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Nutricionista Girlaine Keller

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Brasil
Condor, RS
Nutricionista Girlaine Keller

Buscando trazer mais saúde, e mostrar que comer bem e saudável pode ser prazeroso!

14/07/2025

Muita gente acha que é só um toque gourmet, mas não: as sementes de abóbora tem o seu valor!

Passe opara o lado e descubra os benefícios.

08/07/2025

Viver de forma saudável, mantendo bons hábitos não é luxo e nem vaidade, é o maior sinônimo de amor próprio que podemos ter ✨

Uma rotina de exercícios físicos, alimentação saudável e cuidados com nós mesmos afeta todas as áreas da nossa vida para melhor. Cuide-se 🥰

21/05/2025

Dicas pra melhorar a qualidade do seu sono 😴

O sono é crucial para uma vida saudável, um aliado do emagrecimento também. Seu corpo e mente precisam estar devidamente descansados 🌙

20/05/2025

Um pouco mais sobre quem eu sou ✨

Arrasta para o lado e conheça um pouco mais sobre quem sou, tanto pessoal quanto profissionalmente 🥰

07/05/2025

Ao longo dos anos o corpo da mulher passa por diversas mudanças e a escolha dos alimentos certos faz toda diferença nesse processo! 🍎

A alimentação funcional pode equilibrar os hormônios e reduzir vários sintomas da menopausa. ✨

06/05/2025

Quando respeitamos a rotina, os sintomas e as fases da vida, os resultados vêm, e o melhor: eles duram.

Você não precisa de mais uma dieta pronta. Precisa de um plano alimentar e um acompanhamento nutricional que te entenda.

Muitas mulheres voltam aos atendimentos mesmo depois de atingirem seus objetivos porque elas entenderam que nutrição não é ponto final. É cuidado contínuo.

✨ Se você também quer cuidar da sua saúde com leveza e constância, me chama no direct ou no link da BIO 💬

24/04/2025

Hoje é o dia do meu companheiro de sempre, o chimarrão! 🧉

Sim, ele praticamente só é consumido aqui no Rio Grande do Sul, mas é uma bebida com vários benefícios, você sabia?

✅ Rico em antioxidantes
✅ Estimula o sistema nervoso, por conter cafeína (evite no período da noite)
✅ Auxilia na digestão
✅ Diurético natural
✅ Ajuda no controle do colesterol
✅ Melhora o humor e reduz o estresse
✅ Fortalece laços sociais

28/03/2025

Pra descontrair a sexta-feira 🤭

Me conta, com qual você se identifica mais? 😂

22/03/2025

Passeio de sábado foi para conhecer a Mandala dos Anjos, lugar lindo, encantador e místico 💫

08/03/2025

Feliz dia da mulher para todas nós!

Hoje é o dia de refletir sobre nós mesmas, sobre cada batalha que passamos e onde chegamos, sem perder o brilho, a essência e a coragem ✨🫶

06/03/2025

A alimentação vegetariana pode ser tranquilamente associada a uma alimentação saudável e ser encaixada em um plano alimentar super completo, com carboidratos, proteínas, legumes e verduras! 🥬

Prato enviado por uma paciente: Fricassê de abobrinha e cenoura com creme de semente de girassol 🍴

27/02/2025

No dia 25/02/2025 a Eva chegou, minha segunda neta! ❤️

Endereço

Rua Alfredo Westphalen, 199
Condor, RS
98290-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 18:30
Terça-feira	08:00 - 18:30
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Quinta-feira	08:00 - 18:30
Sexta-feira	08:00 - 18:30
Sábado	08:00 - 11:30

Site

https://nutrigirlaine.com/

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