Studio Estilo Fitness

Studio Estilo Fitness Somos um Studio de Saúde e Bem Estar. Temos Pilates, Cross Training, Estética, Assessoria Nutrici

Pessoas incríveis fazem o nosso dia ser incrível. Obrigada Deus por tantas pessoas do bem em nossas vidas . 🙏🏼
02/06/2025

Pessoas incríveis fazem o nosso dia ser incrível. Obrigada Deus por tantas pessoas do bem em nossas vidas . 🙏🏼

Casal que treina junto cresce junto. Super promoção de dia dos namorados  ❤️Válido para o mês de junho de 2025Maiores in...
22/05/2025

Casal que treina junto cresce junto.
Super promoção de dia dos namorados ❤️

Válido para o mês de junho de 2025
Maiores informações no whatsapp (41) 99687-8788

Vem ser ODIN você também.

Desejamos um abençoado e lindo dia das mães ❤️  🙏🏼 Namastê
11/05/2025

Desejamos um abençoado e lindo dia das mães ❤️
🙏🏼 Namastê

Como é grande o nosso amor por todas as mães 💕 Mês de maio mamãe ganha 50 % de desconto em Qualquer modalidade  Válido s...
30/04/2025

Como é grande o nosso amor por todas as mães 💕

Mês de maio mamãe ganha 50 % de desconto em Qualquer modalidade

Válido somente para o mês de maio em novas matrículas.
41-99687-8788

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12/01/2025

Olá, tenho novidades 😊
Sua avaliação física agora muito mais precisa, Bodymetrix um moderno ultrassom portátil que permite mensurar a espessura real da massa muscular e da gordura com precisão milimétrica, além de gerar relatórios completos de percentual de gordura corporal total, TMB, índices de saúde e muito mais.
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Consultório Curitiba - rua Max Rossenmann, 22 - tingui.
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Se você está cursando Educação física, mora na região de Colombo e tem vontade de aprender com os melhores profissionais...
20/12/2024

Se você está cursando Educação física, mora na região de Colombo e tem vontade de aprender com os melhores profissionais da cidade.

Venha fazer parte do time Studio Estilo Fitness
(41) 99687-8788

Preferencialmente estudantes a partir do 5° período.

Lamentamos profundamente a partida precoce de Victor Rafael. É uma dor imensurável perder alguém tão querido, e as palav...
10/11/2024

Lamentamos profundamente a partida precoce de Victor Rafael. É uma dor imensurável perder alguém tão querido, e as palavras muitas vezes falham em capturar a profundidade dos sentimentos que surgem em momentos como este. A memória e o legado dele viverão nos corações de todos que tiveram a sorte de conhecê-lo. Que Deus traga conforto e paz a todos os amigos e familiares neste período difícil. 🥀🖤

Chegando a 6 edição da Box Games  e Primeira competição de crossfit de Colombo. Dia 09 de novembro no bosque da uva.Trag...
01/10/2024

Chegando a 6 edição da Box Games

e

Primeira competição de crossfit de Colombo.
Dia 09 de novembro no bosque da uva.

Traga a família pra ver esse grande evento 💪🏼👊🏼🚀

Desejamos um dia dos Pais maravilhoso!!! Que Deus abençoe todos os papais 🙏🏼
11/08/2024

Desejamos um dia dos Pais maravilhoso!!!
Que Deus abençoe todos os papais 🙏🏼

Não e sorteio. É PROMOÇÃO.VALIDO POR 30 DIAS A PARTIR DE AMANHA DIA 12 DE JUNHO "DIA DOS NAMORADOS" ❣️VOCÊ E SEU AMOR SE...
11/06/2024

Não e sorteio. É PROMOÇÃO.

VALIDO POR 30 DIAS A PARTIR DE AMANHA DIA 12 DE JUNHO "DIA DOS NAMORADOS" ❣️

VOCÊ E SEU AMOR SE MATRICULAM E SÓ UM PAGA 😱
Informações (41) 99687-8788

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10/06/2024

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Você conhece alguma pessoa sedentária? Então marca ela aqui. Temos 4 níveis de sedentarismo. Bora mudar essa realidade? ...
24/02/2024

Você conhece alguma pessoa sedentária? Então marca ela aqui.

Temos 4 níveis de sedentarismo.

Bora mudar essa realidade?



📲(41) 99687-8788

Nível 1 de sedentarismo

Eventualmente fazem algumas caminhadas, mas as atividades físicas ficam restritas a isso. Não é realizado nenhum outro exercício com intensidade maior.

Nível 2 de sedentarismo

Pessoas que fazem um pouco mais de esforço no dia a dia. Por exemplo, carregar sacolas de supermercado. Porém, não existe um momento específico para praticar atividades físicas.

Nível 3 de sedentarismo

Pessoas que evitam qualquer esforço físico. Procuram alternativas para não carregar peso e evitam, inclusive, pequenas caminhadas, preferindo recorrer ao carro para tudo.

Nível 4 de sedentarismo

No nível 4 do sedentarismo, nem os esforços do cotidiano são realizados. A pessoa prefere passar o dia sentado ou deitado e não se lembra de quando foi a última vez que se exercitou, se é que já fez isso.

Antes de tudo, é importante ressaltar que as atividades laborais, mesmo que exijam algum esforço, não são consideradas atividades físicas porque, a princípio, o corpo se acostumou a elas. Nesse caso, as pessoas continuam sendo sedentárias, precisando de um desafio maior para o seu organismo.

Endereço

Rua Francisco Camargo, 402/Centro
Colombo, PR
83414-010

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:30 - 21:00
Terça-feira 06:30 - 21:00
Quarta-feira 06:30 - 21:00
Quinta-feira 06:30 - 21:00
Sexta-feira 06:30 - 21:00

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