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Clínica Bernardi Cardiologia, Rua Marechal Deodoro, n. 772, Concórdia (2026)

31/12/2020

Que 2021 seja um ano repleto de luz, saúde, properidade e amor!

𝑭𝒆𝒍𝒊𝒛 𝑨𝒏𝒐 𝑵𝒐𝒗𝒐! ✨💙

24/12/2020

Que neste dia os sentimentos estejam a frente dos presentes e que sua família permaneça unida. Que a felicidade reine eternamente em vossa casa!

Desejamos a você e a toda sua família um 𝑭𝒆𝒍𝒊𝒛 𝑵𝒂𝒕𝒂𝒍! 🎄🎅

17/12/2020

⚠️👀 Você sabia que nessa época do ano o nível de estresse dos brasileiros tende a ser 75% maior quando comparado aos outros períodos do ano. O dado é de um estudo da International Stress Management Association do Brasil (Isma-BR).

🔹 Manter a saúde da mente e das emoções é uma forma de cuidar do coração. Por isso, ainda que no meio da correria de final de ano, procure acalmar os pensamentos, organizá-los e procure atividades que possam aliviar as tensões.

🔹 Faça caminhadas ao livre e fique em contato com a natureza. Vá até um espaço tranquilo, sente-se, respire, medite um pouco. Tome esse tempo para nutrir seu corpo e sua mente de bons fluídos. A pausa é importante para seguir adiante, com mais força e saúde.

🔹 Procure descansar e manter sua rotina e horas de sono. A falta de descanso adequado afeta não só o coração como o sistema imunológico, o equilíbrio, a concentração e o humor.

👉 Aproveite os dias de folga para organizar a agenda e incluir aquela visita ao Médico Cardiologista, para consulta, exames e um check-up antes de retomar às atividades do dia a dia.

O final do ano é uma ótima oportunidade de se cuidar também.

📌 Fonte SBC⁣

04/12/2020

🏃🏼🏃🏻‍♀️ 𝐂𝐨𝐫𝐫𝐞𝐫 𝐭𝐨𝐝𝐨 𝐝𝐢𝐚 pode deixar o seu coração ainda 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐟𝐨𝐫𝐭𝐞!

👨🏻‍🔬 Cientistas da Universidade Harvard, nos Estados Unidos, descobriram mais um benefício que a atividade física traz para nosso corpo. Uma nova pesquisa, publicada na Nature, mostrou que exercícios 𝐞𝐬𝐭𝐢𝐦𝐮𝐥𝐚𝐦 o coração a produzir novas células musculares, tanto em pessoas sem problemas cardíacos quanto em quem já teve um 𝐢𝐧𝐟𝐚𝐫𝐭𝐨.

💙 O coração humano tem uma 𝐜𝐚𝐩𝐚𝐜𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞 relativamente baixa de se regenerar. Os adultos jovens podem renovar apenas 1% de suas células musculares cardíacas a cada ano, e 𝐞𝐬𝐬𝐚 𝐭𝐚𝐱𝐚 𝐯𝐚𝐢 𝐝𝐢𝐦𝐢𝐧𝐮𝐢𝐧𝐝𝐨 𝐜𝐨𝐦 𝐚 𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞. Uma vez que a perda dessas células está associada com insuficiência cardíaca, conseguir aumentar a formação de células cardíacas é uma forma de 𝐩𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧𝐢𝐫 𝐟𝐚𝐥𝐡𝐚𝐬 no coração.

⚠️ A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda realizar pelo menos 𝟭𝟱𝟬 𝗺𝗶𝗻𝘂𝘁𝗼𝘀 𝘀𝗲𝗺𝗮𝗻𝗮𝗶𝘀 de exercícios, divididos em cinco sessões, para melhorar a saúde cardiovascular. Isso dá 30 minutos de treino por dia. E sabe em quanto tempo a maioria das pessoas corre 5K? Em cerca de 30 a 40 minutos.

✅ Você é capaz de tornar seu coração mais jovem ao 𝘀𝗲 𝗲𝘅𝗲𝗿𝗰𝗶𝘁𝗮𝗿 𝗺𝗮𝗶𝘀 𝗮 𝗰𝗮𝗱𝗮 𝗱𝗶𝗮.

🏷️ Fonte: SBC – VivaBem

27/11/2020

🩺💙 Informar e conscientizar a população sobre os cuidados com a saúde cardiovascular é a nossa prioridade.

⚠️ Problemas no coração assustam e podem levar à morte repentina, ainda mais em casos em que jovens são acometidos. Por isso, a prevenção é a principal arma de médicos e pacientes contra o problema.

👉🏻 Os jovens acham que esse risco é só dos mais velhos e deixam de se cuidar. O estilo de vida moderno tem contribuído para alguns descuidos: vida sedentária, o fumo, alimentação gordurosa. Pode não acontecer agora, mas o risco é ainda maior após os 50 anos.

💡 Nos casos de predisposição genética, quando existem casos de doenças cardiovasculares na família, o risco ainda é maior. O quanto antes começar a prevenção, indo ao médico e realizando exames ao menos uma vez por ano – já contribui e muito para ter uma vida mais tranquila.

👨🏼‍⚕️ O Ministério da Saúde estima que mais de 30% das mortes no Brasil são causadas por doenças cardiovasculares, por isso são consideradas as principais causas de mortalidade da população brasileira.

📌 A hipertensão arterial e a obesidade, por exemplo, são algumas das origens desses problemas. Para termos um coração saudável é preciso conhecer quais são os fatores de risco que contribuem para o desenvolvimento das DCV e, principalmente, aqueles que podemos modificar.

✅ Os fatores de risco modificáveis são:
- Alimentação inadequada
- Sedentarismo
- Tabagismo
- Obesidade
- Diabetes
- Hipertensão arterial
- Colesterol elevado.

Fonte SBC e HCOR

19/11/2020

💙🧔🏻 𝐇𝐨𝐦𝐞𝐦, ao se prevenir do câncer de próstata você também protege o coração!

▪️ Segundo o Inca (Instituto Nacional de Câncer), no Brasil, estima-se que aproximadamente 𝟲𝟲 𝗺𝗶𝗹 𝗻𝗼𝘃𝗼𝘀 𝗰𝗮𝘀𝗼𝘀 de câncer de próstata sejam registrados para cada ano do triênio 2020-2022. Esse número corresponde a 62,95 casos a cada 100 mil homens . Sem considerar o tumor de pele não-melanoma, o de próstata aparece como o mais incidente entre o s**o masculino em todas as regiões do país.

✅ O que se sabe é que este tipo de câncer afeta principalmente homens com idade mais avançada: 𝗰𝗲𝗿𝗰𝗮 𝗱𝗲 𝟳𝟱% 𝗱𝗼𝘀 𝗰𝗮𝘀𝗼𝘀 𝗻𝗼 𝗺𝘂𝗻𝗱𝗼 𝗼𝗰𝗼𝗿𝗿𝗲𝗺 𝗮 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗿 𝗱𝗼𝘀 𝟲𝟱 𝗮𝗻𝗼𝘀, sendo raro antes dos 40 anos. Um dado pouco conhecido, no entanto, é que a causa de morte não-oncológica mais comum nesses pacientes é em decorrência de complicações 𝐜𝐚𝐫𝐝𝐢𝐨𝐯𝐚𝐬𝐜𝐮𝐥𝐚𝐫𝐞𝐬.

⚠️ Aproximadamente 33% dos pacientes já possuem algum problema no coração no momento do diagnóstico do câncer (mesmo sem sintomas) e grande parte apresenta múltiplos fatores de risco, como histórico familiar, obesidade, tabagismo, sedentarismo, colesterol ou pressão alta e diabetes.

👉 Estudos clínicos têm revelado que os homens tratados com ADT (sigla em inglês que significa "Androgen Deprivation Therapy"), são os que apresentam maior risco de complicações no sistema cardiovascular. Para esclarecer, essa terapia de privação androgênica consiste na redução dos níveis do hormônio testosterona por meio de medicamentos. O fato é que o tratamento anti-hormonal pode potencializar os fatores de risco preexistentes e até mesmo induzir a ocorrência da síndrome metabólica e de doenças no coração.

💙 HOMEM, cuide da sua saúde! Converse com um profissional da saúde de sua confiança!⠀

🏷️ Fonte: SBC – VivaBem

10/11/2020

- Dia do Intensivista

👨🏻‍⚕️👩🏽‍⚕️ Nessa época de pandemia, o médico intensivista tem sido o 𝐜𝐨𝐦𝐛𝐚𝐭𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐧𝐚 𝐥𝐢𝐧𝐡𝐚 𝐝𝐞 𝐟𝐫𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐧𝐨 𝐞𝐧𝐟𝐫𝐞𝐧𝐭𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐝𝐚 𝐂𝐨𝐯𝐢𝐝-𝟏𝟗. Mais do que nunca, atuar nas UTI´s é enfrentar desafios e correr riscos para salvar vidas. Atuar para reduzir a morbidade e mortalidade, sempre que possível, e manter os pacientes nas melhores condições de acordo com seu quadro clínico.

Hoje, a Clinica Bernardi 𝐡𝐨𝐦𝐞𝐧𝐚𝐠𝐞𝐢𝐚 esses especialistas. Parabéns a todos os Intensivistas que decidiram viver em constante desafio para 𝐬𝐚𝐥𝐯𝐚𝐫 𝐯𝐢𝐝𝐚𝐬 nas unidades de terapia intensiva.

Graças a vocês, 𝐚 𝐯𝐢𝐝𝐚 𝐭𝐞𝐦 𝐮𝐦𝐚 𝐬𝐞𝐠𝐮𝐧𝐝𝐚 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐜𝐞!💙

05/11/2020

💙 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

O Novembro Azul é um movimento mundial que acontece durante o mês de novembro para reforçar a importância da prevenção e do diagnóstico precoce de doenças que atingem a população masculina, em especial do câncer de próstata. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉 A doença é o segundo tipo de câncer mais comum entre os homens brasileiros. De acordo com o Instituto Nacional de Câncer (Inca), no Brasil, estimam-se 65.840 casos novos de câncer de próstata para cada ano do triênio 2020-2022. Esse valor corresponde a um risco estimado de 62,95 casos novos a cada 100 mil homens.⠀⠀⠀⠀⠀
🤦‍♂ As maiores vítimas são homens a partir dos 50 anos, além de pessoas com presença da doença em parentes de primeiro grau, como pai, irmão ou filho.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

✅ HOMEM, cuide da sua saúde! Converse com um profissional da saúde de sua confiança!⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💙 NOVEMBRO AZUL: a Clínica Bernardi Cardiologia apoia esta causa.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Fonte: cancer.org.br e inca.gov.br

29/10/2020

𝟮𝟵 𝗱𝗲 𝗢𝘂𝘁𝘂𝗯𝗿𝗼 - 𝗗𝗶𝗮 𝗠𝘂𝗻𝗱𝗶𝗮𝗹 𝗱𝗼 𝗔𝗩𝗖 💙

O Acidente Vascular Cerebral (AVC) é a 𝐩𝐫𝐢𝐧𝐜𝐢𝐩𝐚𝐥 𝐜𝐚𝐮𝐬𝐚 𝐝𝐞 𝐦𝐨𝐫𝐭𝐞 𝐧𝐨 𝐁𝐫𝐚𝐬𝐢𝐥, tanto entre homens quanto entre mulheres. Segundo o Ministério da Saúde, cerca de 𝟏𝟎𝟎 𝐦𝐢𝐥 𝐛𝐫𝐚𝐬𝐢𝐥𝐞𝐢𝐫𝐨𝐬 morrem, por ano, vítimas de derrame.

Basicamente, o AVC ocorre quando há falta de circulação sanguínea em determinada área do cérebro. Sem sangue, os neurônios na região afetada podem morrer pela falta de acesso a nutrientes e ao oxigênio. Em geral, sua gravidade varia de acordo com a localização e com a extensão da lesão. Por isso, a doença pode causar desde sintomas leves até sequelas definitivas ou mesmo o óbito.

⚠️ 𝐏𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧çã𝐨 𝐝𝐨 𝐀𝐜𝐢𝐝𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐕𝐚𝐬𝐜𝐮𝐥𝐚𝐫 𝐂𝐞𝐫𝐞𝐛𝐫𝐚𝐥:
Conforme o Ministério da Saúde, 90% dos casos de AVCs Isquêmicos são associados a 𝐟𝐚𝐭𝐨𝐫𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐫𝐢𝐬𝐜𝐨 evitáveis. A maior parte deles é também responsável pelo desenvolvimento das doenças coronarianas e infarto. Ou seja, ao cuidar do seu coração, você também se previne do AVC.

Entre as medidas que podem diminuir as chances de um acidente vascular cerebral – e de um infarto, estão:
✅ Controle da hipertensão;
✅ Praticar atividade física regularmente;
✅ Ter uma alimentação saudável;
✅ Acompanhar as taxas de glicemia, colesterol e triglicérides periodicamente;
✅ Controlar o peso;
✅ Gerenciar o estresse com atividades relaxantes;
✅ Não fumar;
✅ Evitar o consumo excessivo de bebidas alcoólicas.

É importante ressaltar que, mesmo efetivas, as medidas de prevenção não são garantia da eliminação do risco de um AVC. No entanto, em pacientes com hábitos de vida saudáveis, a recuperação após um evento neurológico é muito mais rápida. Por isso, investir na prevenção e na 𝐪𝐮𝐚𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞 𝐝𝐞 𝐯𝐢𝐝𝐚 ainda é o melhor caminho.

22/10/2020

👩🏼‍🦱👩🏻‍🦰👩🏻 A incidência de infarto na mulher aumenta na fase de 𝐦𝐞𝐧𝐨𝐩𝐚𝐮𝐬𝐚, período que o seu corpo diminui a produção de hormônio estrogênio, o qual possui uma função protetora nas artérias.

O 𝐈𝐧𝐟𝐚𝐫𝐭𝐨 𝐧𝐚 𝐌𝐮𝐥𝐡𝐞𝐫 pode surgir dez anos após o da população masculina, mesmo assim é importante ficar atenta e saber identificar os sinais de infarto:
✅ Dor no peito (Angina);
✅ Cansaço com suor frio;
✅ Falta de ar de início súbito;
✅ Sensação de peso ou queimação no peito ou nas costas;
✅ Dor ou formigamento no braço e/ou cotovelo;
✅ Dor na mandíbula, garganta, queixo e/ou no pescoço;
✅ Enjoos, dores no estômago e mal-estar.

🏷️ Fonte: SBHCI – Sociedade Brasileira de Hemodinâmica e Cardiologia Intervencionista.

18/10/2020

👨‍⚕️👩‍⚕️Um dia muito especial: 18 de Outubro, Dia do Médico!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Dia daquele que coloca o outro como prioridade. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Que cura quando possível.
Que alivia quando necessário.
Que consola sempre que é preciso. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Como é bom ter com quem contar!
Parabéns, Médicos! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Parabéns, Médicos da Clínica Bernardi Cardiologia! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
A Medicina exercida por vocês é um dom e um presente para todos! Nossa eterna gratidão a vocês, doutores Luiz, Fernando, Guilherme e Laísa! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Vocês fazem a diferença!

15/10/2020

#𝐎𝐛𝐞𝐬𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞 🚨

⚠ 50% da população brasileira tem 𝐞𝐱𝐜𝐞𝐬𝐬𝐨 𝐝𝐞 𝐩𝐞𝐬𝐨 e este número só cresce.

⚠ O cenário é ainda mais preocupante entre as crianças: em 2025, se nada for feito, o Brasil contará com cerca de 11,3 milhões de crianças com excesso de peso, 400 mil pré-diabéticos, 150 mil terão diabetes tipo II e 1 milhão será hipertensa (estimativas do Ministério da Saúde).

⚠ Das 6 (seis) doenças que mais levam à óbito no Brasil, 4 (quatro) estão diretamente ligadas à obesidade: acidente vascular cerebral (AVC), infarto do miocárdio, diabetes e hipertensão.

⚠ A obesidade é um dos fatores de risco associado à maior gravidade em pacientes com Covid19

O cenário é alarmante! E nossa maior preocupação é com a saúde do coração!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

O excesso de peso causa mudanças importantes na estrutura e no tamanho do coração, além de comprometer seu funcionamento.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

A lógica é a seguinte:
✅ Quanto maior é o sobrepeso, maior é o esforço do coração para conseguir bombear o sangue;⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅ Quanto maior é o acúmulo de gordura, maior é o risco de entupimento das artérias.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

E o que fazer para mudar este cenário?
- A prática de atividade física aliada a uma dieta saudável são essenciais para manter a saúde do coração.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
- Dieta equilibrada (menor ingestão de calorias) + aumento das atividades físicas = tratamento da obesidade.

Tratando a obesidade, trata-se também as doenças relacionadas ao sobrepeso.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

👨🏻‍⚕️ Na dúvida, procure seu cardiologista! 👈
Ele poderá te ajudar. 💙⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Fonte SBC e HCOR

Clínica Bernardi Cardiologia

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