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O Serenity ajuda muito com o sono promovendo o relaxamento, para um sono restaurador.Comecei a usá-lo no difusor durante...
19/04/2021

O Serenity ajuda muito com o sono promovendo o relaxamento, para um sono restaurador.

Comecei a usá-lo no difusor durante o horário de trabalho, diminui sentimento de tensões e ajuda a acalmar as emoções.

Um cheiro suave, porém marcante.
Além de usar no difusor, você pode aplica-ló na sola dos pés na hora de dormir sempre diluindo com óleo de coco ou 2 a 3 gotas na nuca ou peito para sentimentos de calma.

Quer saber mais sobre os óleos essências? Conte comigo para lhe ajudar no dia a dia com a compra e o uso.

31 98787-1289

Ahhh como eu amo o Eucalyptus da dōTERRA! Depois de um longo dia de trabalho, no banho, pingo 2 a 3 gotas no Box do banh...
19/03/2021

Ahhh como eu amo o Eucalyptus da dōTERRA!

Depois de um longo dia de trabalho, no banho, pingo 2 a 3 gotas no Box do banheiro, dessa forma em contato com a água quente e ar quente, consigo aproveitar da melhor forma o benefício que ele oferece.

Ajuda a aliviar as tensões, relaxa, ajuda muito a melhorar a respiração, em momentos como esse ter uma respiração limpa nos dá tranquilidade e paz no ❤️ não é?

No banho eu não abro mau do Óleo De Eucalyptus, uma gota na mão também é ótimo para inalar, respirar profundamente e ir soltando de forma tranquila e serena.

Quer usufruir do óleo dōTERRA conte comigo!

Aqui em casa seguimos firmes com a Aromaterapia! Sim, acreditamos muito no benefícios dos óleos esses dōTERRA e mais do ...
18/03/2021

Aqui em casa seguimos firmes com a Aromaterapia! Sim, acreditamos muito no benefícios dos óleos esses dōTERRA e mais do acreditar é sentir os efeitos no nosso corpo!

Esse é um FLOOM para imunidade, é natural que com a imunidade baixa ficamos propensos a ficar doentes.

🍃 Usamos 5 óleos para compor esse FLOOM, que ajuda muito na sensação de bem estar, reduz impactos relacionado a mudanças climáticas.

2 gotas Frankincense
2 gotas Lemon
2 gotas OnGuard
2 gotas Orégano
2 gotas Melaleuca

Colocar nas cápsulas e faço a ingestão 2x por semana, se tratando de prevenção.

Quando me sinto mal, tomo 2 vezes por dia após as refeições.

Quer desbravar o mundo dos óleos essências? Conte comigo!

Primeiramente esses óleos são ingeridos em cápsulas gelatinosas, sempre siga as orientações quanto ao uso dos óleos.
Consulte um consultor do Bem Estar.

Na segunda tivemos o Dia Internacional da Mulher, tive a oportunidade de promover uma manhã de práticas de yoga com o ti...
11/03/2021

Na segunda tivemos o Dia Internacional da Mulher, tive a oportunidade de promover uma manhã de práticas de yoga com o time da ! Mulheres, Guerreiras, Mães e Filhas!!

Agradeço a Ana pela confiança em promover esse encontro com esse time, e ao por proporcionar esse encontro entre Mulheres Empreendedoras!

Ontem Dia Internacional da Mulher, tive a oportunidade de promover uma manhã de práticas de Yoga com o Time da ! Mulhere...
09/03/2021

Ontem Dia Internacional da Mulher, tive a oportunidade de promover uma manhã de práticas de Yoga com o Time da !
Mulheres, Guerreiras, Mães e Filhas!

Agradeço a Ana pela confiança na contração desse encontro com a YOGA, ao por proporcionar esse encontro de Mulheres Empreendedoras!

A conexão com a Terra, é tão importante quanto a nossa conexão com a água.Hoje tirei o dia para me reconectar com a Terr...
28/02/2021

A conexão com a Terra, é tão importante quanto a nossa conexão com a água.

Hoje tirei o dia para me reconectar com a Terra, me tornando mais presente e mais conectada comigo mesma.

A conexão com a Terra, além de ser um contato com a natureza, ajuda a descarregar as energias... 🌳

Sujar as mãos, afofar a Terra, sentir sua textura é uma prática maravilhosa e terapêutica. 🍂

🧘🏾‍♀️ É relaxante, alivia as tensões e traz a gente para o momento presente.

Esse contato com a natureza em especial a Terra, ajuda a gente se reconectar com a gente mesmo.
Ficar no presente, ser seguro, e conectado com o nosso corpo físico.

A Terra está vinculada ao Chakra Muladhara e quando estamos com esse chakra em desequilíbrios, podemos nos sentir inseguro, agressivo, com Ego, apáticos, entre outros.

O yoga é um forte instrumento para ajudar com esse equilibrio.

Se sente assim? Se conecte com a Terra, se conecte contigo.

Venha fazer aula de YOGA!


Esse com certeza vem sendo o meu queridinho! Estou utilizando em conjunto com práticas de atividades físicas para uma al...
26/11/2020

Esse com certeza vem sendo o meu queridinho!

Estou utilizando em conjunto com práticas de atividades físicas para uma alimentação mais equilibrada.

Pode ser adicionado à sua água ou chá para uma bebida refrescante, e pode ser ingerido como parte de um programa saudável de controle de peso. O doTERRA Smart & Sassy (Aroma Natural Cítrico e Herbáceo) é um produto volátil de origem vegetal que é obtido por meio de destilação a v***r.

Além disso você dilui uma gota 💧 para cada 100 mL de líquido, rende muitoooo!

A Tangerina possui um longo histórico de usos na cultura chinesa e em práticas de bem-estar a base de ervas. Uma adição ...
25/11/2020

A Tangerina possui um longo histórico de usos na cultura chinesa e em práticas de bem-estar a base de ervas. Uma adição popular e saborosa para sobremesas e bebidas—desde água até smoothies—a Tangerina pode ser usada em qualquer receita que tenha frutas cítricas em sua composição.

Como usar:
Adicione 2–3 gotas como flavorizante em receitas de bolo e biscoitos.
Adicione 1–2 gotas em água, smoothies, chás ou limonada para adicionar sabor.

Em qual receita você usa a o óleo essencial de Tangerina?

Hoje vim falar do Wild Orange! Esse óleo essencial possui qualidades purificastes e energizante. Difunda esse óleo par...
04/11/2020

Hoje vim falar do Wild Orange! Esse óleo essencial possui qualidades purificastes e energizante. Difunda esse óleo para elevar o humor e purificar o ar.
Quer uma dose dupla de energia, inale em conjunto com os óleos hortelã pimenta e Olíbano, misture os óleos na mão e inale com a mão em co**ha.

Lembre-se dilua sempre o óleo essencial em óleo de coco fracionado e não se exponha no sol por no mínimo 12 horas.

Hoje vim falar do Wild Orange! Esse óleo essencial possui qualidades purificastes e energizante. Difunda esse óleo para ...
04/11/2020

Hoje vim falar do Wild Orange! Esse óleo essencial possui qualidades purificastes e energizante. Difunda esse óleo para elevar o humor e purificar o ar.
Quer uma dose dupla de energia, inale em conjunto com os óleos hortelã pimenta e Olíbano, misture os óleos na mão e inale com a mão em co**ha.

Lembre-se dilua sempre o óleo essencial em óleo de coco fracionado e não se exponha no sol por no mínimo 12 horas.

Hoje vim mostrar para vocês meu Kit Brasil! São 10 óleos de 5ml cada. Cada óleo possui sua propriedade e podem ser combi...
25/09/2020

Hoje vim mostrar para vocês meu Kit Brasil! São 10 óleos de 5ml cada. Cada óleo possui sua propriedade e podem ser combinados para algum efeito específico!

Quer conhecer mais os óleos DōTERRA? Fale comigo, alem de te ajudar a conhecer um pouco mais sobre esse mundo dos óleos essenciais vou te ajudar a colher benefícios usando os óleos! 🍃

YOGA não é só posturas!Trago para vocês três benefícios para praticar o yoga e ter um novo estilo de vida!1️⃣ YOGA NOS E...
03/09/2020

YOGA não é só posturas!

Trago para vocês três benefícios para praticar o yoga e ter um novo estilo de vida!

1️⃣ YOGA NOS ENSINA A VIVER NO PRESENTE
Sim, quantas vezes estamos fazendo algo com o pensando em outra coisa?

Um dos principais benefícios da yoga é que ela nos dá a habilidade de nos desconectarmos do restante do mundo e de focarmos no que está acontecendo em nossos corpos e na nossa respiração!

2️⃣ YOGA DIMINUI O ESTRESSE

Estudos indicam que a yoga reduz os níveis de estresse e os sintomas de muitas condições psicológicas graves, tais como os transtornos de ansiedade. Ao encorajar o relaxamento, ela promove uma melhora nos índices hormonais. Fora isso, a prática é benéfica para a pressão sanguínea, o coração, a digestão e o sistema imunológico.

3️⃣A YOGA É ÓTIMA PARA A RESPIRAÇÃO

Emoções e a respiração estão conectadas, a YOGA permite nos conectarmos com o momento, tendo consciência e dessa forma controlamos melhor a respiração. Quanto mais nos conectamos com a nossa respiração, com mais clareza pensamos!

Venha fazer yoga e ter um novo estilo de vida, marque seu horário!

Grapefruit o novo aroma dos óleos essenciais DōTERRA!Venha conhecer os benefícios dos óleos no seu dia a dia! 🌱 ...
15/08/2020

Grapefruit o novo aroma dos óleos essenciais DōTERRA!

Venha conhecer os benefícios dos óleos no seu dia a dia! 🌱

Hoje eu vim dar um rosto para YOGA EM NOSSA VIDA! Meu nome é Thalita, me descobri como professora por uma necessidade pe...
01/08/2020

Hoje eu vim dar um rosto para YOGA EM NOSSA VIDA!

Meu nome é Thalita, me descobri como professora por uma necessidade pessoal de poder saber lidar melhor comigo, meu corpo e minha mente. Autoconhecimento faz parte do processo de transformação, as posturas são só uma pequena parte.

Como já tinha praticado yoga a uns 10 anos atras, comecei a buscar a yoga como prática, mais quando o universo conspira, tudo se encaixa. Foi assim que o curso de Formação Internacional em Hatha Yoga 🧘🏾‍♀️ foi a minha escolha.
A formação com certeza foi o primeiro passo, para diversas experiências e formações posteriores.

Bem, agora já sabem quem é o rosto por trás do Yoga em Nossa Vida.

Vamos marcar uma prática?


A raiz e o óleo essencial de cúrcuma são duas das principais espécies botânicas utilizadas nas práticas tradicionais de ...
29/07/2020

A raiz e o óleo essencial de cúrcuma são duas das principais espécies botânicas utilizadas nas práticas tradicionais de saúde ayurvédica da Índia e, nos dias atuais, suas modernas formas de uso e aplicação são inspiradas em sua longa história.

Ajuda a ter uma pele radiante e bonita, reduzindo o aparecimento de manchas.

Quer conhecer os benefícios do óleos DōTERRA? Conte comigo!
🍃🌱

Meditação: a gente sabe que o início é difícil, mas com a prática isso se torna algo mais fluido no dia a dia!Comece de ...
28/06/2020

Meditação: a gente sabe que o início é difícil, mas com a prática isso se torna algo mais fluido no dia a dia!

Comece de forma simples e dedicando o tempo que você se sente confortável para esse prática!

Respire e pratique!

Me conta qual a sua maior dificuldade na meditação?

Quer começar a usar óleos essenciais e não sabe por onde começar? Eu indico esse trio sensacional.Lavanda | Lemon | Pepp...
20/06/2020

Quer começar a usar óleos essenciais e não sabe por onde começar?
Eu indico esse trio sensacional.
Lavanda | Lemon | Peppermint

Para um sono tranquilo, um dia energizante e um final de tarde revigorante. Esse é um trio capaz de benefícios incríveis.

𝑷𝒂𝒓𝒂 𝒕𝒆𝒎𝒑𝒐𝒔 𝒄𝒐𝒎𝒐 𝒆𝒔𝒔𝒆𝒔, 𝒒𝒖𝒆 𝒔𝒆𝒋𝒂𝒎𝒐𝒔 𝒇𝒐𝒓𝒕𝒆𝒔, 𝒄𝒐𝒓𝒂𝒋𝒐𝒔𝒐𝒔 𝒆 𝒒𝒖𝒆 𝒕𝒆𝒏𝒉𝒂𝒎𝒐𝒔 𝒇𝒐𝒓ç𝒂 𝒊𝒏𝒕𝒆𝒓𝒊𝒐𝒓.Hoje vamos falar do asana do Guerrei...
16/06/2020

𝑷𝒂𝒓𝒂 𝒕𝒆𝒎𝒑𝒐𝒔 𝒄𝒐𝒎𝒐 𝒆𝒔𝒔𝒆𝒔, 𝒒𝒖𝒆 𝒔𝒆𝒋𝒂𝒎𝒐𝒔 𝒇𝒐𝒓𝒕𝒆𝒔, 𝒄𝒐𝒓𝒂𝒋𝒐𝒔𝒐𝒔 𝒆 𝒒𝒖𝒆 𝒕𝒆𝒏𝒉𝒂𝒎𝒐𝒔 𝒇𝒐𝒓ç𝒂 𝒊𝒏𝒕𝒆𝒓𝒊𝒐𝒓.

Hoje vamos falar do asana do Guerreiro!

Em sânscrito a postura do guerreiro é chamada de Virabhadrasana, ela ainda pode ser classificada como I, II, III.

A postura do guerreiro são as que estão na imagem acima, mas o que ela representa?

A prática dessa postura remete a busca de força, coragem e determinação que existe dentro de cada um de nós para que possamos lidar com os desafios da vida.

Os benefícios da postura:
Fortalece pernas, costas, ombros e braços! Abre quadris, virilha e tórax. Aumenta a força, resistência e melhora o equilíbrio.

Tenha coragem e iniciativa para buscar autoconhecimento, como para agir em qualquer tipo de violência que nos seja imposta física ou psicológica.

Vou sempre ser corajosa em te convidar para vir praticar yoga comigo! Vamos marcar?



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