Dr. Gustavo Neto

Dr. Gustavo Neto Médico endocrinologista e metabologista

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18/01/2024

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A gordura abdominal é uma preocupação comum para muitas pessoas. Além de ser esteticamente indesejável, esse tipo de gor...
17/01/2024

A gordura abdominal é uma preocupação comum para muitas pessoas. Além de ser esteticamente indesejável, esse tipo de gordura localizada também está associado a riscos para a saúde.

A presença excessiva de gordura visceral pode levar a uma inflamação crônica, desregulando processos metabólicos e aumentando o risco de doenças crônicas, levando a um estado chamado “síndrome da resposta inflamatória sistêmica” ou “inflamação crônica de baixo grau”.

E, nesse caso, risco aumentado a formação de placas de gordura nas artérias, disfunção do sistema imunológico, resistência à insulina e, consequentemente, doenças do coração ou AVC, alguns tipos de câncer e diabetes.

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O metabolismo é definido como a soma das reações químicas relacionadas à construção e reparação de tecidos (músculo, pel...
16/01/2024

O metabolismo é definido como a soma das reações químicas relacionadas à construção e reparação de tecidos (músculo, pele, cabelo etc.), à regulação da temperatura corporal, à produção de energia e manutenção das funções vitais (respiração, circulação sanguínea etc.) e a produção hormonal.

Para realizar todos esses processos e se manter funcionando, nosso corpo gasta combustível (calorias) —a chamada taxa metabólica basal, ou a quantidade de energia que o organismo utiliza, em repouso, para exercer suas funções básicas.

Portanto, pensando em emagrecer com saúde, o mais importante é uma alimentação saudável e a prática regular de exercícios, mantendo um corpo equilibrado.

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O pré-diabetes está relacionada à uma intolerância à glicose ou resistência a insulina. Embora o quadro não seja conside...
14/01/2024

O pré-diabetes está relacionada à uma intolerância à glicose ou resistência a insulina. Embora o quadro não seja considerado diabetes, de fato, o corpo começa a dar alguns sinais de que os níveis de glicemia e insulina estão começando a ficar elevados.

Uma estratégia intensiva de mudança de estilo de vida reduz em até 70% o risco de evolução para diabetes e mesmo quem já possui o diagnóstico de diabetes pode manter a doença sob controle, perdendo peso (caso seja preciso), melhore a alimentação e se exercite regularmente.

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13/01/2024

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Que 2024 traga novas oportunidades, conquistas grandiosas e muitos momentos de felicidade. Feliz Ano Novo! 🍾
31/12/2023

Que 2024 traga novas oportunidades, conquistas grandiosas e muitos momentos de felicidade. Feliz Ano Novo! 🍾

Feliz Natal, com momentos especiais que esta celebração merece!
24/12/2023

Feliz Natal, com momentos especiais que esta celebração merece!

HO HO HO 🎄 🎅
24/12/2023

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😎😎😎
22/12/2023

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Quem tem hipertireoidismo ou hipotireoidismo pode fazer exercícios como qualquer pessoa saudável, desde que antes tenha ...
20/12/2023

Quem tem hipertireoidismo ou hipotireoidismo pode fazer exercícios como qualquer pessoa saudável, desde que antes tenha a avaliação do médico e seja seguido as orientações personalizadas.

Em um caso de tireoide hiperativa (hipertireoidismo), são produzidos hormônios tireoidianos em excesso, o que aumenta significativamente o metabolismo e a frequência cardíaca. Se os hormônios tireoidianos não estão controlados, muitos exercícios, especialmente em alta intensidade, podem fazer com que a pessoa entre em insuficiência cardíaca.

Por outro lado, uma tireoide hipoativa (hipotireoidismo) não produz hormônios suficientes, desacelerando o metabolismo e a frequência cardíaca. Neste caso, o exercício pode ser difícil para o coração, causando muito cansaço.

Seguindo as orientações médicas, com os sintomas controlados e exames normais, com a estabilização da doença de base, o próximo passo é começar a praticar uma atividade física regular.

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✅ Me diz aí, qual deles você já fez e qual você não vai deixar de fazer em 2024?
10/12/2023

✅ Me diz aí, qual deles você já fez e qual você não vai deixar de fazer em 2024?

Consulte regularmente o endocrinologista!Dr. Gustavo Neto CRM MG 49.967
07/12/2023

Consulte regularmente o endocrinologista!

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