cada lembrança é valiosa! ❤



Dra. Ândora Braga
Psiquiatra
CRM ES 13855/ RQE 13724

20/09/2023

"É um anseio, um apetite , de natureza consciente ou inconsciente, que visa sempre algo, que busca sempre a sua satisfação."

Dalgalarrondo, 2018

O desejo na psiquiatria é um impulso constante, seja consciente ou inconsciente, que nos impulsiona em busca da satisfação de nossas necessidades e anseios.

É uma força motriz fundamental por trás do comportamento humano, influenciando nossas ações e decisões diárias.

E você, como faz para lidar com essa emoção? 🤔



Dra. Ândora Braga
Psiquiatra
CRM ES 13855/ RQE 13724

13/09/2023

Sensação de desconforto, raiva e angústia diante da constatação de que outra pessoa possui objetos, qualidades, relacaoes interpessoais.

Pode ser importante fonte de sofrimento em pessoas imaturas e prejuízos relacionais.

E você, costuma sentir essa emoção?



Dra. Ândora Braga
Psiquiatra
CRM ES 13855/ RQE 13724

Referência: Dalgalarrondo, 2018.

11/09/2023

Uma emoção é um estado afetivo intenso, de curta duração, originado geralmente como a reação do indivíduo a certas excitações internas ou externas, conscientes ou inconscientes.

As emoções são frequentemente acompanhadas de reações somáticas( corpo): neurovegetativas, motoras, hormonais, viscerais e vasomotoras.

Trouxe hoje um compilado das emoções basicas. Arrasta pro lado e conheça! ➡

No seu dia a dia , você consegue identif**ar seus estados emocionais ??



Dra. Ândora Braga
Psiquiatra
CRM ES 13855/ RQE 13724

Filme: Divertidamente, Peter Docter( 2015)

Referência
Ekman e Friesen, 1971
Paulo Dalgalarrondo, 2008

08/09/2023

O sentimento de angústia é uma experiência profundamente humana, muitas vezes descrita como uma sensação de aperto no peito ou na garganta, de compressão ou sufocamento.

Ela pode surgir em resposta a uma variedade de situações e desafios da vida, podendo estar relacionada a preocupações, medos ou incertezas.

A angústia não é uma emoção fácil de enfrentar, mas também não deve ser evitada. Traz consigo um sinal de que algo merece nossa atenção e reflexão.



Dra. Ândora Braga
Psiquiatra
CRM ES 13855/ RQE 13724

01/09/2023

O transtorno do pânico é um tipo de transtorno de ansiedade caracterizado por ataques de pânico repentinos e intensos, seguidos por um medo constante de mais ataques.

Os sintomas incluem sintomas físicos e emocionais intensos, como batimentos cardíacos rápidos, falta de ar e medo de perder o controle.

As causas envolvem fatores genéticos, desregulação de neurotransmissores, sensibilidade ao medo, estresse e traumas, além da influência de modelos comportamentais.

O transtorno é tratável com terapia cognitivo-comportamental, medicação e técnicas de relaxamento.

Caso esteja apresentando esses sintomas, buscar ajuda profissional é fundamental para diagnóstico e tratamento adequados.



Dra. Ândora Braga
Psiquiatra
CRM ES 13855/ RQE 13724