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CUCA DE UVA INTEGRAL Farofa 50g de manteiga gelada3/4 xic de açúcar demerara3/4 xic de farinha de trigo integral 1 colhe...
25/04/2021

CUCA DE UVA INTEGRAL

Farofa
50g de manteiga gelada
3/4 xic de açúcar demerara
3/4 xic de farinha de trigo integral
1 colher (sopa rasa) de canela

Misturar tudo com as pontas dos dedos e reservar

Massa
50g de manteiga em ponto de pomada
3 ovos
1 de xícara de açúcar demerara (pode ser adoçante xilitol)
3/4 xic de leite
1 colher (sopa) de fermento em pó

Modo de preparo da massa:
Bater na batedeira a manteiga em ponto de pomada e o açúcar até formar uma farofa úmida (uns 2min)
Acrescente os ovos e bata mais um pouco até formar um creme branco
Acrescente a farinha aos poucos, intercalando com o leite
Bata até incorporar bem!
Coloque o fermento e misture delicadamente.

Coloque em uma assadeira que já deve estar untada (24 cm). Acrescente a quantidade de uvas que você desejar e as empurre com o garfo para o meio da massa, com movimentos bem leves
Coloque a farofa por cima (seja generosa).
Assar em forno pré aquecido 180° até que a massa fique bonita e bem dourada como na foto!

***Em relação a qualidade da UVA vou postar na foto ao lado qual deve ser!!! (UVA PRETA) (ela é bem pequena, redondinha e preta)

Faça e seja feliz!
Não é só sobre calorias, mas sobre equilíbrio!!!!!💚

Das coisas que eu amo! 🌺💗
23/04/2021

Das coisas que eu amo! 🌺💗

Né mesmo meninas?? Seja feliz a sua maneira!! Bom sábado 💗💗
17/04/2021

Né mesmo meninas??

Seja feliz a sua maneira!! Bom sábado 💗💗

De perto ninguém é perfeito, a diferença está em como você lida com isso!
15/04/2021

De perto ninguém é perfeito, a diferença está em como você lida com isso!

Tem gente que não sabe a hora de parar... Quem ainda tá tentando passar para para o lado? Hahaha
15/04/2021

Tem gente que não sabe a hora de parar...
Quem ainda tá tentando passar para para o lado? Hahaha

Aquele alimento do bem!!! 💚Ajuda no fortalecimento muscularPrevine doenças cardiovascularesReduz colesterolFortalece os ...
14/04/2021

Aquele alimento do bem!!! 💚

Ajuda no fortalecimento muscular
Previne doenças cardiovasculares
Reduz colesterol
Fortalece os ossos
Previne doenças como osteoporose e hipertensão
Ajuda no bom funcionamento do sistema nervoso, manutenção muscular e síntese de hormônios
Favorece o emagrecimento
Fortalece o sistema imunológico e auxilia no processo de cicatrização
Recomendada para pessoas que possuem doença celíaca

Postei uma f**a de preparação nos stories!! Eu amo quinoa e você?


Não tem nem como comparar!❤️
14/04/2021

Não tem nem como comparar!❤️

Receitinha dessa pão de queijo prático, saudável e muito saboroso:1 ovo1 xícara de polvilho azedo1 xícara de queijo parm...
08/04/2021

Receitinha dessa pão de queijo prático, saudável e muito saboroso:

1 ovo
1 xícara de polvilho azedo
1 xícara de queijo parmesão ralado
1 colher de sopa de azeite de oliva

Misturar tudo com as mãos, formar bolinhas e assar 180° até dar uma leve dourada!

Faz e arrasa menina! 💚

Muito amor!! 💚
06/04/2021

Muito amor!! 💚

Esse lugar é o meu preferido do trajeto, perceberam?!!A foto é só pra dizer que hoje eu fiz por mim, e fazer por mim tam...
02/04/2021

Esse lugar é o meu preferido do trajeto, perceberam?!!
A foto é só pra dizer que hoje eu fiz por mim, e fazer por mim também estou fazendo pela minha família!
Se cuide mulher! Você merece 💚

DUO LOW CARB NO POTEBrigadeiro branco super cremoso e delicado!Brigadeiro de chocolate 70% cacau adoçado com xilitol. Qu...
30/03/2021

DUO LOW CARB NO POTE

Brigadeiro branco super cremoso e delicado!
Brigadeiro de chocolate 70% cacau adoçado com xilitol.
Que combinação perfeita!!

Esse potinho além de lindo tem muito sabor e carinho!

*Acompanha fita personalizada: PÁSCOA É AMOR ❤️

150g
24,90

Presenteie saúde!! 💚💚

41996660174

Que tal essa combinação incrível de textura e sabores? Camadas de brownie molhadinho que derrete na boca, brigadeiro de ...
30/03/2021

Que tal essa combinação incrível de textura e sabores?

Camadas de brownie molhadinho que derrete na boca, brigadeiro de leite em pó sem açúcar e brigadeiro de chocolate 70% cacau.
Feito de forma artesanal, sem adição de açúcar, esse ovo de Páscoa no pote é perfeito pra você presentear!

*Acompanha fita personalizada: PÁSCOA É AMOR ❤️

300g
34,90

Presenteie saúde!! 💚💚

41996660174

Que prato simples mas tão cheio de carinho!! Sinceramente, domingo é um dia que eu NÃO gosto de cozinhar!! Então, sempre...
14/03/2021

Que prato simples mas tão cheio de carinho!!
Sinceramente, domingo é um dia que eu NÃO gosto de cozinhar!! Então, sempre encorajei meu esposo a fazer algo nesse dia da semana onde eu gosto de simplesmente fazer nada na cozinha! 😜
Após 5 anos de casamento, hoje ele acordou disposto a fazer uma carne no forno. Mas só isso? Sim, o restante eu tive que fazer, mas fiquei muito feliz em saber que mesmo que o tempo passe, devemos continuar acreditando que é possível!!!
Essa situação também me fez refletir sobre as pessoas que precisam tomar decisões em relação ao seu estilo de vida e seu corpo!
Nunca é tarde para você decidir ter saúde, transformar seu corpo e a maneira como você se vê!
E você que está do “outro” lado, como tem sido as suas atitudes? Você tem encorajado as pessoas que você ama?
Reflita sobre isso...

Neste prato temos maionese, salada de alho poró com tomates cerejas, costela assada, amor, carinho, parceria e muito cuidado!
Para beber temos água com gás e laranja 🍊

Ahh a louça continua f**ando por conta dele 🥰🥰🥰

Que tal um brigadeiro super cremoso, baixo em carboidrato e com um sabor incrível?! Eu amo essa receitinha!!!BRIGADEIRO ...
10/03/2021

Que tal um brigadeiro super cremoso, baixo em carboidrato e com um sabor incrível?!
Eu amo essa receitinha!!!

BRIGADEIRO LOW CARB

3 caixinhas de creme de leite 17% gordura
1/2 xícara de xilitol (pode se açúcar demerara mas a receita deixará de ser low carb)
1/2xic de chocolate 100% cacau ou pode colocar mais, vai do seu gosto 😄

Modo de preparo:
Misture tudo em uma panela mais grossa, até dissolver bem as bolinhas para depois ligar o fogo🔥
Mexer bem até dar o ponto desejado!
Se quiser enrolar brigadeiro, mexa até quase soltar da panela
Caso queira mais molinho para cobrir bolos é só tirar um ponto antes.
Receitas feitas a base de creme de leite “ganham” bastante consciência após ser resfriada, então não se preocupe que ele vai f**ar maravilhoso!! 💚💚💚

Faz e me marca @ pois quero passar vontade 😁😂😅

Como eu amo hoje poder conversar com essas mulheres, e saber que isso faz parte do meu trabalho preenche o meu coração!Q...
09/03/2021

Como eu amo hoje poder conversar com essas mulheres, e saber que isso faz parte do meu trabalho preenche o meu coração!
Que você que recebeu esses presentes sinta- se amada e receba como se fosse do Senhor para você!!

Desejo que cada uma de vocês que participaram do sorteio sejam abençoadas e sejam mulheres que abençoam!
Juntas somos mais fortes!!
E todos os dias são nossos!! 💪🏼💪🏼💪🏼

Parabéns a ganhadora da Cesta 💗💗

**am

Feliz dia da mulher gatona 💗
08/03/2021

Feliz dia da mulher gatona 💗

Tudo bem, parece muita comida para o meu tamanho, eu sei!! HahahNa verdade antes de colocar comida no prato, devemos con...
08/03/2021

Tudo bem, parece muita comida para o meu tamanho, eu sei!! Hahah

Na verdade antes de colocar comida no prato, devemos considerar o nosso gasto energético durante todo o dia tá bem?
Essa foto foi só pra mostrar que você também pode comer batata frita em uma segunda feira, mas não deve esquecer que tudo é questão de equilíbrio e de auto-controle!
Por isso é fundamental você conhecer o seu corpo e os seus limites! 💚
Permita-se! ☺️

Difícil é ver essas belezinhas e não lembrar da infância não é mesmo? Naquela época eu nem sabia do “poder” dessa frutin...
08/03/2021

Difícil é ver essas belezinhas e não lembrar da infância não é mesmo?

Naquela época eu nem sabia do “poder” dessa frutinha:
Rica em potássio, manganês e magnésio que ajudam a controlar a pressão sanguínea.
Protege o sistema imunológico pois tem bastante vitamina C.
Possui antioxidantes que ajudam a prevenir doenças como catarata, câncer, inflamações, infecções, entre outras.
É uma ótima fonte de ferro.
Fortalece os ossos, pois possui cálcio e vitamina K.
Auxilia na perda de peso pois além de possuir poucas calorias, a amora é rica em vitaminas que aceleram o metabolismo de carboidratos, proteínas e gorduras.
Além disso, o chá proveniente das folhas são ótimos para o bom funcionamento do intestino, e com isso contribui para a perda de peso.

Depois de saber de todos esses benéficos, não deixe uma árvore de amora, “passar” despercebida por você! 💚💚💚💚💚

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