19/09/2025
A verdade é que cuidar de si mesmo não significa ignorar o outro.
Significa reconhecer que só conseguimos estar presentes de forma saudável nas relações quando também estamos atentos às nossas próprias necessidades.
💡 Priorizar-se é:
• Respeitar seus limites.
• Valorizar seu bem-estar.
• Cultivar sua saúde emocional.
Egoísmo é diferente: é pensar apenas em si, sem considerar o outro.
Autocuidado é amor-próprio — e é também uma forma de amar melhor os que estão ao seu redor.
🌿 Lembre-se: quando você se coloca em primeiro lugar, você não exclui ninguém, apenas se fortalece para estar inteiro nas relações!
