10/10/2016
DOENÇA DE HOJE : HIPERTENSÃO ARTERIAL SISTÊMICA
O que é Hipertensão?
Hipertensão, usualmente chamada de pressão alta, é ter a pressão arterial, sistematicamente, igual ou maior que 14 por 9. A pressão se eleva por vários motivos, mas principalmente porque os vasos nos quais o sangue circula se contraem.
Quais são as conseqüências da pressão alta?
A pressão alta ataca os vasos, coração, rins e cérebro. Os vasos são recobertos internamente por uma camada muito fina e delicada, que é machucada quando o sangue está circulando com pressão elevada. Com isso, os vasos se tornam endurecidos e estreitados podendo, com o passar dos anos, entupir ou romper. Quando o entupimento de um vaso acontece no coração, causa a angina que pode ocasionar um infarto. No cérebro, o entupimento ou rompimento de um vaso, leva ao "derrame cerebral" ou AVC. Nos rins podem ocorrer alterações na filtração até a paralisação dos órgãos. Todas essas situações são muito graves e podem ser evitadas com o tratamento adequado, bem conduzido por médicos.
Quem tem pressão alta?
Pressão alta é uma doença "democrática". Ataca homens e mulheres, brancos e negros, ricos e pobres, idosos e crianças, gordos e magros, pessoas calmas e nervosas.
A Hipertensão é muito comum, acomete uma em cada quatro pessoas adultas. Assim, estima-se que atinga em torno de, no mínimo, 25 % da população brasileira adulta, chegando a mais de 50% após os 60 anos e está presente em 5% das crianças e adolescentes no Brasil. É responsável por 40% dos infartos, 80% dos derrames e 25% dos casos de insuficiência renal terminal. As graves conseqüências da pressão alta podem ser evitadas, desde que os hipertensos conheçam sua condição e mantenham-se em tratamento com adequado controle da pressão.
10 Mandamentos contra a pressão alta
*Meça a pressão pelo menos uma vez por ano.
*Pratique atividades físicas todos os dias.
*Mantenha o peso ideal, evite a obesidade.
*Adote alimentação saudável: pouco sal, sem frituras e mais frutas, verduras e legumes.
*Reduza o consumo de álcool. Se possível, não beba.
*Abandone o cigarro.
*Nunca pare o tratamento, é para a vida toda.
*Siga as orientações do seu médico ou profissional da saúde.
*Evite o estresse. Tenha tempo para a família, os amigos e o lazer.
Ame e seja amado.
DRA GISELLY FREITAS MENEGAZ
FONTE : http://www.sbh.org.br/geral/oque-e-hipertensao.asp
