Reequilibre-se Terapias

24/06/2025

🌸 Oi, mulher incrível! Tudo bem com você? 🌸

Você já teve um primeiro contato com o nosso espaço… talvez numa sessão, numa vivência ou é nossa seguidora.
Quero te lembrar de uma coisa importante:

✨ O seu processo não precisa ser solitário.
✨ E o seu cuidado com o mundo começa no seu cuidado com você.

Eu sei que a vida exige muito de nós — cuidar da casa, da família, do trabalho, da mente, do corpo…
Mas e você? Quando foi a última vez que se ouviu com amor e gentileza?

Pensando nisso, criei desafios terapêuticos de 21 dias, com práticas leves, profundas e que cabem no seu dia a dia. São áudios, reflexões, exercícios e um acompanhamento sutil que podem te reconectar com sua essência.
🎯 Desafios disponíveis:
🌾Florescer
🌿 Autoconfiança – Para fortalecer sua voz interior, sua força e sua coragem.
🌕 entendendo nossas ✔ de Fases – Para se reconectar com seus ciclos, emoções e intuições.
💬 Reconhecimento e Aceitação – Para acolher sua história com compaixão e construir novas escolhas.

Se sentir no coração, vou amar te ter de volta, de um jeito mais profundo, presente e verdadeiro.

Quer saber qual desafio mais combina com você nesse momento?
Me responde aqui que te ajudo a escolher com carinho. 💌

Com amor,
Katiuce Dias
🌸 Terapeuta Integrativa | Guia de Reconexão Feminina

20/06/2025

Consagração do cacau!
Quer saber mais?

18/06/2025

Você sorri, funciona, dá conta de tudo… mas por dentro, sente que não aguenta mais?"
A ansiedade e o cansaço emocional não escolhem hora.
Se identificou, me chama no direct com a palavra RENASCE 💜
♀️ 🇧🇷

29/05/2025

🌱 Sementes de Equilíbrio — Quinta às 20h
Você tem carregado um peso que ninguém vê?
Culpa, exaustão, cobranças...
Muitas vezes você só precisa de um espaço para sentir.
Sem julgamentos. Sem se anular.

✨ Em 30 minutos, vamos cuidar do que realmente importa: você.
Uma pausa pra respirar fundo, ouvir seu coração e plantar sementes de leveza na sua semana.

📍 Encontro ao vivo | Gratuito | Online
📆 Quinta às 20h
💬 Já salve esse lembrete ai 🥰
📲 Me acompanha no e fortaleça sua jornada de dentro pra fora.
♀️

15/05/2025

30/04/2025

E se a maior sabotagem fosse contra você mesma?
👉 Continue pra refletir…

Você já teve esse pensamento?

“Incomoda, mas já me acostumei…”
“Já li tantos livros, fiz cursos, e mesmo assim não me sinto bem comigo…”
“Meu corpo está doendo, mas acho que é a idade mesmo…”

👀 Parece familiar?
Esses pensamentos são mais comuns do que você imagina.
E muitas vezes eles escondem algo silencioso e profundo:
A autosabotagem.

🧠 A autossabotagem não grita.
Ela sussurra:

“Depois eu cuido de mim.”
“Agora não dá tempo.”
“Isso não é pra mim…”
“Outras conseguem, eu não.”

✨ Não é sobre ter todas as respostas.
É sobre começar a fazer as perguntas certas.

Não desista de você.
Nem se acostume com a dor.
Você merece mais do que apenas “dar conta”.

✨ Não é sobre ter todas as respostas.
É sobre começar a fazer as perguntas certas.

Não desista de você.
Nem se acostume com a dor.
Você merece mais do que apenas “dar conta”.

Talvez seja hora de olhar com mais carinho pra si mesma.

✨ Temos desafios terapêuticos pensados pra mulheres como você —
Que estão cansadas de se sabotar e prontas pra florescer.

💬 Me chama aqui se quiser conversar com calma.
Te escuto. Te vejo. Te acolho.

25/04/2025

📍 5 coisas que ninguém te conta sobre fazer terapia (mas que você precisa saber!)
Você já se perguntou por que tanta gente evita a terapia… até o momento em que a vida cobra o preço?

💡 A verdade é que a terapia não é só para quem está no fundo do poço.
É um caminho de autoconhecimento, força e reconexão com quem você é de verdade.

E hoje eu vou te contar 5 verdades que ninguém te disse sobre esse processo — e que podem mudar sua forma de olhar pra si mesma. 👇

🔸 1. Você não precisa estar quebrada pra começar.
🔸 2. A dor que você ignora pode estar guiando todas as suas escolhas.
🔸 3. Nem sempre é confortável, mas sempre é libertador.
🔸 4. Terapia não te muda — te revela.
🔸 5. É possível transformar padrões, medos e crenças. Mesmo os mais antigos.

✨ Se você sente que está sempre forte pra todo mundo, mas frágil dentro de si, talvez seja hora de se ouvir com mais amor.

Aqui no Reequilibre-se, você encontra mais do que sessões:
🌿 Você encontra caminhos.

💬 Me chama ou clique no link da bio pra conhecer nossos Desafios Terapêuticos de 21 Dias ou agendar sua conversa inicial.
🔁 Salve esse post pra reler quando sentir que está se perdendo de si.
👭 Compartilhe com aquela amiga que precisa desse empurrão de amor.

♀️