Clinica Vitalis

20/03/2020

02/03/2020

27/02/2020

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12/06/2019

Espondilite Anquilosante: é uma inflamação autoimune que atingi a coluna vertebral, podendo evoluir para outras coisas articulações. As dores são mais intensas ao repouso e a coluna apresenta uma rigidez matinal. Ocorre redução da flexibilidade da coluna, resultando em uma postura curvada pra frente.
Faça pilates e alivie as dores na coluna.
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11/06/2019

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30/05/2019

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27/05/2019

RESPIRAR...fazemos isso a todo tempo e quase não percebemos.

A respiração é uma grande chave naqueles momentos de grande ansiedade.

Quando feita de forma consciente ajuda a diminuir a ansiedade e relaxar o corpo, trazendo mais bem-estar.

Então lembre-se: RESPIRE, preste atenção na sua respiração! E siga os passos da respiração diafragmática!

Psicóloga Camila Dias - Atendimento na Clínica Vitalis
CRP: 06/ 151073