28/09/2023
🎗 Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), 90% dos casos de suicídio podem ser evitados, e um dos principais meios de prevenção é o diálogo. Devido ao medo, preconceito e até desconhecimento sobre o assunto, o suicídio é um mal silencioso, em que, na maioria das vezes, a pessoa não deixa transparecer comportamentos com tendência suicida.
🎗 Claro que o ideal é buscar um profissional , mas, como a resistência pela procura de auxílio é comum, a ajuda de quem convive com uma pessoa que possa pensar em suicídio , pode fazer a diferença.
🎗 E como você pode ser muito importante na vida de alguém que está passando por essa situação, saber identificar sinais é crucial na prevenção de um suicídio.
🎗Separei alguns tipos de comportamentos que podem te ajudar a reconhecer se uma pessoa está com pensamentos suicidas:
🎗Pensamento de desesperança.
🎗Sentimento da vida estar sem sentido ou propósito.
🎗Alterações de humor frequentes.
🎗Sentimentos intensos de culpa ou vergonha.
🎗 Frases como “a vida não vale a pena”, “estou tão sozinho que queria morrer” ou “você vai sentir a minha falta” estão diretamente ligadas a pensamentos sobre a morte.
🎗 Abandonar atividades que lhe davam prazer é um grande sinal de alerta.
🎗 Se você identifica algum desses tipos de comportamento, busque ajuda 💛
🎗O apoio de um ente querido também é de muita ajuda. Converse, escute com paciência, sem julgamentos, sem expor nenhum sentimento que faça a pessoa se sentir culpada e envergonhada. Seja direto e pergunte se a pessoa está com pensamentos suicidas. Por meio da resposta você pode obter um forte indício para buscar assistência.
Diálogos salvam vidas. 💛💛