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Malhação Academia

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Concórdia, SC
Malhação Academia

Malhação Academia. NÃO FECHAMOS AO MEIO DIA

14/08/2025

Estamos com promoção TODO MÊS 🙏
Temos parceria com:
✔️ Professores capacitados
✔️ Nutricionista
✔️ Médico
✔️ Endocrinologista
✔️ Personal Trainer
✔️ Treinos personalizados individuais

E muito mais 📈

27/07/2025

Pra não perder o foco...

Vem pra Malhação você também!💪

25/07/2025

Modalidade nova na área.

Aula experimental gratuita.

Amanhã às 8h!

21/07/2025

Comente abaixo sua desculpa favorita 👇

11/07/2025

Quer ganhar sua próxima mensalidade gratuita?
Basta seguir esses passos👇

✅ Vir com uma garrafa de água pra academia;
✅ Postar um reels, tomando água na sua garrafa e marcar a academia;
✅ Os professores serão os jurados para escolher a garrafa mais "maluca".
✅ O vencedor ganhará sua próxima mensalidade

Bora entrar na brincadeira??📈🔥

Obs: Critério de votação será a garrafa mais "incomum" na academia.

23/06/2025

Fácil não, mas simples 👇
Aqueça antes de ir pro treino.
Sugestão de aquecimento:
* Agachamento sem peso (1x40)
AE vamos pro treino:
* Leg press profundo;
* Hack amplitude máxima;
* Extensora com estímulo ao pico de contração;
* Agachamento livre com carga;
* Extensora com menos carga indo próximo da falha concêntrica;
* Passada.

17/06/2025

Feriado também é dia 💪🔥📈

12/06/2025

O que você pode alcançar com disciplina e rotina?

Comenta AE👇

01/06/2025

Regras da promoção:

Pra NÃO ALUNOS:
✅ O casal recebe 50% na sua primeira mensalidade;

Pra quem JA É ALUNO
✅ Trouxe um aluno, ambos recebem o desconto;

OBS: O desconto pra essa promoção é apenas no plano anual via boleto, ou cartão de crédito.

30/05/2025

O que você acha? Deixe sua opinião 👇

Na era digital é quase impossível ficar sem celular.
Inclusive na academia.
Mas este não é o problema.
O problema é a distração com coisas que não são do momento do treino.
Nossos alunos usam um app de treino, precisam do aparelho para seguir o planejamento só que alguns alunos se distraem facilmente e isso que prejudica na sala de musculação pra quem quer treinar de verdade. 💪📈

27/05/2025

Tem pessoas que são anti sociais, tem pessoas que apenas não gostam do aglomero, tem pessoas que não gostam de muvuca, e por ae vai.

O que fazer ?

Você pode ir em outro horário mais calmo.
Você pode revezar no aparelho.
Você pode dar desculpas para não ir (pior das opções).

24/05/2025

Comenta AE mais algum erro que pode estar sabotando seus resultados 👇

1- Falta de constância;
2- Distribuição dos exercícios;
3- Pouco volume de treino;
4- Aquela preguicinha, AE acaba faltando;
5- Falta de um objetivo claro.

Concorda ou discorda de algum desses itens?

Endereço

Rua Guilherme Helmuth Arend 313
Concórdia, SC
89700138

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https://app.nextfit.com.br/site/malha%C3%A7%C3%A3oacademia

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