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Valéria Campos

Página da Dermatologista Valéria F. Campos - CRM-ES 7575 || RQE 5176.

31/03/2025

A saúde da nossa pele está diretamente ligada aos nossos hábitos alimentares.

O consumo excessivo de alimentos ricos em açúcares e gorduras saturadas pode desencadear inflamações e agravar problemas como acne e rosácea, além disso, a alimentação pobre em nutrientes também compromete a regeneração celular e pode levar ao envelhecimento precoce.

Não beber água também afeta a elasticidade da pele e pode deixá-la ressecada. A hidratação é essencial para manter a integridade da pele e favorecer a absorção de nutrientes.

Então se você quer manter a sua pele sempre bonita, lembre-se de nutrir seu corpo com o que faz bem para a sua saúde!

Valéria Ferreira Campos - CRM 7575 ES | Dermatologista - RQE 5176 | (27) 98128-2715

28/03/2025

Se você sofre com suor constante em mãos, pés, axilas ou rosto, mesmo em repouso, isso pode ser hiperhidrose, uma condição que afeta a rotina e a autoestima.

💉 A toxina botulínica é um dos tratamentos mais eficazes, controlando o suor por meses. Outras opções incluem antitranspirantes, medicamentos orais e, em casos graves, cirurgia.

👩⚕️ Procure sua dermatologista de confiança e descubra o melhor tratamento para o seu caso.

Compartilhe esse post e espalhe informação! 💙

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26/03/2025

Quer uma pele saudável, iluminada e com aquele viço natural? Então aqui vai a verdade: não existem atalhos.

Produtos milagrosos e rotinas esporádicas podem até dar resultados rápidos, mas eles não duram. O que realmente transforma a pele é a constância nos cuidados diários, isso inclui:

🧴 Limpar a pele corretamente todos os dias.
💧 Hidratar, mesmo se sua pele for oleosa.
☀ Usar protetor solar (sim, até nos dias nublados!).
🌙 Seguir o tratamento recomendado pela dermatologista sem pular etapas.

A consulta dermatológica orienta, mas o resultado real depende da rotina que você mantém em casa.

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22/03/2025

Gente, vou contar o segredo de uma pele radiante para vocês: de nada adianta investir em hidratantes caros se você não hidratar o seu corpo de dentro para fora.

Bebam água!

Isso mesmo! A água é o principal combustível do seu corpo, e quando você se hidrata corretamente, a sua pele e cabelos refletem os benefícios dessa hidratação.

Agora que você leu esta legenda, aproveite e vá encher sua garrafinha de água e não deixe de curtir esse post pelo lembrete!

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19/03/2025

Protetor com cor ou sem cor: qual escolher? 🤔

Os dois têm a mesma eficácia contra os raios UV, mas o protetor com cor oferece uma camada extra de proteção contra a luz visível, que pode causar manchas e melasma. Já o sem cor é mais discreto e pode ser uma opção prática para quem prefere algo leve e invisível.

A escolha depende do seu tipo de pele e da sua rotina, mas o importante é usar protetor todos os dias. Consulte sua dermatologista para saber qual é o melhor para você! 💛

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17/03/2025

Muita gente confunde, mas skinbooster e preenchimento facial têm funções bem diferentes!

💉 O preenchimento facial tem como objetivo restaurar volume em áreas específicas do rosto, como sulcos, olheiras ou lábios, usando ácido hialurônico de maior densidade.

💧 Já o skinbooster age de forma mais sutil, promovendo uma hidratação profunda na pele. Ele melhora a textura, elasticidade e viço, sem alterar o formato do rosto.

Quer mais volume? Preenchimento.
Quer pele mais hidratada e iluminada? Skinbooster.

👩⚕️ Mas lembre-se: apenas uma dermatologista pode indicar o melhor tratamento para o seu tipo de pele.

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15/03/2025

O bigode chinês, aquelas linhas do nariz ao canto da boca, é comum e vai além do envelhecimento.

Perda de colágeno, flacidez, exposição solar e movimentos repetitivos podem acentuar essas marcas.

O ultrassom microfocado é uma opção que estimula o colágeno nas camadas profundas da pele, ajudando a suavizar as linhas de forma gradual e natural.

👩⚕️ Procure sua dermatologista de confiança para entender o que sua pele precisa.

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13/03/2025

Você cuida da pele, usa os produtos certos, mas ela ainda insiste em ficar oleosa, opaca ou cheia de acne? 🤔

Muitas vezes, o problema está em hábitos do dia a dia que parecem inofensivos, mas acabam sabotando a saúde da sua pele.

👋 Tocar o rosto o tempo todo;
💦 Lavar o rosto em excesso;
🛌 Dormir sem remover totalmente a maquiagem;
📱 Ficar horas com o celular encostado no rosto;
🧺 Trocar pouco a fronha do travesseiro;
🧴e até exagerar nos esfoliantes podem ser vilões escondidos.

A pele é sensível e reage a muito mais do que a gente imagina.

👩⚕️ Se sua pele anda reclamando, converse com sua dermatologista de confiança e descubra como ajustar sua rotina de cuidados.

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11/03/2025

A queda de cabelo é uma preocupação comum e pode ter diversas causas — desde fatores genéticos até estresse ou carências nutricionais.

👩⚕️ Se você percebe que está perdendo mais fios do que o normal ou tem falhas aparentes, procure sua dermatologista de confiança. Ela poderá avaliar seu caso e indicar o tratamento mais adequado.

➡ Compartilhe esse post com quem precisa dessa dica.

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08/03/2025

Mulheres, hoje o dia é todo nosso!

Cada uma de nós possui sua própria beleza, que expressa nossa individualidade e autenticidade.

Podemos ser quem quisermos ser, temos o poder de transformar o nosso entorno e uma força interior que nos impulsiona a alcançar qualquer lugar.

Que este dia sirva como uma motivação para celebrar o valor que cada mulher carrega, além de um lembrete para sempre buscar o amor-próprio que todas merecemos.

Parabéns a todas nós! 👏

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06/03/2025

Depois de dias de folia, sua pele pode estar sentindo os efeitos: ressecamento, sensibilidade, oleosidade fora de controle ou aquele toque áspero. Mas calma, dá para reverter isso com alguns cuidados simples:

💧 Hidrate (muito!) — aposte em hidratantes leves e com ativos calmantes, como ácido hialurônico e aloe vera.
🥤 Beba bastante água — hidratação de dentro para fora faz toda a diferença.
💡 E claro, não abandone o protetor solar!

O brilho do Carnaval passou, mas sua pele ainda merece atenção. ✨💖

Curtiu as dicas? Compartilhe com quem também está precisando de uma recuperação pós-folia!

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04/03/2025

O brilho do Carnaval é irresistível, mas sua pele pode não achar isso tão incrível. Alguns glitters contêm partículas metálicas e componentes que podem causar alergias, irritações e até entupir os poros, levando a espinhas e dermatites.

💡 Dicas para brilhar sem crise:
✔ Opte por glitter biodegradável — menos agressivo à pele e ao meio ambiente.
✔ Aplique sobre camadas de hidratante ou gel de aloe vera para criar uma barreira protetora.
✔ Evite regiões sensíveis, como olhos e lábios.
✔ No fim da folia, use um óleo vegetal ou demaquilante bifásico para remover sem agredir a pele.

Curta o Carnaval com muito brilho e zero reações indesejadas! ✨

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