Fisioac

08/09/2025

Hoje, no Dia Mundial da Fisioterapia, celebramos a profissão que devolve movimento, esperança e qualidade de vida. 💚
E nada melhor do que apresentar as fisioterapeutas incríveis que fazem parte da nossa clínica e dedicam todos os dias ao cuidado com cada paciente.
Conheça nossa equipe e venha transformar sua saúde com a gente!

Dra. Juliana Dal’Col / 421580-F
Dra. Emilly Schwartz / 420396-F

26/08/2025

A mobilização articular do joelho no pós-operatório recente da reconstrução do LCA é fundamental para prevenir rigidez, melhorar a circulação, reduzir dor e acelerar a recuperação dos movimentos. Quanto antes iniciada (com segurança e orientada pelo fisioterapeuta), melhores serão os resultados no retorno das funções do joelho!

Confira o antes e depois do nosso paciente que passou por cirurgia há 10 dias.

👉🏻 Cuidados individualizados fazem toda a diferença na sua reabilitação! 💚

13/08/2025

A Clínica Fisioac está de portas abertas para cuidar de você!
📍 Localizada na Rua Aroldo Antolini, 220 – Esplanada, no prédio da Ameclin, nosso espaço oferece atendimento humanizado e tratamentos personalizados para sua saúde e bem-estar.

Venha nos visitar e conhecer de perto tudo o que preparamos para você! 💚

11/08/2025

🤰✨ Cuidar de você é cuidar do seu bebê ✨🤰

A fisioterapia na gestação ajuda a aliviar dores, melhorar a postura, fortalecer o corpo e preparar para o parto.
Com exercícios seguros e personalizados, você reduz desconfortos, previne incontinência e favorece uma recuperação mais rápida no pós-parto.
🌸 Seu corpo muda, seu cuidado também.

09/06/2025

📌 Quando procurar um fisioterapeuta?
Se você sente dor frequente, teve uma lesão, passou por cirurgia, ou está com dificuldade para se movimentar normalmente, é hora de procurar um fisioterapeuta!

A fisioterapia previne, trata e melhora sua qualidade de vida. 💪🏻✨

02/06/2025

✨ Novas turmas de Pilates abertas! ✨
Quer se movimentar com mais leveza, melhorar sua postura e cuidar da sua saúde? Esse é o momento!

Estamos com novas turmas de Pilates e as vagas são limitadas!
💫 Aulas personalizadas
🧘🏻‍♀️ Todos os níveis
💪🏻 Resultados reais para o seu corpo e mente

Chama no direct ou no WhatsApp e garanta sua vaga!

21/05/2025

Quem vê o José Marinheiro hoje, nem imagina como ele chegou na nossa clínica.
José fraturou o calcâneo após uma queda em seu trabalho, e iniciou seu processo de fisioterapia após 3 MESES imobilizado. Na avaliação, o paciente não realizava descarga de peso, andava com auxílio de muletas e sentia muito dor!
Hoje, após 7 atendimentos fisioterapêuticos em nossa clínica, José já abandonou as muletas e anda independentemente para realizar suas atividades de vida diária, e principalmente o trabalho que mais gosta, que é alimentar sua criação de galinhas! 🐓
Cuidar do corpo também é cuidar da qualidade de vida. Procure um fisioterapeuta especializado!

25/02/2025

O uso de TENS (Estimulação Elétrica Nervosa Transcutânea) associado ao agulhamento a seco, pode ser benéfico no pós-operatório de joelho. Essa combinação ajuda a reduzir a dor, diminuir a inflamação e melhorar a circulação sanguínea na região afetada. Além disso, estimula a liberação de endorfinas, promovendo analgesia e facilitando a recuperação muscular. Esse tratamento agiliza a reabilitação e melhora o equilíbrio e a funcionalidade do joelho operado.

04/02/2025

13/03/2024

O tenesmo vesical é caracterizado pela vontade frequente de urinar e sensação de não esvaziamento completo da bexiga.🙆🏻♀

⭕O principal sintoma é a necessidade frequente de fazer xixi, mesmo que a bexiga não esteja cheia. Mesmo após urinar a pessoa permanece com a sensação de que a bexiga não foi completamente esvaziada, podendo haver dor ao urinar e perda do controle da bexiga, podendo resultar em incontinência urinária.

⚠É mais frequente em pessoas mais 🧓🏻velhas e em mulheres👩🏻‍🦱, podendo acontecer devido a:

✅Infecções urinárias;
✅Herpes ge***al;
✅Vaginite, no caso das mulheres;
✅Pedra nos rins;
✅Bexiga baixa, também chamada de cistocele;
✅Excesso de peso;
✅Tumor na bexiga.

🧏🏻‍♀A fisioterapia pélvica, contribui com exercícios para o fortalecimento do assoalho pélvico.

Quer saber mais ❓
Entre em contato e agende sua avaliação ❗
Dra Vânia Belato - Fisioterapeuta Pélvica ✨
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💚Cuidados Integrativos:Fisioterapia Pélvica - Acupuntura
📍Localização: Rua Aroldo Antolini, 220, Vila Nova, Colatina/ES.
📲 Agende uma avaliação pelo o Link da Bio.

11/03/2024

"Não Sofra em Silêncio: Conheça os Tipos de Incontinência Urinária e Encontre Ajuda"🚺💪

Entender a incontinência urinária é essencial para apoiar e empoderar as mulheres que enfrentam esse desafio diário. Vamos juntas promover o conhecimento sobre como lidar com essa condição e vencer qualquer limitação que ela possa impor. 🤝✨

🚺💪 Embora a incontinência possa afetar homens, é mais comum entre as mulheres. Fatores como a anatomia feminina, partos e mudanças hormonais podem contribuir para isso. A fraqueza dos músculos do assoalho pélvico também pode estar associada à incontinência urinária.

🌱🌟 A incontinência urinária pode impactar significativamente a qualidade de vida das mulheres e também sua saúde emocional. Muitas mulheres se sentem constrangidas, com baixa autoestima e podem evitar atividades físicas e sociais por medo de vazamentos em público.

🔍🤷♀ Existem diferentes tipos de incontinência, sendo os mais comuns:

1⃣ Incontinência Urinária de Esforço: O vazamento de urina ocorre durante pequenos ou grandes esforços, tais como: rir, tossir, espirrar, andar, pular e durante atividades físicas intensas.

2⃣ Incontinência Urinária de Urgência: A perda de urina pode estar associada a necessidade repentina e incontrolável de urinar.

3⃣ Incontinência Mista: Uma combinação de incontinência de esforço e de urgência.

💡🌈 Não ignore a incontinência urinária. Se ela afeta sua rotina, vida social ou bem-estar emocional, é hora de buscar ajuda profissional. Você não está sozinha nessa jornada! Vamos enfrentar juntas e superar esse obstáculo. 💪🌟

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💚Cuidados Integrativos:Fisioterapia Pélvica - Acupuntura
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09/03/2024

Você sabia que durante a prática de atividade física muitas mulheres sentem molhar a calcinha? Este escape urinário é um problema frequente, porém, muitas vezes silenciado por vergonha ou falta de informação. Chegou a hora de darmos um passo à frente e falarmos abertamente sobre esse tema para que todas as mulheres se sintam acolhidas e compreendidas. 🤗.

🔍 Antes de tudo, é fundamental entender que essa perda involuntária de urina, já é um sinal de incontinência urinária. Inicialmente, ela começa com pequenas gotas de perda de urina e gradativamente vai aumentando de intensidade. Ela pode acontecer ao tossir, espirrar, rir, pular ou durante atividades físicas mais intensas. Diversos fatores podem contribuir para esse quadro, como fraqueza do assoalho pélvico, gravidez, parto, menopausa, entre outros.

💔 Infelizmente, os quadros mais intensos de incontinência urinária podem impactar na autoestima, sexualidade, podendo limitar a participação em atividades físicas, essenciais para nossa saúde e bem-estar. Mas saiba que não precisa ser assim! Com informação e suporte adequado, é possível superar esse obstáculo e retomar sua confiança e autoestima.

💪 Não se deixe desanimar! O processo de superar a incontinência na atividade física pode exigir paciência, mas lembre-se de que quanto mais precoce você procurar ajuda, mais rápida será sua evolução e cura.

🤝 Compartilhe suas experiências, dúvidas e conquistas. Vamos nos apoiar mutuamente nessa jornada, mostrando que a incontinência urinária não precisa ser um tabu e que juntas podemos vencer esse desafio! 💕

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💚Cuidados Integrativos:Fisioterapia Pélvica - Acupuntura
📍Localização: Rua Aroldo Antolini, 220, Vila Nova, Colatina/ES.
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