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Respirando Movimento Fisioterapia e Pilates

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Brasil
Conselheiro Lafaiete, MG
Respirando Movimento Fisioterapia e Pilates

Consultório de Fisioterapia e Pilates

08/07/2025

Você já se sentiu exausto(a) sem motivo?
Vive com dores que ninguém consegue explicar?
Ou sente aquele peso no peito que não passa nem com descanso?

Isso não é frescura. É o seu corpo pedindo ajuda.

A ansiedade, os traumas e até o estresse do dia a dia podem se manifestar como dor física, desânimo, desregulação hormonal e problemas digestivos.

Por isso, na Clínica Respirando Movimento, acreditamos no cuidado integrado:

✨ Psicologia para acolher suas emoções e aliviar a mente.
✨ Pilates e Fisioterapia para aliviar tensões e reequilibrar o corpo.
✨ Nutrição para te fortalecer de dentro pra fora.

A dor que você sente pode ter origem onde você menos espera.

Queremos te ajudar a viver com mais leveza, saúde e equilíbrio. Fale com a gente e descubra qual caminho é ideal para você.

Agende uma avaliação e descubra qual cuidado seu corpo está pedindo.

03/07/2025

A verdade é que a maioria de nós cresceu aprendendo a se alimentar com base em regras confusas, dietas da moda e crenças populares e não em educação nutricional.

Pular refeições, cortar grupos alimentares, sentir culpa ao comer, viver no efeito sanfona… Tudo isso não é falta de força de vontade. É falta de conhecimento e orientação adequada.

A nutrição vai muito além do “pode ou não pode”.
Ela te ensina a entender seu corpo, a identificar sinais de fome e saciedade, a montar um prato equilibrado, e a ter uma relação saudável com a comida.

Comer bem não significa comer perfeito. Significa fazer escolhas conscientes, sustentáveis e adaptadas à sua realidade.

E é exatamente isso que eu faço nas consultas: ensino, acolho e oriento.
Sem julgamentos. Sem dietas restritivas.

Se você quer aprender a comer com equilíbrio, prazer e consciência e não com culpa , me chama no direct ou clique no link da bio.

💬 Vamos juntas transformar sua relação com a comida?
Agende sua sessão hoje mesmo. Acesse o link da Bio.✅🔗

24/06/2025

Quando a ansiedade aperta… o corpo sente. Coração acelerado, tensão muscular, dificuldade pra respirar… Por mais que a mente tente controlar, o corpo responde de forma automática.

E é aí que muita gente se engana: Achar que a ansiedade é só “coisa da cabeça”…
A verdade é que ela está no corpo também. Nas dores, no cansaço, na sensação de estar sempre em alerta.

Por isso, aqui na clínica, o nosso cuidado com a ansiedade vai além da conversa:

💚 Tem o acolhimento da Psicóloga… pra cuidar da mente e das emoções.
💚 E tem o movimento certo, através do Pilates… pra ajudar o corpo a liberar tensões, regular a respiração e produzir os hormônios do bem-estar.

Porque saúde emocional e física caminham juntas.

Se você sente que está difícil lidar com a ansiedade…
Se seu corpo vive tenso…
Se suas crises têm atrapalhado sua rotina…

📲 Chama a gente no direct ou agende sua avaliação.
Aqui, a gente cuida de você por inteiro.

04/06/2025

Envelhecer é natural. Sentir dores todos os dias não é.

Se movimentar com consciência, melhorar sua postura, aliviar suas dores e ter mais disposição para viver: é isso que o Pilates pode fazer por você.

Aqui, a gente te ajuda a cuidar de si com acolhimento, respeito ao seu tempo e técnicas que fortalecem o corpo e a mente.

Se priorize. Sua saúde é a sua liberdade.
🌿 Agende sua aula.

26/05/2025

Você já tentou de tudo pra aliviar a dor nas costas… remédio, pomada, repouso…
Mas a dor volta. E o seu corpo? Continua travado.

Na Respirando Movimento, nós acreditamos que o corpo se cura com movimento — e não com estagnação.

Unimos fisioterapia e Pilates para criar um plano de tratamento personalizado, que trabalha fortalecimento, mobilidade e alívio da dor de forma precisa e contínua.

O que antes era só tratamento, agora é transformação.

📍 Aqui, cada exercício é pensado para sua realidade.
📍 Cada movimento é um passo em direção à sua liberdade física.
📍 Cada sessão é feita com técnica, cuidado e resultado.

Se movimentar é essencial. Se reabilitar com consciência, é libertador.

👉 Marque alguém que precisa ler isso.
📲 Agende sua avaliação com a nossa equipe e descubra o poder da reabilitação com movimento!

23/05/2025

Quantas vezes você acordou com aquela dor chata nas costas… Se arrastou até o espelho e pensou: "É só cansaço. Vai passar."

Mas não passou. Você parou de carregar sacolas, começou a evitar escadas, passou a dormir mal e, no fundo, aceitou viver com dor.
Silenciosamente, seu corpo foi te pedindo ajuda.
Mas você se adaptou à dor, como se ela fosse parte da sua rotina.

A verdade? Dor nas costas não é normal.

Ela é um aviso. Um pedido de socorro.
E você não precisa ignorar mais isso.

👉 Aqui na Respirando Movimento, usamos o Pilates como tratamento fisioterapêutico e preventivo — cuidando de você por inteiro, com movimento, técnica e atenção personalizada.

Seu corpo merece leveza.
Vamos dar esse primeiro passo juntos?

16/05/2025

A gestação é um momento de profundas transformações. O corpo muda, a mente se adapta, e cada movimento precisa ser feito com consciência e cuidado.

O Pilates é um dos métodos mais indicados para esse período, pois respeita os limites do corpo da gestante, fortalece a musculatura, melhora a respiração e prepara o corpo para o parto e o pós-parto.

Mais do que um exercício, é uma forma de conexão com o seu corpo e com o bebê.
É um momento só seu. Para respirar, fortalecer e acolher tudo o que você está vivendo.

✨ Se você está gestante, permita-se viver esse autocuidado de forma leve, consciente e segura.
Na Respirando Movimento, esse cuidado é prioridade.

📍 Agende uma avaliação e viva essa experiência.

14/05/2025

Você dá conta de tudo... mas quem cuida de você?
Esse carrossel é pra você, mulher real.
Que acorda cedo, enfrenta o mundo, carrega nos ombros o cuidado com todos — e muitas vezes se esquece de si.

A rotina é pesada. As cobranças são muitas.
Mas seu corpo sente. Sua mente fala.
E você merece um espaço de pausa. De acolhimento. De reconexão.

🌿 Aqui na Respirando Movimento, cuidamos de mulheres como você — com Pilates, Psicologia e Nutrição trabalhando juntas.
Um cuidado que não é só físico. É emocional, é energético, é integral.

Porque saúde não é luxo. É necessidade.
E você não precisa ser forte o tempo todo. Só precisa se permitir ser cuidada.

Deslize o carrossel, se identifique e lembre-se: cuidar de você também é um ato de amor por todos que você ama.

11/05/2025

Neste Dia das Mães, a nossa homenagem vai para todas aquelas que movem o mundo com amor. Mães que cuidam, que se dedicam, que se reinventam a cada dia.
E que, mesmo com mil tarefas, não esquecem da importância de cuidar de si.

🌸 A maternidade é feita de movimento, entrega e força — e nós estamos aqui para lembrar que saúde também é amor-próprio.

Feliz Dia das Mães!
Que você continue sendo inspiração e exemplo de cuidado — com os outros e com você mesma.

Com carinho,
Equipe Respirando Movimento

09/05/2025

10 anos. Uma jornada de transformação com a Ana Paula. Ela chegou até nós com dores constantes nas costas, tendinites e limitações que afetavam sua rotina e bem-estar. Poderia ter desistido... Mas escolheu o caminho do autocuidado.

Hoje, após uma década de acompanhamento, Ana Paula é mais que paciente — é inspiração. Sua constância no pilates, aliada ao atendimento personalizado da Respirando Movimento, trouxe não apenas alívio das dores, mas qualidade de vida e autonomia.

Histórias como a dela nos lembram: você não precisa aceitar a dor como algo normal.
Com o tratamento certo, é possível viver com leveza, equilíbrio e liberdade no corpo.

📍 Agende sua avaliação e descubra o que o pilates pode fazer por você.

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Rua Padre Lobo , N : 502 , Chapada
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36400-000

Telefone

3761-9461

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