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Devido às baixas temperaturas e as agressões que elas podem causar ao nosso corpo, é essencial ter atenção aos cuidados ...
28/06/2022

Devido às baixas temperaturas e as agressões que elas podem causar ao nosso corpo, é essencial ter atenção aos cuidados com a pele no inverno.

Mas não se preocupe, porque cuidar da pele nessa época do ano não é algo tão complicado assim. Apenas precisamos ter atenção a alguns detalhes que podem passar despercebidos em nosso dia a dia, confira:

•Evite banhos quentes demais
•Hidrate a pele de todo o corpo
•Beba bastante água
•Use o filtro solar
•Mantenha uma alimentação equilibrada

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27 de Junho, é comemorado o “Dia Internacional do Diabético”, que tem como objetivo, alertar a população mundial sobre a...
27/06/2022

27 de Junho, é comemorado o “Dia Internacional do Diabético”, que tem como objetivo, alertar a população mundial sobre a importância da prevenção e do tratamento da Diabetes Mellitus, além de destacar a relevância do controle de um plano alimentar para uma vida saudável.

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A data é muito importante, uma vez que as dr**as são um grave problema em todo mundo, sendo consideradas uma questão de ...
26/06/2022

A data é muito importante, uma vez que as dr**as são um grave problema em todo mundo, sendo consideradas uma questão de saúde pública.

O uso dessas substâncias tem um grande impacto negativo para toda a sociedade, até mesmo quando falamos de dr**as lícitas.

E lembre-se: o uso de dr**as, portanto, não é prejudicial apenas para o indivíduo que as consome, mas também para toda a sociedade. Ao consumir dr**as ilícitas, por exemplo, um indivíduo está contribuindo diretamente para a ocorrência do tráfico e, portanto, está indiretamente contribuindo para a violência urbana associada a ele.

Diga não às dr**as.

As principais doenças do inverno são as doenças respiratórias, como resfriados e gripes, além do agravamento de outras, ...
22/06/2022

As principais doenças do inverno são as doenças respiratórias, como resfriados e gripes, além do agravamento de outras, como rinite, asma, sinusite, otite e pneumonia, pois este período favorece a circulação de vírus e bactérias.

Para aumentar a imunidade, recomenda-se comer bem e de forma saudável, com dieta rica em frutas e verduras, pois são ricos em antioxidantes e minerais que ajudam a melhorar a imunidade, beber cerca de 2 litros de água por dia.

Além disso, é recomendada a vacinação anual contra a gripe, capaz de proteger contra os principais vírus causadores de gripe no período.

E não esqueça da importância da realização de exames de check-up de rotina.

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Nossa saúde deve ser sempre uma prioridade. Afinal, um corpo saudável consegue produzir mais no trabalho, aproveitar mai...
22/06/2022

Nossa saúde deve ser sempre uma prioridade. Afinal, um corpo saudável consegue produzir mais no trabalho, aproveitar mais a vida ao lado de quem se ama e estar mais tempo presente para comemorar as conquistas.

Fazer um check-up anual é a chance de saber se está tudo certinho e cuidar de forma preventiva da saúde.

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O inverno divide opiniões: tem quem espera pela sua chegada e quem não vê a hora dele ir embora. Contudo, independente d...
21/06/2022

O inverno divide opiniões: tem quem espera pela sua chegada e quem não vê a hora dele ir embora. Contudo, independente do grupo que você esteja, alguns cuidados são importantes para garantir a sua saúde na estação mais fria do ano, confira:

• Não descuide da alimentação
• Renove o ar dos ambientes
• Atenção para as roupas e cobertores
• Higienize as mãos
• Não se esqueça do filtro solar, mesmo no inverno

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Nesta quinta-feira, dia 16 de junho, é celebrado o dia de Corpus Christi, uma das mais importantes datas do calendário c...
16/06/2022

Nesta quinta-feira, dia 16 de junho, é celebrado o dia de Corpus Christi, uma das mais importantes datas do calendário católico, em celebração à Eucaristia da comunhão.

Nesse dia, ressaltamos a importância dessa data e desejamos que o corpo de Cristo se faça presente no lar de cada um de vocês, levando todas as bênçãos possíveis, mas principalmente saúde a todos.

Em virtude do feriado, não estaremos atendendo.

Conheça 5 alimentos que ajudam a aumentar a imunidade do seu organismo:• Morango: rico em vitamina C, ajuda no fortaleci...
15/06/2022

Conheça 5 alimentos que ajudam a aumentar a imunidade do seu organismo:

• Morango: rico em vitamina C, ajuda no fortalecimento das células de defesa do corpo.
• Tomate: composto de vitamina A, é importante na manutenção da integridade das células do sistema imunológico.
Iogurte natural: tem probióticos importantes que auxiliam nas células do sistema imune.
• Gengibre: fortalece o sistema imunológico por ser rico em antioxidantes e possuir propriedades antissépticas e antibacterianas.
• Sementes de girassol: possuem grande quantidade de vitamina E, que ajuda a proteger as células do corpo contra substâncias tóxicas

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Você sabia que apenas 1,8% da população brasileira doa sangue regularmente? E você sabia também que uma única doação pod...
14/06/2022

Você sabia que apenas 1,8% da população brasileira doa sangue regularmente? E você sabia também que uma única doação pode ajudar a salvar até quatro vidas?

Os bancos de sangue estão precisando de todos os tipos sanguíneos – e para doar, é necessário cumprir apenas alguns requisitos básicos, como:
• Ter entre 16 e 69 anos de idade (Menor de 18 anos deve apresentar o formulário de autorização e cópia do documento de identidade com foto do pai, mãe ou responsável legal. Idosos devem ter realizado pelo menos uma doação de sangue antes dos 61 anos);
• Pesar mais de 51 quilos e ter Índice de Massa Corporal maior ou igual a 18,5;
• Não estar usando medicamentos controlados;
• Apresentar documento oficial com foto. Não são aceitos crachás funcionais nem carteiras estudantis;
• Dormir pelo menos seis horas, com qualidade, na noite anterior;
• Não ingerir bebida alcoólica nas 12 horas anteriores, evitar alimentos gordurosos e não fumar 2 horas antes da doação.

Doar sangue é um ato de amor. Ajude a salvar vidas!

Namorar não é só beijar e abraçar… É se preocupar com o outro, se importar, zelar pela saúde.Que as declarações sejam di...
12/06/2022

Namorar não é só beijar e abraçar… É se preocupar com o outro, se importar, zelar pela saúde.

Que as declarações sejam diárias e o amor constante!

Desejamos a você e seu amor, um feliz dia dos namorados!

Hoje, 9 de junho, é o Dia da Imunização.Essa data veio para conscientizar a todos de que a vacinação é muito importante ...
09/06/2022

Hoje, 9 de junho, é o Dia da Imunização.

Essa data veio para conscientizar a todos de que a vacinação é muito importante pro organismo humano. Não importa a idade, mantenha sua caderneta de vacinação em dia.

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O exame de glicemia mede a quantidade de glicose no sangue, sendo uma das formas de denunciar a presença do diabetes. Es...
08/06/2022

O exame de glicemia mede a quantidade de glicose no sangue, sendo uma das formas de denunciar a presença do diabetes. Essa doença crônica pode trazer riscos à saúde, sendo um fator agravante para outros problemas.

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