http://devoltaanatureza.com.br/

De Volta à Natureza, Atendimento Presencial/Rua Sebastião Marques 71, Bairro Chapada (clínica Corpos Sanus), Conselheiro Lafaiete (2025)

22/04/2024

Que tenhamos a capacidade dos olhares incolonizáveis

Hoje, talvez seja estranho conjecturar que poderia existir uma maneira de colonizarem os nossos olhares, mas se pensarmos historicamente, às formas que fomos e estamos sendo colonizados nos últimos quatros séculos, em uma velocidade, agressiva e em “progresso”, sem precedentes, concluímos que não a nada de absurdo afirmar isso!

Apenas para lembrarmos: colonizaram a terra, colonizaram a água (há relatos de indígenas que achavam estranhíssimo, não tomarmos água direto dos rios e ao invés disso colocá-las em garrafas), já houveram tentativas na américa do sul de se apropriar através de patentes da água da chuva (isso aconteceu há algumas décadas), está em curso atualmente na china, a venda de oxigênio em balões (assim, como compramos hoje como algo trivial, água engarrafada) devido à alta taxa de poluição nas grandes metrópoles chinesas, como em Bejing, onde não se vê mais céu estrelado durante a noite e mal o sol durante o dia, entre outras e inúmeras colonizações das quais não temos mais acesso de forma natural (gratuita) como deveria ser.

Para nós do sul global, pode parecer estranho, comprar oxigênio em balões para eu dar uma respiradinha de leve e mais saudável, mas não se trata aqui, de algo muito diferente que ter que comprar água engarrafada, e não sendo pessimista, mas se não cuidarmos, talvez, seja uma realidade nas próximas décadas para nós também.
Porém, de todas às colonizações, a que talvez mais tenha me chamado atenção, é a colonização do nosso tempo e essa sim, têm relação com a colonização dos nossos olhares, pois, quanto mais a minha experiência de vida, de existência é metrificada, roubada, pelo mundo da cobrança e do desempenho sem fins, menos tempo, eu terei de poder contemplar qualquer coisa....

Texto completo: https://dialogoscontemplativos.blogspot.com/2024/04/que-tenhamos-capacidade-dos-olhares.html

21/03/2024

🌻🍃 Os pranayamas ( controle da respiração) é um dos oito passos na yoga.

23/12/2023

Ano passado, após encerrar meu último atendimento do ano, fiz uma postagem exatamente como essa, fotografando os locais onde hábito profissionalmente. Talvez por uma certa "obsessão" procurei repetir esse ano um mesmo padrão como uma forma de demarcar o tempo e para enxergar como as coisas estão indo...

Porém, vou te poupar meu leitor, leitora, desse "papinho" narcisista, performático, empreendedor, do quanto estou feliz por ter conseguido x, y e z, na minha vida e o quanto os números (às estatísticas) do ano de 2023 vem dizendo sobre mim e meu trabalho (sei que ninguém no raso e fundo não quer saber de nada disso e no máximo, para aqueles que realmente teem a capacidade de se alegrar com a alegria alheia e os verdadeiros amigos, alcançariam tal feito!).

A reflexo é:

"Quando pulamos num rio, a cada dia, nunca somos a mesma pessoa que entra no rio, e nunca é o mesmo rio que nos recebe". Quando repito estas fotos, como no ano passado, penso, sinto, experimento em mim, a sensação de mais um ano, ter tido a oportunidade de apreender a cuidar de mim e do outro.

Digo cuidar de mim e do outro, pois daqui nasce a minha sobrevivência nesse mundo capitalista que anterior a minha existência, é de longe aquilo que acredito e àquilo que comungo enquanto forma de compreender a vida e a existência dos seres. Então, quando olho para a sala de atendimento, a sala de Yoga os zafus de meditação, penso, no quanto tento honrar com o que sei enquanto um exercício de ética e cidadania àqueles (as) que venham até mim, mesmo que muitas das vezes talvez não consiga alcançar. Como assim? Você é antiético às vezes? Não sejamos tão ingênuos, pois não se trata disso, se trata aqui, o fato de muitas das vezes, não termos a capacidade de alcançar moradas éticas das quais ainda ignoramos, em outras palavras, é algo, análogo, a você compreender que a compaixão é algo de grande virtude, mas nem sempre consegui manifesta-la. E afinal de contas, falar que somos pessoas éticas, não nos torna pessoas éticas não é mesmo?

Em síntese, cada lugar que habitamos tornam-se os nossos próprios laboratórios existenciais, aspiro que a vida esteja proporcionando a todos às bençãos de poder enxergar

Paz

07/03/2023

Insuportavelmente simples

Assim vem sendo as formas como venho entendendo o se retirar...
Doutrinados a tecnificação, metrificação e a zumbificação, somos capazes hoje, de andar sem andar, comer sem comer, olhar sem olhar, respirar sem respirar e uma infinidade de outras coisas mais, que denunciem às nossas ausências...
O ser que contempla, que se coloca a degustar o silêncio, que abre espaço para saborear os espaços entre um evento e outro, está morrendo a cada dia em nossa atual cultura...
A aparente atitude introspectiva-meditativa, já também encontra-se metrificadas de alguma forma, nas nossas hábeis e infinitas maneiras ilusórias de criarmos prateleiras através de uma infinidade de produtos com fins e apenas isso, de novos “modus” de monetização...
O anseio por preencher vazios existenciais pela retórica do PLUS, fazem das técnicas apenas mais um excedente dos nossos vasos que já estão a transbordar por tais excessos...
Muitos de nós, não encontra-se a caminho da própria ruina, por um intrínseco vazio existencial, mas sim por uma existência, excessivamente preenchida do qual não há mais espaço para ser contemplado...
No excesso e viciados a ele, sucumbimos, com a impressão de que deveríamos ter feito mais, afinal nossa doença é a do PLUS (mais)...
Por isso, talvez seja insuportável abrirmos espaços para o insuportavelmente simples... esse que apenas nos ensina sendo e contemplando...
Assim, talvez, afinemos os nossos espíritos a perceber aquilo que realmente precisa vir a ser reconhecido, porém, sempre pressa, quando com o tempo da vida nos apresentar e não pelas métricas de um outro que em verdade nem contempla a si mesmo...
Fluxo...

03/02/2023

🧘‍♂️Bom dia pessoal. É com muita alegria que convido todos vocês a conhecerem meu Blog. Minha principal motivação com esse blog, foi além de criar um lugar dedicado à leitura, produzir também um ambiente aberto para diálogos e interseções possíveis que se possam traçar entre os saberes Iogues e Budistas com às diferentes visões epistemológicos presentes nas Filosofias, Ciências e Psicologias ocidentais.
Como interesse secundário, deixarei nesse blog, artigos que relacionem arte e poesia com a prática das terapias Integrativas e da caminhada espiritual a luz das tradições Iogues e Budistas.

🙌Aspiro que esse Blog, possa proporcionar uma visão mas lúcida e crítica acerca das áreas propostas.

14/05/2022

Acreditar na maneira reducionista e intelectualmente desonesta que o que chamamos de mente, pensamentos ou espírito, se reduz apenas à organizações neurais que são estimuladas em nosso cérebro quando pensamos por exemplo, é claramente uma afirmação pseudocientífica por parte das ciências naturais em nosso tempo, quando alguns neurocientistas em alguns casos, ousam afirmar que já se entendem as origens biológico-causais dos fenômenos mentais. Definitivamente, não podemos ainda inferir tal juízo! A constatação desses movimentos neurais na matéria densa do cérebro averiguando repercussões nos quadros de humor e nos comportamentos dos sujeitos é um fato científico sim! mas é de longe uma prova factual e conclusiva, aonde podemos afirmar que correlatos neurais são a gênese estruturadora e a própria mecânica conclusiva daquilo que vivenciamos através dos fenômenos psíquico-mentais, como os pensamentos, a imaginação e às amplas faculdades que gravitam em nosso espectro de mente.
Como diria o neurocientista Christof Koch que realiza pesquisas entre correlatos neurais da consciência: “As características dos estados cerebrais e dos estados fenomenais parecem muito diferentes para serem completamente redutíveis uma à outra. Desconfio que a conexão é mais complexa do que tradicionalmente se imagina. Por ora, é melhor manter a mente aberta com relação a este assunto e se concentrar em identificar os correlatos da consciência no cérebro”

10/05/2022

Quando pensamos no amplo espectro do que significa “a mente” entendendo-a como algo não limitado a uma visão biológica ou material da vida e por não ser através da investigação laboratorial física que compreenderemos a sua natureza, mas sim de uma maneira de investigação aonde o laboratório torna-se a própria prática contemplativa do sujeito, a partir de sua própria humanidade, compreendemos que nós mesmos tornamo-nos o instrumento dessa jornada de investigação. Sempre gosto de contemplar sobre os possíveis terrenos inexplorados pela nossa ciência que ainda não estão sendo investigados com a devida atenção e nesse aspecto a meditação e a própria natureza da mente nos dias de hoje vem sendo muito bem investigada do ponto de vista das ciências naturais e epistemologias materialistas como no caso das neurociências que olham para o tema a partir das relações da mente e da introspecção meditativa ligando às suas fenomenologias como pensamentos, emoções, sentimentos a correlatos neurais biológicos, porém, a investigação da mente nas neurociências dá por encerrada suas pesquisas aos limites da biologia pelo simples fato das epistemologias das ciências naturais não terem abertura a estudar qualquer entidade de ordem do não físico, como no caso da mente.

As pesquisas e achados que veem sendo desenvolvidos pelas neurociências são de inquestionável relevância, porém, ainda é precário a ponte entre as ciências naturais e humanas correlacionando esse tema do ponto de vista de epistemologias que contemplem a investigação da natureza da mente a partir de métodos introspectivos de meditação, como diz Alan Wallace: “Contemplativos no Oriente e no Ocidente, porém, exploraram a natureza da mente, da consciência e a identidade humana, e creio que iluminaram dimensões da realidade que continuam em grande parte inexploradas no mundo moderno”...

Quer ler esse artigo na integra? Acesse o link abaixo, ou vá em nossa bio e click no nosso site na seção de blog para lê-lo na íntegra:
https://michelvicara.com/2022/04/22/a-investigacao-biologica-da-mente-x-a-investigacao-introspectiva-da-mente-a-partir-de-nos-mesmos/

07/04/2022

Em boa parte do século XX às ciências da psique foram influenciadas pelo behaviorismo que têm como modelo explicativo e de abordagem à investigação da natureza animal e humana através de seus comportamentos. Nesse tipo de abordagem se evita completamente utilizar-se da introspecção como forma de investigação de nossa própria mente e vivências pessoais, ou melhor dizendo, nessa forma de abordagem a mente, o interior é inexistente, o que existe são os fatores externos ambientais que influenciam os comportamentos e as ações dos sujeitos. Na segunda metade do século XX para frente, com a psicologia cognitiva, essa passou a olhar com mais cuidado a experiência subjetiva ao mesmo tempo que a tecnologia computacional avançava e então passa-se a fazer correlações da mente humana com um computador. É comum, percebermos essa narrativa dentro da ciência aonde o cérebro é entendido como uma máquina biológica e o mesmo torna-se análogo com relação às fenomenologias mais “sutis” como os pensamentos, memória, imaginação ou os processos mentais como um todo que passam a ser entendidos como a expressão ou os efeitos dessa máquina biológica.
Com os avanços das chamadas neurociências, uma corrente de cientistas dessa área, concluem que a mente é uma espécie de subproduto das funções que o cérebro produz, como se a mente fosse uma matéria prima criada pelo próprio cérebro, como diz Alan Wallace: “alegam que toda a nossa experiência pessoal consiste de funções cerebrais, influenciadas pelo resto do corpo, pelo DNA, dieta, comportamento e meio ambiente. Em última análise, os seres humanos são robôs biologicamente programados, o que implica que, no essencial, não temos mais livre-arbítrio que quaisquer outros autômatos. Nossos programas são simplesmente mais complexos que aquelas máquinas feitas pelo homem. Mas nem todos os neurocientistas concordam. Alguns estão agora explorando os efeitos dos pensamentos e do comportamento no cérebro..."

Para ler esse artigo na integra é só entrar no nosso site (está na Bio) e ir na sessão do blog.

04/04/2022

Segue uma série de vídeos-depoimentos de ex-alunos do curso a "A Meditação no dia a dia" ou mesmo de pessoas que iniciaram suas praticas de meditação conosco.

Na Bio está o link para o curso 💯% online da Meditação no dia a dia.

* É importante relatar que essas experiências são de ordem pessoal e subjetiva a cada praticante o que não significa que as práticas terão os mesmos efeitos e experiências subjetivas em quem praticar os mesmos métodos....

Obs: todos os depoimentos foram autorizados pelas pessoas a serem veiculados em nossas mídias

🙏🧘🙏 Contentamento🙏🧘🙏

29/03/2022

Para a maioria das pessoas e até mesmo para muitos cientistas que hoje estão investigando a meditação e o seu papel na vida dos seres humanos, deduzem que a meditação não tem um papel além de trazer benefícios físicos e psicológicos ou que se restringem à práticas meramente de cunho religioso sem que por trás dessas, guarde uma profunda e sistemática abordagem de investigação sobre a natureza da mente humana. O professor Alan Wallace em seu livro, Mente em equilíbrio diz: “acredita-se acerca da meditação que essa é uma boa técnica de relaxamento para aliviar a tensão e funciona como terapia secundária para certas enfermidades” e também diz que “certas religiões (hinduísmo, budismo e algumas outras) a utilizam como parte do culto e não há o que mais dizer! O que não se revela é o papel da meditação como instrumento de precisão para explorar cientificamente a consciência e o universo – isto é, usando métodos empíricos similares àqueles inerentes ao método científico”. É justamente nesse último ponto é que quero discutir aqui: Exceto em contextos de específicos grupos de praticantes de diferentes abordagens espirituais que compreendem a contemplação meditativa como um instrumento de investigação da própria natureza da consciência e da realidade que nos cerca através das experiências sensoriais, para a comunidade científica de modo dominante pelas neurociências, o público leigo e até mesmo para grupos religiosos dogmáticos, o uso da introspecção ou da meditação não teria esse papel, mas sim de algo para confortar o ser humano e trazer benefícios físicos e psicológicos apenas, não se entende essa como uma própria ferramenta de investigação sistemática e metodológica sobre a mente e a consciência humana como um todo.
Há milhares de anos, contemplativos e meditadores de diferentes tradições espirituais tem investigado sobre a natureza da mente e sua realidade interior, revelando sistematicamente suas descobertas e às relações desse mundo interior....

Quer ler esse artigo na integra? Acesse o nosso site (na Bio) e vá na sessão do Blog ou pelo link: https://michelvicara.com/2022/03/29/iogues-cientistas-da-mente-e-da-introspeccao-eos-religiosos-dogmaticos/

25/03/2022

Assim como Freud e Lacan, procuraram encontrar mecanismos para sondar as profundezas do inconsciente através da linguagem, os Iogues e Budistas o fizeram de maneira diferente, através do silêncio e até de certa forma, pela via de uma “não linguagem”, não mental, da não cognição (a não cognição aqui, não se refere a um cérebro totalmente inativo de um meditador enquanto medita, pois até onde sabemos, isso não acontece, mas sim, a não procura de nenhum tipo de elaboração mental enquanto se está meditando). Estamos falando de uma ciência contemplativa, que mergulha nas profundezas do cultivo do silêncio e lida com uma certa abertura ao encontro de “coisas” que não podem ser ditas, por serem inefáveis, inconcebíveis ao intelecto ou mesmo expressas através desse, mas que podem ser praticadas segundo os seus métodos. Esse é um dos campos de investigação dentro das ciências introspectivas.

18/03/2022

A cada retiro (espiritual-meditativo) que me permito fazer, percebo e venho descobrindo, que os retiros assim como nossas práticas diárias de meditação, nunca são iguais e sempre apresentam aquilo que precisa ser REVELADO...

Nossos propósitos racionais para o tal novo retiro, quase sempre, para não dizer sempre, sucumbem a experiência direta que vivenciamos no retiro...

Assim como pacientes em suas terapias dizem trazer uma determinada queixa principal, com o tempo comumente, percebemos que suas queixas eram apenas aparentes e as verdadeiras se apresentam muito tempo depois... Assim é nós retiros espirituais...

As questões que verdadeiramente devem ser investigadas, só emergem conforme nos entregamos a prática... conforme nos colocamos verdadeiramente abertos a olhar para tudo aquilo que quer se apresentar...

Essas são uma das grandes "boas novas dos Iogues", que sacaram que no silêncio meditativo, esse é como um veículo que nos conduz até aquilo que precisamos contemplar, compreender e principalmente ATRAVESSAR...

Em um retiro espirirual, assim como na vida, se nós agarrarmos aos nossos conflitos, nos tornamos como águas barrentas que agarram-se ao longo dos obstáculos que surgem no rio, porém, se praticamos a capacidade de ATRAVESSAR, a capacidade de não olhar para nossos problemas com FIXAÇÃO, podemos ser como águas límpidas que atravessa tudo aquilo que se coloca como obstáculo...

Assim é a nossa mente e a nossa capacidade de ATRAVESSAR, de fluir, de se entregar, no fluxo da vida, com a saberia do rio que corre no movimento que tem que ser e não apressa o seu curso de maneira a se autoviolentar...

A cada novo dia de prática de meditação e a cada novo retiro, mais uma nova oportunidade de nos desvelarmos... de nos entregarmos...

Sem pressa, mas sem perder o tempo com o que não nos cabe, seguimos o curso de nossos rios...

*Fotos retiro de meditação no CEBB rural - Alto Paraíso, Goiás

De Volta à Natureza

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