22/04/2026
A Síndrome Patelofemoral acontece quando há sobrecarga ou desalinhamento da patela, fazendo com que o movimento do joelho gere atrito e dor.
Atividades simples como subir e descer escadas, agachar, correr ou ficar muito tempo sentado podem piorar os sintomas.
Os sinais mais comuns incluem:
• Dor anterior no joelho
• Desconforto ao subir escadas ou agachar
• Dor após longos períodos sentados.
• Sensação de fraqueza ou estalos
Ignorar a dor pode levar à piora do quadro e limitar a rotina.
Quanto antes investigar, mais simples e eficaz tende a ser o tratamento.
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