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Dr. Igor Andrade

Médico Cardiologista
Especialista em cuidar de você e do seu coração

30/07/2025

Quando uma artéria entope, o fluxo de sangue ao coração pode ser interrompido. E em minutos, um infarto pode acontecer.
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A boa notícia? Isso pode ser evitado.
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❌ Alimentos ultraprocessados, ricos em gorduras ruins e açúcares em excesso, inflamam o corpo e aceleram o entupimento das artérias.
✅ Já uma alimentação balanceada, aliada a atividade física e acompanhamento cardiológico, é o caminho mais eficaz para prevenir eventos cardíacos.
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Se você sente cansaço fácil, falta de ar, pressão no peito ou tem histórico na família, é hora de se cuidar.
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Agende uma avaliação Cardiológica!

🩺 Dr. Igor Andrade - Cardiologia
📲(31) 3721-6401 / (31) 3721-6507
📍Rua Barão de Suassuí, 554 - Santa Efigênia, Conselheiro Lafaiete/MG

25/07/2025

Dica de saúde: seu coração agradece cada passo.

Você não precisa de muito para começar a cuidar do coração. Uma simples caminhada de 30 minutos, cinco vezes por semana, já faz toda a diferença.

Esse hábito tão acessível ajuda a controlar a pressão arterial, reduzir o colesterol, melhorar a circulação e aliviar o estresse — um dos grandes inimigos do coração.

Sem precisar de equipamentos ou academia, caminhar pode ser adaptado à sua rotina e é um passo poderoso na prevenção do infarto, AVC e outras doenças cardiovasculares.

Dê esse primeiro passo.
Seu corpo — e seu coração — vão agradecer.

🩺 Dr. Igor Andrade - Cardiologia
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16/07/2025

Já pensou que o infarto que aparece aos 40 começou lá atrás, aos 20?
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Vivemos em um mundo que valoriza resultados rápidos, mas esquecemos que a vida não acaba na linha de chegada. Depois dela, precisamos de energia para continuar, viver, celebrar.
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Muitos ignoram sinais silenciosos: resistência à insulina, pré-diabetes, hipertensão... Doenças que antes víamos só em pessoas mais velhas hoje aparecem em jovens, adolescentes e até crianças.
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A saúde não se constrói de um dia para o outro. Ela é cultivada, diariamente, com escolhas conscientes — ou, infelizmente, destruída aos poucos, enquanto vivemos no piloto automático.
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Que tal começar hoje mesmo? Um pequeno passo agora pode garantir grandes vitórias lá na frente.

09/07/2025

Hoje o Davi vai falar um pouco sobre carótidas entupidas!

Assista ao vídeo e lembre-se sempre de manter seu check-up em dia.
As carótidas são artérias importantes que levam sangue ao cérebro, e a obstrução pode aumentar muito o risco de AVC.

Cuidar da saúde é cuidar da vida!

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30/06/2025

Você sabe identificar um AVC?

Reconhecer os sinais de um AVC e agir rápido pode salvar vidas e reduzir as sequelas. Quando suspeitar, cada minuto conta!

⚠️ Ligue imediatamente para a ambulância — quanto mais cedo o atendimento, maiores as chances de recuperação.

Fique atento aos sinais principais:
✅ Rosto: Peça para a pessoa sorrir. Um lado pode ficar torto ou caído.
✅ Braços: Peça para levantar os dois braços. Um deles pode não conseguir subir ou cair.
✅ Fala: Peça para repetir uma frase simples. Se a fala estiver enrolada ou a pessoa não conseguir falar, é um alerta.

🚫 Não ofereça comida ou bebida, pois pode haver dificuldade para engolir.
⚠️ Deixe a pessoa tranquila e confortável até a chegada da ajuda.
⚠️ Anote a hora em que os sintomas começaram — essa informação é essencial para a equipe médica decidir o melhor tratamento.
⚠️ Informe sobre doenças, medicamentos ou alergias, se souber.

O tratamento e a recuperação dependem muito da rapidez com que o socorro é iniciado. Por isso, não hesite: agir rápido pode fazer toda a diferença!

25/06/2025

QUALIDADE DO SONO ⚠

Dormir mal não é algo inofensivo.
Pode aumentar — e muito — o risco de ataque cardíaco.

Seu coração sente o impacto dos seus hábitos.
Cuide do seu sono, cuide do seu coração. ❤

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23/06/2025

Alerta importante: As mortes por doenças cardiovasculares podem aumentar de forma preocupante até 2050!
E a América Latina está entre as regiões com maior risco de impacto.

Você sabe quais são os principais fatores por trás desse aumento?
E, mais importante: o que podemos fazer agora para mudar esse cenário?

Veja nas próximas imagens os dados mais recentes e as principais estratégias de prevenção.

Fonte: European Journal of Preventive Cardiology – setembro/2024.

20/06/2025

A velhice não chega de repente.
Ela vai, pouco a pouco, tirando o vigor:
primeiro o passo firme, depois a clareza das palavras, até que o brilho da vontade de viver começa a enfraquecer.

O que mantém o idoso de pé, literalmente e emocionalmente, é a capacidade de fazer o básico: levantar, andar, conversar, decidir.

Dois pilares sustentam essa fase da vida:
➡ Autonomia: manter a mente lúcida e as decisões nas próprias mãos.
➡ Independência: ter força para realizar as próprias escolhas.

Quando esses pilares balançam, surgem os desafios típicos do envelhecimento:

➡ Quedas frequentes
➡ Lapsos de memória
➡ Dificuldade de controlar o corpo
➡ Perda da comunicação

Se nada for feito, o desfecho é o mesmo: a imobilidade…
E quando o corpo para, aos poucos, a vida também vai parando.

18/06/2025

Dieta e Inflamação: o que você precisa saber

De acordo com o professor Frank Hu, da Universidade de Harvard, o pão branco está entre os alimentos que mais favorecem processos inflamatórios no organismo.

Por ser feito com farinha refinada, ele praticamente não contém fibras ou nutrientes importantes do grão. O resultado? Um alto índice de carboidratos simples, que faz a glicose no sangue subir rapidamente logo após o consumo.

Esses picos de açúcar desencadeiam reações no corpo que aumentam o estresse oxidativo, ativam vias metabólicas e estimulam a produção de substâncias inflamatórias.

👉 Deslize para o lado e entenda mais!

13/06/2025

Pressão subiu sem motivos? Calma, não se desespere!

Hoje eu vou te falar um pouco mais sobre os motivos ocultos por trás do aumento de pressão repentino! É importante estarmos sempre atentos aos sinais do nosso corpo e procurar a ajuda médica em caso de persistência dos sintomas.

Ligue agora mesmo e agende a sua consulta comigo para que possamos cuidar juntos do seu bem-estar!

11/06/2025

SEU CORPO FOI FEITO PRA SE MOVER!
Mesmo após um diagnóstico de câncer, mover-se pode significar viver mais — com mais qualidade, tempo e esperança.

A ciência já comprovou: manter-se ativo reduz a progressão da doença e aumenta a sobrevida. Atividade física não é só prevenção — é parte do tratamento.

Se você precisa de um incentivo para começar, saiba que não está sozinho. Estamos aqui pra ajudar!

💬 Compartilhe com alguém que merece essa motivação hoje.
📚 Referência: Mabeba et al. Br J Sports Med. 2025;59(10):715.

09/06/2025

Você sabia que gordura no fígado é um processo silencioso e que muitas vezes passa despercebido por anos?

E não se trata apenas de estética. É uma condição metabólica que impacta todo o organismo — inclusive saúde mental e qualidade de vida.

👉🏽 Arraste para o lado e saiba mais.

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