COT Concórdia

Equipe: 10 médicos ortopedistas. 👨‍⚕️
Diretor Técnico:
Dr. Marcos Dias de Paula
CRM 5108 | RQE 4598

05/11/2025

E você, além do “crec” no seu joelho, sente aquela dorzinha que não passa? Cuidado, pode ser um sinal de que algo não está legal! 👀

A dor é sempre um sinal de que algo precisa ser cuidado e quase sempre tem tratamento!

Não normalize a dor. Investigue, trate e cuide do seu corpo em todas as fases da vida.

Agende agora a sua consulta!
Clínica COT | Especialidades variadas em ortopedia.
📲 49 99966.9996 | 49 3442.4485

22/10/2025

Está difícil fazer movimentos simples com o braço ou o cotovelo sem sentir dor?

Estes sinais podem indicar algo mais sério e quanto antes investigar, melhor!
Na Cot Concórdia, você conta com atendimento ortopédico especializado para cuidar da sua saúde com segurança e atenção.

Clínica COT | Especialidades variadas em ortopedia.
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15/10/2025

Cuidar das articulações é cuidar da sua liberdade de movimento!
Com atitudes simples no dia a dia, você previne dores, desgastes e garante qualidade de vida por muito mais tempo.
Seu corpo merece mobilidade em todas as fases da vida. Comece hoje!

Clínica COT | Especialidades variadas em ortopedia.
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08/10/2025

Sente dor ou desconforto no quadril ao caminhar, levantar ou até mesmo ao ficar sentado por muito tempo?
Esses sintomas podem ser sinais de inflamação, desgaste ou alterações posturais e não devem ser ignorados.
Avaliar é o primeiro passo para aliviar a dor e recuperar sua qualidade de vida.
Agende sua consulta e saiba mais!

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01/10/2025

🧠 Será que é a idade?
Muita gente se acostuma com a dor no corpo achando que faz parte do envelhecimento… Mas atenção: idade não justifica dor!

A dor é um sinal de que algo no corpo precisa de atenção e, na maioria dos casos, tem tratamento.

Não normalize a dor. Investigue, trate e cuide do seu corpo em todas as fases da vida.

Clínica COT | Especialidades variadas em ortopedia.
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24/09/2025

Dor ou lesão: gelo ou calor?❄
🔥Saber quando usar faz toda a diferença na recuperação!

🧊 Gelo: ideal nas primeiras 24–48h após entorses, pancadas ou distensões.
Reduz dor, inchaço e inflamação.
🔥 Calor: indicado para dores crônicas, rigidez e contraturas. Relaxa e ativa a circulação.
Aplique por 15–20 min com proteção.
⚠️ Nunca direto na pele! Persistiu a dor? Procure um ortopedista.

Clínica COT | Cuidado especializado em ortopedia.📲 (49) 99966-9996 | (49) 3442-4485

17/09/2025

Você sabia que o corpo acelera o envelhecimento em certas fases da vida?

Estudos apontam que, aos 44 e 60 anos, ocorrem mudanças marcantes no metabolismo, músculos e articulações explicando o surgimento de dores e lesões.
🔹 Aos 44: metabolismo mais lento, aumento do colesterol e risco de lesões.
🔹 Aos 60: perda de colágeno, maior chance de artrose e fraturas.

Na Clínica COT, cuidamos da sua saúde ortopédica em todas as fases da vida.
Conte com a nossa equipe para prevenir e tratar dores e manter sua qualidade de vida.

Sentiu mudanças no seu corpo? É hora de agir!
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10/09/2025

Esses são exercícios simples e seguros que podem ajudar na mobilidade, fortalecimento lombar e prevenir o desconforto.

Mas lembre-se, sempre consulte um profissional antes de iniciar qualquer rotina, especialmente se a dor for intensa ou persistente.

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03/09/2025

Você sente dor nos pés logo ao acordar? 😣

Isso pode ser fascite plantar, uma inflamação comum em quem está acima do peso, começou a treinar ou passa muito tempo em pé. Não ignore os sinais do seu corpo! 🦶💡

Agende sua consulta com nossos especialistas e cuide da sua saúde ortopédica.

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27/08/2025

🦴 Cuide hoje para caminhar bem amanhã!
Previna problemas ortopédicos e garanta mais qualidade de vida.
📅 Agende sua avaliação com a COT Concórdia!

20/08/2025

A tendinite é uma das lesões mais comuns no consultório ortopédico, mas você sabe realmente o que causa essa inflamação?
🔹 Causas: Movimentos repetitivos, sobrecarga nas articulações e má postura são os principais vilões. Exemplos: digitação, pintura, música e esportes com movimentos intensos aumentam o risco.

🔹 Sintomas: Dor localizada, inchaço, sensibilidade ao toque e limitação de movimentos. Os locais mais afetados são ombros, cotovelos e punhos e tornozelos.

🔹 Tratamentos: Além de repouso, gelo e anti-inflamatórios, terapias como ondas de choque, laser e infiltrações têm bons resultados. A fisioterapia também é fundamental para recuperação e prevenção.

O diagnóstico precoce e tratamento adequado são essenciais para evitar que a tendinite se torne crônica.

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13/08/2025

A osteoporose é uma condição que afeta milhões de pessoas, mas ainda é cercada de mitos e desinformação.

Com o esclarecimento de pontos importantes é possível cuidar da saúde dos ossos em todas as fases da vida!

Em caso de histórico familiar ou dúvidas, consulte um ortopedista.

Clínica COT
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Endereço

Rua Getúlio Vargas, N 500
Concórdia, SC
89700-000

Telefone

+554934422061

Site

https://www.cotconcordia.com.br/site/

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