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Daiana Oldoni - Terapias

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Daiana Oldoni - Terapias

Medicina Chinesa | Reiki | Constelação
EQUILÍBRIO INTEGRAL DA SAÚDE FEMININA
CÍRCULO FEMININO

06/01/2026

Conviver com fibromialgia não é “exagero”, não é fraqueza e não é falta de esforço.
É um corpo em constante estado de alerta, dor e exaustão.
Na Medicina Chinesa, a dor crônica não é vista como algo isolado.
Ela é um sinal de desequilíbrio energético, emocional e funcional que precisa ser cuidado de forma integral.

✨ No presencial, eu atuo com acupuntura para aliviar a dor, relaxar o sistema nervoso, melhorar o sono e devolver qualidade de vida.
✨ No online, trabalho com dietoterapia chinesa, alimentação terapêutica e fitoterapia para reduzir inflamação, fadiga e crises recorrentes.

Fibromialgia precisa de acompanhamento contínuo, escuta e estratégia — não de soluções rápidas.
Se esse conteúdo fez sentido para você,
💬 escreva FIBRO nos comentários ou
📩 me chame no direct para entender qual acompanhamento é mais indicado para o seu momento.

Seu corpo não está falhando. Ele está pedindo cuidado.

04/01/2026

Com 40,

Aprendi que saúde não é só ausência de dor, é presença de equilíbrio.
Que o corpo fala o que a mente tenta calar.
Que respeitar meus ciclos foi mais curativo do que forçar constâncias.
Aprendi que natureza não é cenário, é origem.
Que cuidar de mim nunca foi egoísmo, sempre foi responsabilidade.
Que nem tudo precisa ser rápido, mas quase tudo precisa ser verdadeiro.
Hoje, escolho viver com mais presença, menos excesso.
Mais escuta, menos pressa.
Mais conexão — comigo, com o outro e com a vida.
Que os próximos anos sejam menos sobre provar e mais sobre sentir.
40 anos de aprendizado. E sigo em expansão.

02/01/2026

Que o novo ano chegue como um convite ao essencial.
🌷Mais conexão entre as pessoas, mais presença, mais escuta, mais contato com a natureza!

Que haja mais consciência com a saúde do corpo:
movimento que respeita, exercícios que fortalecem o corpo e a alma, alimentação que nutre de verdade, com simplicidade e intenção.

✨Que 2026 seja um ano de escolhas mais conscientes,
de equilíbrio entre corpo, mente e ambiente,
e de uma vida vivida com mais coerência, cuidado e gentileza.

31/12/2025

Te desejo vida plena!
Viva 2026,
Viva a vida bem vivida.

22/12/2025

✨21 de dezembro marca o início do verão — e também o dia em que celebro meu casamento.

Não é coincidência.
Na Medicina Chinesa, o verão é a estação do Coração. É quando a energia se expande, o sangue circula com mais vigor e o espírito encontra espaço para se expressar. O Coração governa o Shen, nossa consciência, nossa alegria, nossa capacidade de amar e de nos conectar.

O amor, assim como o verão, aquece, ilumina e pede presença.
Quando o Coração está em equilíbrio, há leveza, riso, troca verdadeira e afeto que transborda.
Que este verão nos lembre de cuidar do que pulsa dentro do peito: dos vínculos, do amor cultivado todos os dias e da alegria de caminhar junto.
Porque amar também é um ato de saúde.

Carinho por você

18/12/2025

Essa receita ajuda a desintoxicar o corpo, melhorar a digestão, fortalecer imunidade e eliminar umidade (você já está cansada de saber que umidade contribui para o excesso de peso né🤔).

Eu resolvi comer essa receita com arroz branquinho que amo 🥰 e para a Medicina Chinesa, ele é excelente para a digestão. Servi também com repolho no Cury uma combinação perfeita para eliminar estagnações e facilitar o processo Detox.

Esse prato não é só comida.
Ele nutre o Qi, fortalece o baço, cuida do intestino, movimenta energia parada e sustenta o corpo com leveza e consciência!

15/12/2025

Eu não estou na natureza.
Eu sou a natureza.

No Taoísmo, não existe separação entre quem observa e aquilo que é observado.
A árvore que abraço sou eu em forma de raiz e tronco.
O sol que aquece minha pele é o mesmo que circula como energia vital dentro de mim.
O vento que toca as folhas é o sopro que organiza meus pensamentos.

Quando eu retorno ao simples, ao natural, ao que é verdadeiro,eu retorno ao Tao — ao fluxo da vida como ela é, sem esforço, sem excesso, sem ruptura.

Ser natureza é lembrar que não estamos fora do todo.
Somos o todo em movimento.

05/12/2025

✨Um alimento simples, ancestral e poderoso que nutre o corpo por dentro.
Ele fortalece articulações, melhora a digestão, acalma o intestino e ainda ajuda na pele, cabelo e unhas.

🍲 Rico em minerais, aminoácidos e colágeno, ele regenera tecidos, reduz inflamação e sustenta o sistema imune nos dias mais corridos.

🔥 Ideal para quem quer mais energia, leveza, menos dores e um intestino funcionando como deveria.

Quer a receita? Digita caldo aqui nos comentários que eu te mando lá no Direct. 💚🥣

05/12/2025

🌎 Dia Mundial dos Solos
O solo é o ventre da Terra: onde tudo nasce, se nutre e se transforma.
Na Medicina Chinesa, a energia da Terra está ligada ao Baço e Estômago, responsáveis por transformar os alimentos em energia vital (Qi).

Quando escolhemos alimentos cultivados em solos ricos e vivos, nutrimos não só o corpo, mas também o nosso centro, a nossa estabilidade e a nossa presença no mundo. 🌱

Que a gente respeite o solo, coma com consciência e honre o ciclo que começa na terra e termina no prato.
Porque cuidar do solo é cuidar da nossa saúde.

🌿 Com amor,
Daia.

04/12/2025

Na Medicina Chinesa, a saúde começa quando você respeita o seu centro digestivo: Estômago + Baço.
E uma das regras mais importantes é: coma até 80% de satisfeita.

Porque?
Quando você come até encher, você apaga o fogo digestivo, gera estagnação, inchaço, sonolência, muco, ganho de peso e, com o tempo, enfraquece os órgãos responsáveis por transformar alimento em energia (Qi).

Os 20% que sobram não são para comer depois, nem para "guardar".
Eles são o espaço necessário para o corpo digerir, circular e absorver.

Comer até 80% é um ato de presença, autocontrole e amor pelo corpo.
Comer até estufar é um ato de defesa, ansiedade e desconexão.

🌿 Honre seu Estômago, respeite seu Baço.
Se alimente para nutrir, não para encher.

✨ Se você quer aprender a comer com leveza e energia segundo a MTC, me siga e mergulhe comigo nessa jornada.

03/12/2025

Você é da turma dos radicais ou dos moderados?

Seja qual for a sua opinião, você é bem vindo para entrar no mundo da Medicina Chinesa comigo!

03/12/2025

Comer em horários regulares ajuda a equilibrar os hormônios, melhora a digestão, estabiliza a energia e reduz compulsões.
Pequenas escolhas diárias constroem um metabolismo mais leve e saudável.

👉 Me siga para aprender mais hábitos simples que transformam sua saúde e sua relação com a comida 💚

Endereço

Colorado Do Oeste, RO

Site

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